长跑活动倡议书【精选6篇】

长跑活动倡议书 篇一

尊敬的同学们：

大家好！作为学校体育部门的一员，我很荣幸能够向大家发起一项长跑活动的倡议。长跑是一项简单却又极具挑战性的运动，它不仅能够提高我们的体质素质，还能够培养我们的意志力和毅力。为了鼓励大家积极参与长跑活动，我将在此向大家提出以下几点倡议：

首先，长跑是一项非常适合大家的运动。无论是男生还是女生，无论是运动健将还是普通学生，长跑都能够带给我们无限的乐趣和挑战。长跑不需要太多的器械和场地，只需要一双好的跑鞋和一片开阔的空地，就可以开始锻炼了。通过长时间的持续奔跑，我们的耐力和肺活量都会得到有效的锻炼。

其次，长跑能够增强我们的意志力和毅力。长跑是一项需要持之以恒的运动，它需要我们克服疲劳和困难，坚持到最后。在长跑过程中，我们会面临各种各样的困难和挑战，例如肌肉酸痛、气喘吁吁等等，但只要我们坚持下去，克服了这些困难，我们就能够取得更大的进步。这种坚持不懈的精神将会在我们的学习和生活中起到积极的作用。

最后，长跑能够提高我们的体质素质。现代社会，人们的生活越来越久坐，锻炼的机会越来越少。而长跑作为一项有氧运动，可以有效地增强我们的心肺功能，提高我们的耐力和抵抗力。长期坚持长跑运动，还能够减少心脑血管疾病的发生率，提高我们的身体素质。

因此，我希望大家能够积极参与学校组织的长跑活动。长跑不仅是一项运动，更是一种生活方式。通过长跑，我们可以锻炼身体，磨练意志，培养持之以恒的精神。相信只要大家积极参与，每个人都能够在长跑中找到属于自己的乐趣和收获。

谢谢大家！

长跑活动倡议书 篇二

亲爱的同学们：

大家好！我非常荣幸能够在这里向大家发起一项长跑活动的倡议。长跑是一项非常有益的运动，它不仅能够提高我们的体质素质，还能够培养我们的团队合作和拼搏精神。为了鼓励大家积极参与长跑活动，我将在此向大家提出以下几点倡议：

首先，长跑是一项非常适合团队参与的运动。通过组队一起进行长跑，我们可以培养团队合作的精神，增强团队之间的凝聚力和配合能力。在长跑过程中，我们可以互相鼓励、互相帮助，共同完成目标。这种合作和团队精神不仅能够在长跑中得到锻炼，还能够在我们的学习和生活中起到积极的作用。

其次，长跑能够培养我们的拼搏精神。长跑是一项需要坚持和付出努力的运动，它需要我们克服困难和挫折，不断追求进步。在长跑过程中，我们会遇到身体的疲惫和极限的挑战，但只要我们坚持下去，不放弃，我们就能够战胜自我，超越自我。这种拼搏精神将会在我们的学习和生活中起到重要的作用。

最后，长跑能够增强我们的体质素质。现代社会，人们的生活方式越来越不健康，很多人都面临着体重过重和慢性疾病的问题。而长跑作为一项有氧运动，可以有效地减肥和增强我们的心肺功能。长期坚持长跑运动，还能够提高我们的免疫力，减少疾病的发生率，提高我们的身体素质。

因此，我希望大家能够积极参与学校组织的长跑活动。长跑不仅是一项运动，更是一种精神，一种拼搏的态度。通过长跑，我们可以锻炼身体，培养团队合作和拼搏精神，提高我们的身体素质。相信只要大家积极参与，每个人都能够在长跑中找到属于自己的价值和意义。

谢谢大家！

长跑活动倡议书 篇三

老师们、同学

们：

时至深秋，金菊飘香，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，教育部发起了“阳光体育冬季长跑”活动，号召广大中学生锻炼耐力、体力及身体素质，更加健康地学习

和生活

。这对我们每一个中学生都有着极其重要的意义。

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！” 由此可见，运动对于我们有多么重要。

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的`心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质；更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!

因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

长跑活动倡议书 篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：2015年10月26日至2015年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们在校的学生每天跑1500米。在此，我向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我们学校的校运会上取得好成绩

。

同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

长跑活动倡议书 篇五

老师们、同学们：

中国2015年北京奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

共青团辽宁美术职业学院委员会

二00八年十月二十八日

长跑活动倡议书 篇六

敬爱的老师、亲爱的同学们：

“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于

加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的理念，让大家人人拥有健康的体魄，拥有快乐的人生，我校将于09年10月至10年4月组织开展“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动，为此，我校少先队大队部特向全校师生发出倡议：

一、要认真上好每一节体育课，坚持参加大课间阳光体育活动和体育课外活动，积极参加体育锻炼。

二、要坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健体魄，展示青春活力，提高我们的身体素质。

三、要坚持每天长跑1000米，增强心肺功能，增强体质，认真记录，认真总结，积极撰写长跑日记，争取在“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动中取得优异成绩。

四、在节假日、寒假期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，一起行动起来吧，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在长跑中磨练意志，在运动中增强体质，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符，拿出你朝气蓬勃的力量，感受体育的美丽，体会运动的快乐。