写给老婆的戒酒保证书(优秀5篇)

写给老婆的戒酒保证书 篇一

亲爱的老婆：

我写下这封信，是为了向你保证，我将戒酒并坚守这个承诺。我深知，酒精对我和我们的家庭带来了很多负面影响，而你一直以来都默默支持着我，所以我决定做出改变，让我们的生活更加美好。

首先，我要向你坦白，我意识到了自己对酒精的依赖已经超过了正常的范围。过去的一段时间里，我常常因为酒精而无法控制自己的情绪和行为，给我们的关系带来了很多矛盾和伤害。我深感愧疚，并且决心改正这种不良习惯。

为了实现戒酒的目标，我已经制定了一系列的计划和策略。首先，我会寻求专业帮助，参加戒酒康复计划和心理辅导。我相信通过专业的指导和支持，我能够戒掉酒精的依赖，重拾健康的生活方式。

其次，我会加强自我约束和自我管理。我将避免参与与酒精相关的场合，并且不再购买或存储任何酒类。我会与那些能够理解和支持我的朋友们保持距离，以免受到不良影响。同时，我也会寻找其他健康的娱乐方式，例如运动、阅读和学习，来填补戒酒后的空虚感。

最重要的是，我会时刻牢记我对你和我们的家庭的责任和承诺。你一直是我生活的动力和支持，而我对你的爱是无条件的。我不想再让酒精来破坏我们的幸福，我要做一个更好的丈夫和父亲，为我们创造一个健康和温馨的家庭环境。

亲爱的老婆，请相信我，我会认真对待这个保证，并坚持不懈地努力。我知道戒酒的道路并不容易，但我相信有你的支持和鼓励，我一定能够成功。我承诺，无论遇到什么困难和挑战，我都会坚持下去，不再让自己和我们失望。

最后，我想再次向你表达我的感激之情。感谢你一直以来的支持和包容，是你给了我力量去面对现实并做出改变。我深爱着你，也深爱着我们的家庭。让我们一起努力，共同创造一个充满爱和幸福的未来。

爱你的丈夫

（600字）

写给老婆的戒酒保证书 篇二

亲爱的妻子：

我写下这封信，是为了向你保证，我将戒酒并坚守这个承诺。我深知，酒精对我和我们的家庭带来了很多伤害和不幸，而你一直以来都默默承受着这些痛苦，我深感愧疚。现在，我要向你保证，我会彻底改变，为我们的未来创造一个更加美好的生活。

首先，我要向你诚实地坦白，我已经认识到自己对酒精的依赖已经严重到了无法自拔的地步。我明白酒精对我的身体和心理健康造成了巨大的伤害，也给我们的婚姻带来了很多问题。我深感自责和羞愧，并决心彻底戒酒，重新找回自己的人生。

为了实现戒酒的目标，我已经制定了详细的计划和策略。首先，我会主动寻求专业的帮助和支持。我会咨询专业的医生和心理咨询师，寻找适合我的戒酒方案，并接受相关的康复治疗。我相信通过专业的指导和治疗，我能够戒掉酒精的依赖，并逐渐恢复健康的生活。

其次，我会改变自己的生活方式和交友圈子。我将避免与那些喜欢饮酒的朋友们接触，并寻找一些健康的娱乐方式来填补戒酒后的空虚感。我会更加注重身体锻炼和健康饮食，以保持身体的健康和精神的愉悦。

最重要的是，我要改变自己的思维方式和价值观。我会认真思考酒精对我和我们的家庭带来的后果，并深刻理解戒酒对我们未来的重要性。我会牢记我们的家庭责任和承诺，努力成为一个更好的丈夫和父亲，为我们的家庭创造一个稳定和幸福的环境。

亲爱的妻子，请相信我，我会认真对待这个保证，并用行动来证明自己。我知道戒酒的道路并不容易，但我相信有你的支持和理解，我一定能够成功。我承诺，无论遇到什么困难和诱惑，我都会坚持下去，不再让自己和我们失望。

最后，我想再次向你表达我对你的感激之情。感谢你一直以来的包容和支持，是你给了我改变的动力和信心。我爱你，也爱着我们的家庭。让我们一起努力，共同创造一个充满爱和幸福的未来。

爱你的丈夫

（600字）

写给老婆的戒酒保证书 篇三

　　我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，

　　沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，

　　愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已。

　　保证人XXX

　　20xx年9月20日

写给老婆的戒酒保证书 篇四

尊敬的领导：

　　亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好

　　今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（2013年11月3日）实施戒酒行动。

　　我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。

　　接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。 我是2010年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。

　　我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的'戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。

　　看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。

　　戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，

　　希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。

　　这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：

　　2） 用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日365天；

　　3） 从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成习惯；

　　3。不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；

　　4。积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。

　　最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更

长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的

　　只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。

　　保证人：

　　xx年xx月xx日

写给老婆的戒酒保证书 篇五

亲爱的老婆大人：

　　你批评我批评得对头，昨天我gū在厕所反省了一个晚上，当然，期间我吐了8次，上厕所5次。最近我喝酒频繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1。27次，串场子赶场子次数增多。与5月相比，喝酒次数环比上涨19。65个百分点。其中，断片10场，大醉10场，微醺10场，没醉8场，醉酒率环比上升56个百分点。

　　当然，8场没有喝醉得益于你的中场搅局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店当街脱衣闹笑话多次，在大排档、烧烤摊闹事多回，在大马路上鬼哭狼嚎多次扰民，将家中贵重电器及家具破坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点把我关进及。幸好有你——我亲爱的老婆对我不离不弃，耳提面命，对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始我保证再也不喝酒了！！但是没办法，我们还有很多朋友，为了让你跟娃儿过上好日子，还是要处理好人际关系，所以下边情况要例外：

　　一，咱要是有事需请人喝酒，这必须做好东，得喝！

　　二，有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝！

　　三，有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝！

　　四，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！

　　五，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！

　　六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！

　　七，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！

　　八，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！

　　九，昨天喝醉难受得要死了，需要疏通筋骨，得喝！

　　最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了，请老婆大人监督！！！

　　保证人：XXX

　　日期：20XX、XX、XX