我学会了游泳作文700字【精简3篇】
我学会了游泳作文700字 篇一
初夏的午后,阳光透过树叶的缝隙洒在水面上,波光粼粼。我迫不及待地跳进了泳池,学会了游泳。
我还记得当初学游泳的情景。刚开始时,我只是在浅水区嬉戏玩耍,偶尔尝试着用手划动水面,希望能够在水中前进一小步。随着时间的推移,我逐渐接触到了更深的水域,那时的我只能依靠浮板来支撑身体,小心翼翼地尝试着用腿蹬水。虽然摇摇晃晃,但我依然坚持着,不断尝试着找到平衡。
慢慢地,我逐渐掌握了游泳的技巧。教练告诉我要保持身体的水平,同时用手臂划动水面,腿部要有力地蹬水。我将这些要点牢记在心,每天都在泳池中不断练习。起初,我总是吸入了大量的水,咳嗽不止,泡泡喷涌而出。但我并没有气馁,反而更加坚定了学会游泳的决心。
终于有一天,我蹬水的力度足够大,身体像一只鱼一样在水中飞快地前进。那种感觉真是太棒了!在水中自由自在地游动,感受到水的轻柔和力量,仿佛与大自然融为一体。我不再需要浮板的支持,而是独自在水中穿梭,享受游泳的乐趣。
学会游泳给我带来了很多好处。首先,游泳是一项有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体素质。其次,游泳可以锻炼全身肌肉,使身体变得更加健美。最重要的是,学会游泳让我具备了自救能力,遇到水上危险时能够更好地保护自己。
学会游泳并不容易,但我相信只要有毅力和坚持,就能够战胜困难,取得成功。游泳不仅是一项运动,更是一种生活态度。我将继续努力学习,不断提高游泳技巧,享受游泳带给我的快乐与自由。
我学会了游泳作文700字 篇二
夏日的阳光炙热,蓝天碧海映入眼帘。我欣喜地发现,我终于学会了游泳。
学会游泳是我多年的梦想。小时候,我常常看着游泳池中嬉戏的孩子们,眼巴巴地盼望着有一天也能够像他们一样自如地在水中畅游。然而,每当我踏入水中,身体就像一块沉重的石头,无法平稳地浮在水面上,更不用说游泳了。
为了实现自己的梦想,我报名参加了游泳培训班。刚开始时,我还是感到有些害怕,毕竟水对我来说一直是一个陌生的领域。然而,教练的耐心指导和鼓励让我逐渐放下了心理障碍。通过反复的练习,我逐渐掌握了自由泳的动作要领。
游泳是一项需要耐心和毅力的运动。刚开始时,我总是不停地吞水,咳嗽不止。但我并没有被这些困难击倒,相反,我更加坚定了自己的信心。我一遍又一遍地练习,不断纠正自己的动作,直到终于摆脱了水的束缚,游动在水中。
学会游泳给我带来了很多快乐和收获。游泳不仅是一项运动,更是一种享受。在水中畅游的感觉让我感到轻松愉快,仿佛与大自然融为一体。此外,游泳还能够锻炼全身肌肉,提高心肺功能,对身体健康有着很大的好处。
通过学会游泳,我也意识到了坚持和努力的重要性。只有付出辛勤的努力,才能够收获美好的成果。我将继续努力学习,不断提高自己的游泳技巧,享受游泳带给我的快乐与自由。
学会游泳是我人生中一个重要的里程碑,这不仅是一项技能,更是一种自信和勇敢。我相信,在未来的日子里,我会继续追逐梦想,勇往直前,不断超越自己。
我学会了游泳作文700字 篇三
只要功夫深,铁杵磨成针。有了恒心,什么事也难不倒,游泳也是一样。下面是小编为大家整理的我学会了游泳作文,希望对大家有帮助。
篇一:我学会了游泳
在烈日炎炎,热浪滚滚的暑假里,高大魁梧的爸爸,带我到我梦寐以求的游泳池。虽然爸爸不是专业的教练,但还是教会了游泳。
一到成人游泳池时,看见别的小朋友在游泳池的浅水区像小鱼一样自由自在,无忧无虑地在大人身边窜来窜去,爸爸叫我下水试一试,我第一次来游泳,看到满池的水,心里充满了无比的惧怕,爸 爸看出了我的心思说: 没事有爸爸在 ,我游泳比赛还名列前茅呢!‘’我马上又信心十足,克服恐惧。于是我小心翼翼地下去。“哇,好凉呀﹗”爸爸让我把水往身上泼,来适应一下水温,要是直接 下来游泳,可能会抽筋的。
首先,爸爸让我练习憋气,学会了就不会那危险,憋气最少也要十秒以上,我按爸爸的方法学起来,先站在水中 ,深吸一口气,把气全放在肚中,然后憋着气半蹲在水中,使整个人都在水中。当 实在受不了就抬起头吸气,我刚一试没掌握好,呛得我快吐了,慌忙上岸,泪流满面地说再也不学了。爸爸也跟上岸帮我拍拍背,差点把晚饭都吐出来,我休息片刻。爸爸在旁边苦口婆心的说:“人要 学会游泳,在以后长大了,假如掉入水中或遇上涨大水,最起码会自救呀。”我听了之后想了想也对,我是要长大的,父母不可能随时陪在我的身边。我再次下水,反复练习憋气,慢慢的憋气的时间越 来越来长了。第二天,爸爸让我练习蹬蛙腿 ,先学用手怎样划水,然后教我使身体浮起来。先深吸一口,憋住,身体尽量拉直,全身放松,渐渐地我居然能在水里浮上一会儿,我兴奋不已。最后我结合 开始学习一系列的动作努力地练习着。
经过三四天晚上的练习,皇天不负有心人,我的蛙泳姿势终于正确了,还能游游泳池的三分之一远了。爸爸说要想游得远还得学会水底呼气,仰头吸气。原来游泳的学问还真多呀!
通过这几次游泳,让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还使我体会到“世上无难事,只怕有心人”的含义!
篇二:我学会了游泳
暑假里我来到了南阳姥姥家,这次我来的主要目的是要学会游泳,因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时,我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上,舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。
第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河,远远望去只见河里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,有的在戏水、有的在打水战,把白河衬托的好一番 热闹!不一会我们换上泳衣准备下水了,一开始我以为水很凉,没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了,但他的身体很棒,听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢!我在水里适应 了一会儿,外公就开始教我游泳的要点了。
姥爷先教我憋气,他说:“憋气的时候先深呼吸几口气,再把头沉到水里,嘴要闭上,鼻子不能吸气,以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍,很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚,蹬脚要先把脚 收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起,我扶着岸边的石块,脚一上一下,水面到处都是我蹬脚花纹,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛!
第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了,他托着我下水,然后慢慢地松开手,可是一松开手,我就像不听话的孩子一样不听使唤了,慢慢的下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ,要不是姥爷眼疾手快地抓住我,我估计又要多喝几口水, 姥爷告诉我说:“别紧张,手是方向盘,脚是控制器
,干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后,这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!于是信心倍增,我一点点地在岸边游,扶着河边的石头,游一下,就把手松开一下,为了给我打气,姥爷又拉着我的手,我试着把脚抬起来 。这时,轻松多了,身子浮了起来。渐渐地,我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习,终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了:“不经历一番寒彻骨,哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。篇三:我学会了游泳
经过长时间的练习,我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。
学游泳时,教练先教我们做准备动作:扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时,我们都目不转睛地看着教练做动作,因为我们生怕做错一个动作,肌肉就活动不开,游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作,教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气,把头埋在水里,在水里吐出了一串小泡泡,那小水泡像珍珠一样,教练伴着这一串“珍珠”的消 失,把头探出水面。然后带领大家到浅水区,对大家说:“一人练五次闷水,开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水,想退缩,可我又咬咬牙坚持下来了,心想:不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜,继续练习闷水,好不容易完成了五次,不过,我感到高兴的是,一次比一次做得好做得轻松。接下来,教练又让我们学习游泳时的动作,上肢的动作依次是:抱水、夹肘、前伸,下肢 的动作依次是:收、翻、蹬夹。按照这样的顺序,再加上手脚协调,就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说:“你们想学漂浮吗?就是手和脚不做动作,在水里浮起来。”说着 ,教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平,看上去很放松,两腿慢慢漂上来,最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿,试了几次,发现只要身体处于完全放松的状态,真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法,当摁水时抬头出水吸气,在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候,我就学会了游泳。
从学游泳过程中,我懂得了:任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好:只要功夫深,铁杵磨成针。有了恒心,什么事也难不倒;没有恒心,什么事也干不了。
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