学校健康教育课教案(精选6篇)

学校健康教育课教案 篇一

标题：培养学生良好的饮食习惯

引言：健康的饮食习惯对于学生的身体发育和学习成绩都有着重要的影响。为了帮助学生养成良好的饮食习惯，我们设计了一堂有趣且实用的健康教育课，旨在引导学生选择适宜的食物，培养健康的生活方式。

一、课程目标

通过本课程，学生将能够：

1. 了解不同食物对身体的影响；

2. 掌握合理的饮食搭配原则；

3. 学会选择健康的零食；

4. 培养饮食习惯的自律性。

二、教学内容

1. 饮食结构的重要性

a. 介绍人体需要的各种营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。

b. 引导学生了解不同营养素的作用，以及身体对于各种营养素的需求量。

2. 合理的饮食搭配

a. 引导学生了解膳食指南，学习合理的饮食搭配原则。

b. 分析常见的饮食错误，如暴饮暴食、挑食等，让学生意识到不良饮食习惯的危害。

3. 健康的零食选择

a. 探讨常见的零食选项，如薯片、巧克力和水果等，引导学生了解它们的营养价值和影响。

b. 提供健康的零食替代品，如坚果、酸奶和水果冰淇淋等，让学生了解如何选择健康的零食。

4. 培养饮食习惯的自律性

a. 引导学生思考个人的饮食习惯，并分析其中的问题和改进的空间。

b. 提供实用的方法和技巧，帮助学生养成良好的饮食习惯，如定期进食、多食蔬菜和控制食物份量等。

三、教学方法

1. 多媒体展示：使用图片、视频和演示文稿等多媒体资源，生动形象地介绍饮食结构和合理的饮食搭配原则。

2. 分组讨论：将学生分组，让他们讨论并分享自己的饮食习惯，以及对于健康饮食的认识。

3. 角色扮演：让学生扮演不同的角色，模拟餐厅或超市的购物场景，锻炼他们选择健康食物的能力。

4. 实地考察：带领学生参观食品加工厂或农场，了解食物的生产过程，增强他们对于食物的认识和理解。

四、教学评估

1. 完成作业：要求学生完成一份关于自己饮食习惯的调查问卷，分析其中的问题和改进的空间。

2. 小组展示：让学生以小组为单位，设计并展示一份健康食谱，说明每种食材的营养价值和搭配原则。

3. 课堂测试：进行一次关于饮食结构和合理饮食搭配的知识测试，检验学生对于课程内容的理解和掌握程度。

结语：通过本课程的教学，我们希望能够帮助学生养成良好的饮食习惯，并在日常生活中选择合理和健康的食物，从而提升他们的身体健康和学习成绩。

学校健康教育课教案 篇二

标题：培养学生积极的运动习惯

引言：积极的运动习惯对于学生的身体发育和心理健康都有着重要的作用。为了帮助学生养成积极的运动习惯，我们设计了一堂有趣而实用的健康教育课，旨在引导学生了解运动的好处，并激发他们参与各种体育活动的兴趣。

一、课程目标

通过本课程，学生将能够：

1. 了解不同运动对身体的影响；

2. 掌握合理的运动时间和强度；

3. 学会选择适合自己的运动方式；

4. 培养坚持运动的意识和自律性。

二、教学内容

1. 运动与身体健康

a. 引导学生了解运动对身体的益处，如增强心肺功能、提高免疫力和预防慢性疾病等。

b. 介绍不同类型的运动，如有氧运动、力量训练和灵活性训练等，让学生了解它们的特点和适用人群。

2. 合理的运动时间和强度

a. 讲解运动时间和强度的概念，引导学生了解不同年龄段的运动需求。

b. 提供运动计划和指导，帮助学生制定合理的运动时间和强度，避免过度运动或运动不足的问题。

3. 选择适合自己的运动方式

a. 引导学生了解不同的运动方式，如球类运动、跑步、游泳和瑜伽等，让他们探索适合自己的运动方式。

b. 提供相关资源和信息，如运动俱乐部和社团活动，鼓励学生积极参与各种体育活动。

4. 培养坚持运动的意识和自律性

a. 分析学生不坚持运动的原因，如缺乏时间、兴趣或动力等，帮助他们找到解决方法。

b. 提供激励和奖励机制，鼓励学生坚持运动并享受运动的乐趣。

三、教学方法

1. 多媒体展示：使用图片、视频和演示文稿等多媒体资源，生动形象地介绍运动与身体健康的关系。

2. 小组讨论：将学生分组，让他们讨论并分享自己的运动经验和喜好，激发彼此的兴趣和动力。

3. 体育课实践：在课程中安排体育课实践环节，让学生亲自体验不同类型的运动，并感受运动的乐趣和益处。

4. 运动日志：要求学生每天记录自己参与的运动项目和时间，以及运动后的感受，培养他们坚持运动的自律性。

四、教学评估

1. 完成作业：要求学生撰写一篇关于自己喜欢的运动项目的文章，说明其对身体和心理健康的影响。

2. 小组展示：让学生以小组为单位，设计并展示一份运动计划，说明每种运动的时间和强度要求，以及参与的动力和目标。

3. 课堂测试：进行一次关于运动与身体健康的知识测试，检验学生对于课程内容的理解和掌握程度。

结语：通过本课程的教学，我们希望能够帮助学生了解运动的好处，并激发他们参与各种体育活动的兴趣，从而培养积极的运动习惯，提升他们的身体健康和心理素质。

学校健康教育课教案 篇三

　　活动目的：

　　1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

　　3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　课前准备：

　　1、学生烦恼小调查。

　　2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

　　活动过程：

　　一、创设情景，体验烦恼：

　　1、播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

　　2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、学生听故事。

　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

　　2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：

　　遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

　　3、情境游戏：《猜一猜》

　　情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）

　　4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,

　　发泄不良情绪的办法。

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

　　2、学生交流感受。

学校健康教育课教案 篇四

　　一、教学目的

　　帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

　　二、教学准备

　　字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

　　三、教学过程

　　1.导入

　　教师：这天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

　　2.学礼貌理

　　提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题

　　（学回答后教师小结）

　　教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想明白究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国著名的科学家。

　　许多有成就的人，他们从小对自我身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

　　（学生自我阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

　　教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的'想法。（学生自由发言）

　　3.活动明理

　　（1）请同学们分组说说自我的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。

　　（2）做个放松小游戏

　　出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

　　（3）谁来帮忙苹果娃娃

　　分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

　　（4）开个小擂台赛

　　分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

　　（5）想想自我最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自我为什么会喜欢这些课对自我不喜欢的课，想个办法使自我对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

　　4.总结全课

　　同学们喜欢这天的学习吗大家的回答和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像这天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自我的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一齐动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

学校健康教育课教案 篇五

　　活动目标：

　　1、初步萌发爱护水资源的情感。

　　2、知道水被污染了，生物就不能生存。

　　3、练习钻过70厘米高的障碍物。

　　活动过程：

　　一、开始部分老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。复习游戏“长高了，变矮了”

　　二、基本部分

　　学习新动作

　　①幼儿自由地在松紧带下玩耍后，说说在玩时遇到的问题。

　　②启发幼儿进行讨论：怎样才能从松紧带下顺利经过

　　③得出动作要领：“双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”进行两次

　　④幼儿边念儿歌边自由来回练习钻;

　　⑤请个别幼儿示范，并讲解重点：钻时低头弯腰，尽量不碰到松紧带;

　　⑥幼儿继续练习后，请幼儿成四列纵队站在起跑线后;

　　2.游戏“快快逃出污染区”

　　①讲解游戏玩法

　　②幼儿游戏，强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带;逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。

　　三、结束部分

　　师：“能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢为什么会有污染区”

　　2.幼儿自由讨论。

　　3.教师小结：“小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。一起跳个舞庆祝一下，好吗” 4.放录音，教师带领幼儿跳欢庆舞。

　　活动分析活动充分调动了幼儿活动的积极性和主动性，自始至终孩子们都保持高涨的活动兴趣，尤其是游戏“快快逃出污染区”的顺利进行，既让幼儿快乐地练习钻的动作，又让幼儿明确了水被污染后生物就不能生存的道理。

学校健康教育课教案 篇六

　　活动目标：

　　1、练习钻过离地60cm高的松紧带，发展侧钻的能力。

　　2、通过健身馆的游戏继续提高身体的协调性。

　　3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

　　活动准备：

　　1、用八张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。

　　2、轮胎、垫子、拱门、平衡木、雪碧瓶若干。

　　3、录音机、磁带。

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小___”。幼儿随着音乐的节奏与歌词，时而作出摇头摆尾的样子，憨态可掬。歌词的最后一句大意是:“扑哧”一声裤子撑破了。

　　教师：“今天天气真好，猪宝宝和妈妈一起活动活动吧。”

　　2、基本部分

　　(1)幼儿讨论减肥的办法：

　　教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢?”有的幼儿说：吃药，有的说：少吃点，还有的说：去健身馆锻炼。讨论热烈。

　　(2)幼儿练习离地60cm的松紧带下侧钻。(场地上有两根可供练习的长松紧带。)

　　教师：“猪宝宝们先要想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。幼儿开始了第一次钻的练习，什么样的都有：正钻，侧钻，爬钻等等。

　　(3)请个别幼儿示范讲解钻的方法：

　　教师：“你是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”(先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带移过去，再收回另一条腿。)

　　先请幼儿用语言说说，再请侧钻的幼儿示范。来自同伴的经验更容易为幼儿所接受。

　　(4)幼儿分组进行侧钻练习。

　　教师：“你们也会这样吗?去试一试。”(重点提醒幼儿降低重心，不碰到松紧带。)提供四组练习的场地，满足幼儿分散练习的需要，避免了碰撞。

　　(5)游戏：“健身馆”。

　　教师：“你们都能钻出篱笆了，那就钻到健身馆去选一样自己喜欢的器械锻炼吧。”(重点提醒幼儿，钻出钻进，)这是该活动的高潮：幼儿有的练习爬.有的练习走平衡.有的练举重.还有的玩轮胎，忙的不亦乐乎。

　　3、结束部分。

　　“健身馆”关门了，猪妈妈带着猪宝宝边做游戏边回家。游戏：“和妈妈说的相反”。

　　效果分析

　　该活动能从实际出发，选择幼儿感兴趣的游戏形式，把锻炼内容于游戏中，所以幼儿乐意参与。教学过程能以幼儿为主体，始终注意启发幼儿积极思维，促进了幼儿对体育活动的喜欢和对多种健身方式的了解。

　　活动反思

　　虽然活动中幼儿角色是猪宝宝，但没有给幼儿提供小猪头饰，如果给戴上头饰，幼儿在侧钻时候会增加难度，有角色，有不能戴头饰，如何才能帮助幼儿树立角色意识呢?不戴头饰用什么代替呢?