徒步行走倡议书(精选6篇)

徒步行走倡议书 篇一

近年来，随着城市化进程的加快，人们的生活节奏也越来越快。大家时常被各种琐事和压力所困扰，身心逐渐疲惫不堪。在这样的背景下，徒步行走作为一种简单而有效的运动方式，备受人们的喜爱。为了倡导更多的人加入徒步行走的行列，我特发起这份徒步行走倡议书。

首先，徒步行走有助于身心健康。现代人的生活方式多以久坐不动为主，这不仅导致身体机能下降，还容易引发各种疾病。而徒步行走可以有效改善这种情况。通过适当的运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，提高免疫力。同时，徒步行走还能释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，让人心情舒畅，精神愉悦。

其次，徒步行走有助于环保和节能。如今，全球温室气体排放量不断增加，气候变暖已经成为全球面临的重要问题。而徒步行走作为一种零污染的交通方式，可以减少汽车尾气排放，降低对环境的污染。同时，徒步行走还能减少对石油等化石燃料的消耗，从而节约能源资源。我们每个人都应该从自身做起，通过选择徒步行走，为保护环境和节约能源贡献一份力量。

最后，徒步行走有助于增进社交和交流。在现代社会，人们往往因为工作和生活的繁忙而忽略了与他人的交流。而徒步行走可以提供一个良好的交流平台。在行走的过程中，我们可以结伴而行，与朋友、家人或陌生人进行交流和沟通，增进彼此的了解和友谊。这不仅有助于人际关系的建立和维护，还能促进社会和谐的发展。

因此，我诚挚地呼吁大家加入徒步行走的行列。在日常生活中，我们可以选择步行代替短途出行的乘车，或者利用休闲时间进行户外徒步活动。通过徒步行走，我们既可以保持身心健康，又可以为环境保护和节能减排做出贡献，同时还能增进社交和交流。让我们一起行动起来，用实际行动支持和参与徒步行走，为自己的健康和社会的发展贡献一份力量。

徒步行走倡议书 篇二

近年来，随着城市化进程的加快，人们的生活节奏也越来越快。大家时常被各种琐事和压力所困扰，身心逐渐疲惫不堪。在这样的背景下，徒步行走作为一种简单而有效的运动方式，备受人们的喜爱。为了倡导更多的人加入徒步行走的行列，我特发起这份徒步行走倡议书。

首先，徒步行走有助于身心健康。现代人的生活方式多以久坐不动为主，这不仅导致身体机能下降，还容易引发各种疾病。而徒步行走可以有效改善这种情况。通过适当的运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，提高免疫力。同时，徒步行走还能释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，让人心情舒畅，精神愉悦。

其次，徒步行走有助于环保和节能。如今，全球温室气体排放量不断增加，气候变暖已经成为全球面临的重要问题。而徒步行走作为一种零污染的交通方式，可以减少汽车尾气排放，降低对环境的污染。同时，徒步行走还能减少对石油等化石燃料的消耗，从而节约能源资源。我们每个人都应该从自身做起，通过选择徒步行走，为保护环境和节约能源贡献一份力量。

最后，徒步行走有助于增进社交和交流。在现代社会，人们往往因为工作和生活的繁忙而忽略了与他人的交流。而徒步行走可以提供一个良好的交流平台。在行走的过程中，我们可以结伴而行，与朋友、家人或陌生人进行交流和沟通，增进彼此的了解和友谊。这不仅有助于人际关系的建立和维护，还能促进社会和谐的发展。

因此，我诚挚地呼吁大家加入徒步行走的行列。在日常生活中，我们可以选择步行代替短途出行的乘车，或者利用休闲时间进行户外徒步活动。通过徒步行走，我们既可以保持身心健康，又可以为环境保护和节能减排做出贡献，同时还能增进社交和交流。让我们一起行动起来，用实际行动支持和参与徒步行走，为自己的健康和社会的发展贡献一份力量。

徒步行走倡议书 篇三

徒步行倡议书

我们渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园，渴望绿色、卫生、安全

的生活

环境 。环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环

境，人人有责。让我们这群新世纪的见证者，义不容辞地承担起各自的使命，共创绿色环保、健康卫生的美好的家园。请大家积极响应倡议，为绿色环保“尽一份责，出一份力”！

为了更加美好的生活环境，为了我们及家人的身心健康，我们向大家发出如下倡议：

1、倡导文明行为，不随地吐痰，不乱扔脏物，不随意摘花折草，保护绿色生命。在大自然中游玩，除了美好记忆，什么

也不要留下。

2、环保出行。开车时，较长等待请关引擎，不要原地热车，不要急刹车。电器、车辆随用随检，保持良好性能，减少能源消耗和废气污染。

3、减少污染。不要将未经处理的污水随意排放到河流、湖泊、海洋中。使用无磷洗衣粉，不要将洗衣等生活废水排入阳台雨

水管道。

4、改变传统不良生活习惯，美化环境、再造环境，为环保做力所能及之事。

5、低碳出行。我们倡导大家乘坐公共交通工具，或“拼车”结伴而行，或选用步行、骑行等绿色出行方式。这样不仅锻炼了我们的身体，更能减少能源的浪费、环境的污染。

也许我们能做的微不足道，但我们用聚沙成塔的信心和力量能汇聚成绿色的希望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一千克碳排放，在二氧化碳减排过程中，同样也拥有改变未来的力量。

让我们每一个人都成为低碳出行、文明交通的宣传者、倡导者和践行者，从点滴小事做起，共同为维护美好的人居环境，建设资源节约、环境友好型社会尽一份心、出一份力！

徒步行走倡议书 篇四

朋友们，在你不知不觉中，春天又要来了。

你每天宅居在家里，不想去大吸几口带有泥土馨香的空气吗？你感到郁闷烦恼时，不想对着旷野狂吼几声发泄一下吗？走吧，朋友，走户外去！让和煦的阳光晒到你的心田，温暖从那儿开始；让微笑爬满你害羞的脸颊，快乐从那儿开始；让一切烦恼琐事抛诸脑后，自由从那儿开始；让你的目光一扫千里，博大的心胸、君临天下的感觉从那儿开始。。。。走吧，朋友，到户外去！让我们用身心去拥抱大自然！

一切的美好，必须迈开我们的双腿，从脚下开始！

走吧，咱们徒步去！

徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。徒步运动有百利而无一害。文安户外倡议大家在徒步过程中关注环保和公益事业，为“人与人、人与自然、人与社会”三和谐健康局面的构建做出贡献。

我们的口号：行走蓝天下，畅游山水间，让我们迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！

文安户外运动俱乐部定于2015年2月7日组织环新护城大堤30公里徒步走活动，参赛报名已开始，诚征赞助商和冠名单位，报名地址：泰和电子15613686228 文安户外qq群：272462941

徒步行走倡议书 篇五

“生命在于运动”，这是法国思想家伏尔泰的一句名言。缺少运动的生命是短暂的，其生活质量也是不高的。

据统计现如今工作压力，生活方式等导致百分之七十的人处在亚健康状态，精神萎靡、失眠、记忆力下降。

现在社会上有很多健身方式与方法，但大多数健身方法学起来很复杂，需要场地、器材、资金和大块时间，这很不利于普及，也不容易坚持下去。而走路是人们天生就会的，只要稍微掌握一下要领，就能达到健身的效果，而且是一劳永逸的方法。

“健康走”路是防病健身最实惠的方法。如果每天都能坚持走20分钟以上，就可以舒展四肢、加快血液循环。保持正确姿势的“快步走”能降低血压、血糖、提高肺活量、保持血管柔韧性，使心血管系统保持最佳功能，降低患心脏病风险，有利于放松精神、减少不良情绪、保持大脑敏锐、提高身体免疫力，有利于促进新陈代谢、增进食欲、调节睡眠、预防或减轻肥胖。

我想强调这样一个观点：体育运动和健康人类自身的生存和需要，它本身不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育运动和健康不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生理学意义，也具有社会学和哲学的意义。

站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度来看，体育运动是人全面发展的基础。体育运动不单健体、健形，而且健脑、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、健（建）信心、健耐力、健生活态度、健自然和谐、健人际关系……体育运动是一种精神，是一种文化。

总之，重视和开展好体育运动一定会有更加健康和更加美好的人生。

为倡导全民参与，全民健身的理念，加大队员身心锻炼，舒缓压力，增进交流，心源志愿队将开展“一二一跟我健康徒步走”活动，活动以全体志愿者共同参与为目的，围绕志愿者居住地周边的广场，湖泊为活动地点，现选出队员比较集中的地方供队员参考：

明湖：张桂敏、卢红梅、杨建伟、沈男、王薇。

龙南地区：王庆郓、毛淋、张魏华。

铁人广场：张玉东、白秋萍、班丹丹、任彦邦、孙旭光、孙焕蓉。

东湖石油广场：王春晖、赵建星、梁伟峰、许鑫、刘瑾。

新村黎明湖：刘晓彦、侯常山、李茂阳、李姝瑶、李文、单钰琳、刘丽萍、陈宏军、刘海霞、王东升、韩旭、张阳洋。

银浪地区：王世波、王红娟、郭璇、李峙萱、宋扬、李莎莎、李鑫瑶、彭坤。

乘风广场：韩雪、李光、孙玲、李珏、马超。

龙凤、大同、以及其他

地区的队员可以在自家附近与家人、朋友响应我们的健康徒步走活动。

针对健康走欢迎队友们提出宝贵意见，您的意见就是对心源最好的支持。

徒步行走倡议书 篇六

全国城市的市民们：

1992年，世界卫生组织宣称：“世界上最好的运动就是徒步”。来源:中华励志网#url#在中国也流传着这样一段格言：“最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”

徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实，每天一万步持续行走，能明显增强骨质，消除压力，改善睡眠，控制体重；对现代都市病亦有明显抑制和治疗作用。

徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这方面的意义对成长中的青少年尤其重要。

徒步是一种人类交流的有效载体。在足迹所到之处，特别是在那些现代交通工具难以抵达的地方，徒步者带来了来自远方的爱心、关心和热心。在团体徒步以及国际徒步活动中，承载着人与人之间和谐的`交流、民与民之间友好的交往。

徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中，恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和大自然。

徒步是一种民众为国家作贡献的好机会。面对越来越大的城市交通压力和越来越沉重的国家医疗负担，作为普通老百姓，也许最容易做到的就是以步代车、坚持步行，既为己强身健体，又为国排忧解难。

徒步运动有百利而无一害。因此，我们在此向全国城市的市民们发起徒步倡议，其主要内容是（6个三）：

1、倡议国家将每年四月中的第三个星期六确定为“全民徒步日”；

2、倡议市民每天持续快速行走至少三公里；

3、倡议上班族在三公里的距离内坚持步行上下班；

4、倡议徒步爱好者每年参加三次团体徒步活动；

5、倡议青少年们在每年的寒暑假

有组织地参加三天以上长距离的徒步活动。

6、倡议大家在徒步过程中关注环保

和公益事业，为“人与人、人与自然、人与社会”

三和谐健康局面的构建做出贡献。

我们徒步的目的：就是让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。我们的口号是：徒的就是快乐！我们期望看到：在不远的将来，徒步蔚然成风，成为中国现代城市中一道靓丽的风景线。让我们迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！

本倡议书欢迎所有徒步爱好者共同签署。

倡议者：