中班健康活动教案【通用5篇】

中班健康活动教案 篇一

标题：中班健康活动教案：培养良好的饮食习惯

导语：在中班阶段，培养良好的饮食习惯对幼儿的成长发育和身体健康至关重要。通过有趣的互动活动，我们可以帮助幼儿了解不同食物的营养价值，学习正确的饮食习惯。以下是一堂中班健康活动的教案，旨在引导幼儿养成良好的饮食习惯。

一、活动目标：

1. 让幼儿了解不同食物的营养价值，认识到膳食均衡的重要性。

2. 培养幼儿的健康饮食意识和良好的饮食习惯。

3. 提升幼儿的合作意识和团队精神。

二、活动准备：

1. 准备不同种类的食物图片或实物模型。

2. 准备一张大型海报纸和彩色笔。

三、活动过程：

1. 导入：

- 引导幼儿回忆他们喜欢吃的食物，并问他们为什么喜欢吃这些食物。

- 通过观察食物图片或实物模型，让幼儿猜测这些食物对身体有什么好处。

2. 探究：

- 将大型海报纸放在墙上，画出一个人的轮廓。

- 将食物图片或实物模型分发给幼儿，让他们贴在适合的部位。

- 引导幼儿讨论每种食物的营养价值，并解释每种食物对身体的好处。

3. 分组讨论：

- 将幼儿分成小组，每组讨论一种食物的营养价值和好处。

- 每个小组派一名代表向全班介绍他们讨论的食物，并解释其营养价值。

4. 合作游戏：

- 安排幼儿进行合作游戏，例如传递食物的游戏，强调食物的重要性和合作的意义。

5. 总结：

- 引导幼儿总结今天的学习内容，强调膳食均衡和健康饮食的重要性。

- 鼓励幼儿在日常生活中养成良好的饮食习惯。

中班健康活动教案 篇二

标题：中班健康活动教案：培养身体活动的兴趣

导语：在中班阶段，培养幼儿对身体活动的兴趣和热爱对于促进他们身体的健康和全面发展至关重要。通过有趣的游戏和运动活动，我们可以帮助幼儿掌握基本的身体动作技能，并培养他们积极参与身体活动的习惯。以下是一堂中班健康活动的教案，旨在引导幼儿养成喜爱运动的习惯。

一、活动目标：

1. 培养幼儿对身体活动的兴趣和热爱。

2. 帮助幼儿掌握基本的身体动作技能。

3. 提升幼儿的协调性和运动能力。

4. 培养幼儿积极参与身体活动的习惯。

二、活动准备：

1. 准备一些适合中班幼儿的身体活动游戏，如跳绳、接力赛跑等。

2. 准备一些音乐和乐器。

三、活动过程：

1. 导入：

- 引导幼儿回忆他们喜欢的身体活动，并问他们为什么喜欢这些活动。

- 播放一段欢快的音乐，引导幼儿随音乐做简单的舞蹈动作。

2. 游戏活动：

- 安排幼儿进行跳绳游戏，引导他们掌握跳绳的基本技巧。

- 安排幼儿进行接力赛跑游戏，培养他们的协作和竞争意识。

3. 音乐活动：

- 引导幼儿跟随音乐做各种动作，如跳跃、摇摆、转圈等。

- 给幼儿分发乐器，让他们伴随音乐演奏乐器，增加活动的趣味性。

4. 自由活动：

- 给幼儿提供一些简单的器械，如球、绳子等，让他们自由发挥，进行自由活动。

5. 总结：

- 引导幼儿总结今天的学习内容，鼓励他们喜爱运动，积极参与身体活动。

- 提醒幼儿在日常生活中多参与身体活动，保持身体的健康。

中班健康活动教案 篇三

小小舞龙会

【活动目标】

1、尝试报纸的不同玩法，体验合作玩纸的乐趣。

2、发展身体动作的协调性。

【材料创设】

彩球、纸棒、报纸若干、小鼓、音乐、毛巾等生活用品

【观察与指导】

一、活动身体、调节身心

引导语：今天我带来了一根指挥棒，让我们跟着它的指挥一起来活动一下身体吧!(挥动手臂、跳动双脚、转动小腰等)

二、有趣的报纸

1、玩纸

引导语：纸棒说你们的本领真大，所以还请来了它的许多朋友和大家一起玩(出示报纸)。想想，报纸还可以怎样玩呢?

1)鼓励幼儿独自探索，尝试创造报纸的不同玩法。

2)老师观察，鼓励孩子动起小脑筋。

3)交流分享：你想出了什么方法?(幼儿边讲边示范)

2、合作玩纸

引导语：大家的玩法真丰富，这下你可以尝试同伴的玩法，还可以试试与好朋友合作玩，看看你们又能创造出哪些新的玩法?

1)幼儿寻找伙伴，探索合作玩纸的方法。

2)老师观察，引导，并提醒孩子热了及时脱衣。

3)交流分享：合作玩纸的方法，并讨论：合作玩纸要注意什么?

4)再次自由组合，分散练习连接式的玩纸方法。

三、游戏：舞龙会

1、欣赏音乐，引出"舞龙游戏"。

引导语：大家玩累了，让我们休息一下，听一段音乐吧!说说这是一段怎样的音乐?听着这样的音乐我们可以干什么呢?

2.介绍玩法：

幼儿自由寻找伙伴(不少于4人)组合成一条纸龙，老师为舞龙者，纸龙能跟着舞龙者手中的彩球的高、低及小鼓声的快慢，尝试不同动作的变化。(踮脚走，下蹲走，快走，慢走)

规则：纸龙不能断开。

延伸：根据鼓声的信号变换方向。

中班健康活动教案 篇四

《阿嚏》

设计意图

在生活活动中要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。现在正是感冒的多发季节，幼儿在此时期很容易受到传染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。幼儿对感冒的症状及预防的方法有一定的'经验，但这些经验是零散的、不全面的。我设计的这节教育活动借助形象有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍了怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。

活动目标1.使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

2.了解基本的预防感冒的小常识。

3.培养幼儿养成讲卫生的良好习惯。

活动重点使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

活动难点了解基本的预防感冒的小常识。

活动准备物质准备：1.预防感冒的图片、幻灯图片;2.小手绢每人一条;3.健康小卫士胸章。

知识准备：课前了解感冒时的症状并做好记录。

活动流程回顾谈话导入--运用记录表进行讲述;回顾经验，解决重点--经验回顾进行谈话;启发探索，解决难点--自由讨论，参与游戏;巩固提升--回归生活，学以致用。

活动过程1.运用回顾谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后的感受。

出示幼儿事先进行调查的记录表--"感冒症状调查表"。

师："讲一下你的记录表，记录的是谁感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎样?"幼1："这张表记录的是我感冒了。我嗓子痛。用黄颜色表示我感冒比较严重。"幼2："是妈妈感冒了。她打喷嚏。我用蓝颜色表示妈妈感冒比较轻。"幼3："这是姐姐感冒了。她头痛发烧。我用红颜色表示姐姐感冒很严重。"评析：开始环节，调整以往老师讲解、孩子听的传统教学模式，鼓励幼儿课前自己观察，自己记录，将课前感冒调查表在活动中进行分享、相互讨论。教师将幼儿探索放在前，引导他们主动寻找答案。

2.引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。

(1)师幼谈话交流，了解感冒后应该怎样做。

师："刚才我们讲了感冒的症状。如果我们不小心感冒了，怎样做，才能使身体尽快好起来?"幼1："我得了感冒后，爸爸带我去看医生。"幼2："我上次感冒，流鼻涕了，老师让我喝了许多水就好了。"幼3："感冒后要按时吃药，不要怕苦，多休息。"师小结：看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。

(2)教育幼儿做一名互帮互爱的好孩子。

老师在这里还有一个温馨提示：在我们身边，如果有小朋友感冒了，我们要关心他，照顾他，做一个互敬互爱的好孩子。

评析：这一环节突出孩子的主体地位，幼儿自由发言，想出怎样做才能使自己的身体尽快地好起来。并通过温馨提示，教育幼儿要做一名互帮互爱的好孩子。

3.幼儿讨论，知道怎样预防感冒。

(1)引导幼儿讨论、交流，了解预防感冒的方法;开展健康小卫士游戏;利用幻灯片总结提升经验。

师：动脑筋想一想，怎样做才能让我们远离感冒?

幼1：平时多运动。

幼2：房间要经常开窗通风，天冷了及时增加衣服。

幼3：多吃有营养的食物，多喝水。

幼4：要洗干净手，不要去人多的地方。

回答正确的幼儿，教师任命为健康小卫士，并奖励一枚胸章。

师：刚才小朋友说了那么多预防感冒的方法。现在我们来听听医生是怎么说的。(放课件，总结、提升经验。)评析：这一环节是难点。提出问题：怎样预防感冒?老师没有将答案直接告诉幼儿，而是将问题抛给幼儿，让他们自己讨论，各自发表自己的意见，并用"健康小卫士"的游戏形式鼓励幼儿大胆参与，大胆表述，激发了幼儿学习的兴趣。在小结环节又请出了健康专家--医生，给大家完整地讲解，对幼儿分散的知识进行了梳理，加深了幼儿的印象，效果非常好。

4.结合生活实际，引导幼儿养成讲究卫生的良好习惯。

(1)师：老师送给小朋友每人一条小手绢，当我们想咳嗽、打喷嚏时这条小手绢可以帮我们做什么?

幼1：打喷嚏时可以捂住口鼻。

幼2：捂住嘴

巴防止传染其他小朋友。

小结：捂住口鼻，防止细菌四处传播，传染其他的小朋友。

(2)今天我们学习了许多预防感冒的小知识，老师要请健康小卫士们将今天学到的知识告诉给你的爸爸妈妈和好朋友，让他们也远离感冒，好吗?

评析：最后环节是教师总结并进行活动延伸，让幼儿把学到的知识带回家。孩子们通过学习这一课，掌握了预防感冒的小知识，并鼓励健康小卫士将知识宣传给家人和好朋友，让他们也远离感冒。

中班健康活动教案 篇五

天天来刷牙

活动目标：

1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

活动准备：

提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等

活动分析：

循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

活动过程：

一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣

开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。

二、围绕主题进行针对性谈话

1、 了解龋齿形成的原因

"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

2、 观察自己的牙齿健康情况

幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。

3、 如何保护牙齿

(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法

饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。

(2)讲解刷牙的正确方法

幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

三、结束

幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。