瑜伽的句子(精简6篇)
瑜伽的句子 篇一
瑜伽是一种身心灵综合训练的运动方式，通过各种体位、呼吸和冥想来达到身心和谐的目标。在瑜伽的练习中，有许多句子可以激发我们的内心力量和智慧。以下是一些具有启发性的瑜伽句子，希望能够给你带来灵感和力量。
1. "呼吸是生命的灵魂。" 呼吸是瑜伽练习中最重要的元素之一。通过深而平稳的呼吸，我们可以调整自己的心情和情绪，使身心得到放松和平衡。
2. "放下你的执着，接受现在的一切。" 瑜伽的核心理念之一是接受现在的一切。通过放下执着和期望，我们能够更好地与自己和他人相处，达到内心的平和。
3. "找到内心的平衡，就能在外界的动荡中保持稳定。" 瑜伽的目标之一是在身体和心灵中找到平衡。当我们能够保持内心的平静和稳定时，外界的动荡就不再能够影响到我们。
4. "瑜伽不只是一种体位的练习，更是一种生活的态度。" 瑜伽的练习不仅仅局限于体位的练习，更是一种生活的态度。通过瑜伽的练习，我们可以学会如何更好地面对生活中的挑战和困难。
5. "每个人都是独特的，每个人的练习也是独特的。" 瑜伽强调个体差异性，每个人的身体和心灵都是独特的。因此，在练习瑜伽时，我们应该尊重和珍视自己的身体和内心，不要与他人比较。
6. "瑜伽的目标不在于达到完美，而在于接受自己的不完美。" 瑜伽并不追求完美的体位，而是强调接受自己的不完美。通过接受自己的不足和缺陷，我们能够更好地与自己和他人和谐相处。
7. "瑜伽是一种与自己对话的方式。" 瑜伽的练习是一种与自己对话的方式。通过练习瑜伽，我们可以更加了解自己的身体和心灵，并与自己建立更深层次的联系。
瑜伽的句子 篇二
瑜伽是一种古老而综合的身心灵训练方式，通过练习不同的体位、呼吸和冥想来达到身心平衡的目标。瑜伽的练习中包含许多富有哲理和启发性的句子，下面是一些经典的瑜伽句子，希望能够给你带来灵感和力量。
1. "瑜伽是连接身体、心灵和宇宙的桥梁。" 瑜伽的练习可以帮助我们建立与自己、他人和宇宙的联系。通过练习瑜伽，我们能够更好地了解自己的身体和内心，而不仅仅是追求外在的身体形态。
2. "在瑜伽的练习中，我们学会了如何呼吸，如何生活。" 呼吸是瑜伽练习的核心。通过学习控制呼吸，我们能够调整自己的心情和情绪，达到身心的平衡和和谐。
3. "瑜伽的练习是一种冥想的方式，通过冥想，我们可以清除思绪，达到内心的宁静。" 冥想是瑜伽练习的重要组成部分。通过冥想，我们可以放松身心，清除杂念，达到内心的宁静和平静。
4. "瑜伽的目标是让我们与自己和他人更加和谐相处，达到内心的平和。" 瑜伽的练习不仅仅是为了改善身体的柔韧性和力量，更是为了让我们与自己和他人更加和谐相处。通过练习瑜伽，我们能够培养内心的平和和宽容。
5. "瑜伽是一种自我探索的方式，通过练习瑜伽，我们可以更加了解自己的身体和心灵，找到内心的平衡。" 瑜伽的练习是一种自我探索的过程。通过练习瑜伽，我们可以更加了解自己的身体和心灵，找到内心的平衡和和谐。
6. "瑜伽的练习是一种身体和心灵的洗礼，通过练习，我们可以净化身体和心灵，达到内外的平衡。" 瑜伽的练习可以帮助我们净化身体和心灵。通过练习瑜伽，我们可以摆脱负面的情绪和思绪，达到内外的平衡。
7. "瑜伽是一种自我修复的方式，通过练习瑜伽，我们可以改善身体的健康状况，调整心灵的状态。" 瑜伽的练习可以帮助我们改善身体的健康状况，调整心灵的状态。通过练习瑜伽，我们能够更加健康、平衡和自信地面对生活的挑战。
瑜伽的句子 篇三
1. 多彩瑜伽，人气值出场，陪你走入梦的圣殿。
2. 每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。
3. 再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。
4. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
5. 要漂亮，更要长期地漂亮。
6. 瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。
7. 心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
8. 只要轻松，就能健康生活。
9. 瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
10. 而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
11. 已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。
12. 瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
13. 正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
14. 有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。
15. 塑造形体，提升气质，为生命美容。
16. 只需轻轻松松，就能健康生活方式。
17. 潜心吸气，关心真实自我，静下心瑜伽，从现在起。
18. 就你如今的状况，你是一个混乱。
19. 深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。
20. 我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
21. 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
22. 每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
23. 散漫的群体中，已不有了你。
24. 而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
25. 训练瑜伽，尊享自然健康。
26. 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
27. 每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。
28. 潜心吸气，关心真实自我，静心瑜伽，从现在起。
29. 今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。
30. 要美丽，更要长久地美丽。
31. 已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
32. 普及化最技术专业的瑜伽健身文化艺术。
33. 相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。
34. 我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
35. 瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
36. 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
37. 每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。
瑜伽的句子 篇四
1. 除了明朝那些王八蛋皇帝，流氓建立的朝代，中国历史上最黑暗、血腥、恐怖的王朝之外，别的朝代哪能随便打骂大臣，皇帝是不能杀大臣也不能打大臣的，尤其有修养的皇帝。
2. 您像一棵大树，洒下绿荫，营造幸福的心灵庄园。
3. 重新相聚在何时？将在那丰收的时候。
4. 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
5. 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
6. 您给了我一双有力翅膀，让我在知识天空自由翱翔。
7. 因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
8. 当我愿如流水之负载而轻扬，却有壁崖之阻，您告诉我要行而不畏，多一次体验就多一点经验，多一笔财富，就多一份成功的机遇。
9. 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
10. 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
11.放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。
12. 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
13. 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
14. 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
15. 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
16. 老师对工作的全身心投入、无私奉献的精神将永远在人生道路上激励我前进。
17. 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
18. 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
19. 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
20. 老师不辞劳苦地教育我，教师是火种，点燃了学生的心灵之火。
21. 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
22. 想一想，我需要感恩的人真的很多，有家人、同学、生活……但我第一个想到的是她——老师，是那眷眷师恩。
23. 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
24. 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
25. 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
26. 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
27. 我们从他那里学到的不仅仅仅是科学文化知识，更有学习方法和做人的道理。
28. 热烈祝贺老师的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。
29. 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
30. 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
31. 同你心胸相比，一座高山只是一方界碑，一堆雪浪只是一块碎玉，一弯新月只是一个耳坠，万树鲜花只是一朵蓓蕾。
32. 在这喜庆的节曰里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。
33. 老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃。
34. 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
35. 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
36. 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
37. 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
38. 正因您的执着，才有我们璀璨的明天。
瑜伽的句子 篇五
1、别想太多，有些事不知道答案也没什么。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
2、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
3、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
4、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
5、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
6、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
7、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
8、要让这个我消失的最好方式不是通过苦行，瑜伽、断食，不！而是通过创造。
9、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
10、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
11、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
12、笑一笑，让每个人都知道今天的你比昨天坚强得多。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
13、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
14、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
15、瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
16、恐惧说，当你变老时，疾病和痛苦会增加。
17、做的技艺来自做的过程。学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
18、只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
19、每天一个字，一句话，一段音乐，一小时的瑜伽，坚持下去，慢慢就会成为自律的糖果会有，背心线会有，生活会有。
20、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
21、清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
22、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
23、心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！
24、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。
25、世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向前行。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
26、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
27、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
28、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光
29、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
30、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
31、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
32、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
33、瑜伽路上有你，有我，共勉。
34、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。
35、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
36、伸展得更高，它会使你稳定。
37、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
38、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
39、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
40、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
41、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。
42、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
瑜伽的句子 篇六
1.瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
2.在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
3.不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
4.我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
5.生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过……练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，
6.每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
7.为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？
8.瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
9.只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
10.要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
11.有规律地、持续地、警觉地练习瑜伽是达到稳定的意识状态的基础。
12.我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
13.这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
14.稳定性是自然产生的，完整性和明确性紧随其后。
15.我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
16.思想必须是静止的，身体才能活动。
17.世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向前行。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
18.在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
19.瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
20.如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想有奋斗的目标，不断的追求不断的拼搏的年轻人。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，
21.它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
22.最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。
23.瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。
24.我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
25.只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
26.你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可趁之机。练习瑜伽，畅享自然健康。
27.不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
28.宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
29.早上好？从瑜伽开始你的一天。如果你能每天练习一小时，你就会看到瑜伽的变化。
30.事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
31.现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。
32.结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。
33.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
34.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
35.记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
36.恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
37.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
38.生活中总会有人想伤害你，你仍然需要继续相信别人，只是小心点而已。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
39.瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
40.跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。
41.瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。
42.以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
43.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
44.在呼吸的控制上，智慧应该是坚定的，就像没有风的蜡烛。
45.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
46.只要热情犹在，哪怕青春消逝。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
47.带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
48.别想太多，有些事不知道答案也没什么。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
49.周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
50.这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
51.最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。
52.瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知
53.瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
54.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
