描写坏心情的四字词语和句子【优选4篇】

描写坏心情的四字词语和句子 篇一

心灰意冷

春日阳光透过窗户洒在房间里，却无法温暖我的心灵。我坐在沙发上，无精打采地看着电视，心灰意冷。一直以来，我都是一个积极向上的人，但如今却被坏心情笼罩着。生活中的一切似乎都变得索然无味，我失去了对未来的期待和信心。

每天早上起床，我都感觉无比疲惫，无力面对新的一天。上班时，同事们的笑声仿佛在嘲笑我，让我感到更加孤独和无助。即使是工作中的小事，也让我感到沉重和压抑。我曾经是一个对工作充满激情的人，但现在却变得漠不关心，甚至有时候会犯错。

回到家中，我一个人默默地坐在客厅里，思绪万千。我曾经有许多梦想和目标，但现在它们仿佛离我越来越远。我感到自己被困在一个无尽的黑暗中，找不到出路。朋友们的问候和关心只是暂时的安慰，无法真正解除我内心的困扰。

慢慢地，我开始迷失自己，不知道该如何继续前行。坏心情让我失去了对生活的热情，我感到自己像是一颗飘荡在茫茫宇宙中的孤独星球。我需要重新找回自己，重新点燃内心的火焰。我知道，只有拥抱坏心情，才能真正走出困境，重新找到自己的方向。

描写坏心情的四字词语和句子 篇二

郁郁寡欢

生活中的不如意让我郁郁寡欢。每天面对琐碎的工作和枯燥的生活，我感到自己仿佛被困在一个无尽的泥沼中，无法自拔。无论是工作中的压力还是个人生活的困扰，都让我心情沉重，无法释怀。

每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪。即使是美好的阳光透过窗户洒进房间，也无法驱散我内心的阴霾。我感到自己像是一朵枯萎的花朵，失去了生机和活力。即使是平凡的事情，也让我感到烦躁和无助。

我曾经是一个开朗乐观的人，但如今却变得郁郁寡欢。无论是与朋友相聚还是与家人团聚，我都无法真正感受到快乐和幸福。我感到自己像是一个孤独的旅行者，漫无目的地徘徊在人生的十字路口。

我知道，坏心情只是一时的困扰，我需要寻找出路。我需要重新找回自己，重新点燃内心的激情。只有积极面对困难和挫折，我才能真正走出郁郁寡欢的阴影，重新找到属于自己的阳光和快乐。

无论是心灰意冷还是郁郁寡欢，这些四字词语和句子描绘了坏心情的深刻内涵。我们每个人都会经历坏心情，但重要的是我们如何面对和克服它们。只有积极面对，我们才能重新找回自己，重新拥抱生活的美好。

描写坏心情的四字词语和句子 篇三

　　四字词语

　　悒悒不乐 悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

　　心如死灰 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

　　朽木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

　　心灰意懒 灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。

　　心灰意冷 灰心失望，意志消沉。

　　心如寒灰 见“心若死灰”。

　　心若死灰 形容不为外物所动的一种精神状态。现多用以形容灰心失意。

　　心如木石 心灵像树木石头一样，毫无情感、欲念。

　　万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

　　无精打采 采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。

　　萎靡不振 萎靡：精神颓丧，不振作。形容精神不振，意志消沉。

　　无情无绪 没有心思，苦闷无聊。

　　少气无力 气不壮，没力量。形容精神不振。

　　死灰槁木 比喻枯寂而没有生机。

　　没精打采 形容精神不振，提不起劲头。

　　枯木死灰 死灰：燃烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。

　　灰心丧气 形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

　　灰心丧意 犹言灰心丧气。

　　句子：

　　1、快乐是一种心态，不是一种状态。

　　2、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了。

　　3、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

　　4、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

　　5、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

　　6、希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个不呆滞的宝宝，平平安安的，度过我不算糟糕的一生。

　　7、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

　　8、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

　　9、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

　　10、心情不好的时候，允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。

　　11、走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。回头，发现你不见了，青春远了，回忆淡了，内心空了，连世界也暗了。一切都是那么不顺人心的平静流淌着，我的岁月在言不由衷里下落不明。

　　12、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺欺人被人欺。

　　13、你永远要感谢给你逆境的众生。

　　14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

　　15、被自己所爱的人深爱着是什么样的感觉呢？会是什么样子呢？想要立刻回答的人，你要知道自己是多么幸福的人。虽然一直强辩说，单恋也是一种爱情，但单用一边的手掌是拍不出声音的。

　　16、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　17、多谢你的绝情，让我学会死心。

　　18、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

　　19、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮。

　　20、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

　　21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　22、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

　　23、何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

　　24、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

　　25、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

　　26、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。

　　27、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

　　28、带著一根烟浪迹天涯。

　　29、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　30、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

　　31、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

　　32、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　　33、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

　　34、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

　　35、

　　36、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　　37、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

　　38、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题我和我的影子独处它说它有悄悄话想跟我说它说它很想念你原来我和我的影子都在想你。

　　39、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

　　40、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

　　41、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　　42、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

　　43、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

　　44、总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，()没有烦恼，像个小孩，他们脸上总挂着笑容，好多人都会羡慕他们，然而这其实是他们最悲哀的地方，他们不想让别人看到自己难过的一面，更没有能力一个人独处。

　　45、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

　　46、你以为不可失去的人，最终还是离开了。你流干了眼泪，或许有另一个人逗你欢笑。错过花，你将收获雨，错过雨，你会遇到彩虹；收拾起心情，继续走吧。

　　47、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

　　48、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　49、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

　　50、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

　　51、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才干天天快乐。

　　52、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

　　53、不用委屈自己的心情，快乐永远不缺理由，学着给自己制造快乐与幸福，用自身魅力去吸引心爱的人，学着理解与体谅，遗忘不愉快的事，深信心爱的人。

　　54、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

　　55、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

　　56、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

　　57、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

　　58、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

　　59、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

　　60、对人恭敬，就是在庄严你自己。

　　61、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

　　62、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

　　63、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己。当木头爱上烈火注定会被烧伤。

　　64、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白。

　　65、何曾几时，我们在一起笑靥如花。何曾几时，我们为一个人泪如雨下。那些欢笑，那些泪水，时常出现在我的回忆里。可是我却记不起是从什么时候开始我们却只是微笑没有言语，我不知道是从什么时候开始我们变成了最熟悉的陌生人。我时常怀念，那些快乐得日子，然后泪流满面。

　　66、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　67、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

　　68、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

　　69、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

　　70、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

　　71、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

　　72、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

　　73、有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。

描写坏心情的四字词语和句子 篇四

　　四字词语

　　1、感慨万端：感慨：因有所感触而慨叹；万端：极多而纷繁。解析：因深有感触而有许多慨叹。

　　2、失魂落魄：特指因为某件事物或事情而心神不定、失望。

　　3、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

　　4、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。特指忧愁到了极点。

　　5、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。特指愁绪郁结，难于排遣。

　　6、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

　　7、怏怏不乐：怏怏：特指不满意的神情。心中郁闷，很不快活。

　　8、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

　　9、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。特指心事重重，非常忧愁。

　　10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的`时候。

　　11、怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。特指不如意、不痛快。

　　12、愁容满面：忧虑的神色布满脸庞，特指一个人发愁焦虑的样子。

　　13、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。特指悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。

　　14、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。特指诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。

　　15、多愁善感：经常发愁和伤感。

　　16、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。

　　17、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。特指心情苦闷。

　　18、怅然若失：怅然：特指不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。

　　19、忧心忡忡：特指心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

　　20、感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。

　　21、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。特指愁容满面的样子或神色。

　　22、唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。

　　23、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。特指因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

　　24、啧有烦言：特指议论纷纷，报怨责备。

　　25、惨然不乐：表情凄楚的样子。

　　26、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。特指若有所失而不高兴的样子。

　　27、提心吊胆：提心吊胆，特指对事情不能放心，非常害怕。

　　28、若有所失：好像丢了什么似的。特指心神不定的样子。也特指心里感到空虚。

　　29、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。

　　30、无情无彩：犹无精打彩。特指不高兴，提不起劲儿。

　　31、思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

　　32、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。特指人在惊慌时疑神疑鬼。

　　33、百感丛生：特指感触很多，有心而生。

　　34、心烦意乱：特指心情烦躁，思绪纷乱。

　　35、没精打采：特指精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。

　　36、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。特指因忧愁恐惧而不安的样子。

　　37、伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，特指悲伤到了极点。欲：将近；快要。绝：气息终止；死。

　　38、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。特指愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

　　39、郁郁寡欢：特指心里苦闷。指闷闷不乐。

　　40、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；特指心中郁结着许多愁苦。

　　41、愁云惨雾：特指暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。

　　42、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。低着头，精神不振。特指失望懊丧的样子。

　　43、耿耿于怀：耿耿：有心事的样子。不能忘怀，牵萦于心。

　　44、如有所失：好像丢失了什么似的。特指心神不安的样子。也特指心里感到空虚。

　　45、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

　　46、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

　　47、鞅鞅不乐：因不满意而很不快乐。鞅，通“怏”。

　　48、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。特指思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

　　49、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。特指精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

　　50、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。特指惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

　　句子

　　1、最大的爱，原是原谅和放生。

　　2、如果你有信念，如果你全心全意的相信，好事会发生。

　　3、这一生，我们爱的也许不只一个人，但我们对他最好的，却只能够是其中一个，从今以后，再也不可能对另一个人那么无可救药地好了。因为，爱是很累的。后来的后来，我只想别人对我好。

　　4、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　5、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。

　　6、做一个温暖的女子，不求大富大贵，只求生活简单快乐；做一个明媚的女子，为生活添一些阳光；做一个恬静的女子，可以在朋友低落时给予安慰。做一个女子，平凡但不平庸；做一个女子，美丽却不攀比；做一个女子，有人疼有人爱。简简单单地生活，也是一种幸福。

　　7、想人想的厉害的时候，也是淡淡的。像饿了许多日的人闻到炊烟，但知道不是自家的。

　　8、当我逐渐老去，我愿我所能剩余下来的信仰，只是清晨醒来时你耐心听我诉说闲话一二，不过是窗外物换星移春去秋来。然后给我以静而长久的拥抱。

　　9、心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。

　　10、不必承诺永远，只要爱我一天又一天。