健康就是幸福作文5篇【经典3篇】

健康就是幸福作文5篇 篇一

标题：健康生活的重要性

健康是人类最宝贵的财富之一，它是幸福生活的基石。无论是在物质还是精神上，只有拥有健康的身体，我们才能真正享受生活的乐趣。

首先，健康的身体给我们带来了充沛的精力和活力。一个身体健康的人，不仅能够从容应对工作和学习的压力，还能够积极参与各种体育锻炼和娱乐活动。他们不会因为身体的不适而错过任何一个美好的时刻，而是能够充分地投入到生活中去，享受每一天的快乐。

其次，健康的身体让我们更加自信和积极。当我们面对困难和挑战时，一个强健的身体可以给予我们更大的勇气和毅力。我们能够克服各种困难，迎接生活的挑战，不断提升自己。而且，健康的身体还能够给我们带来更多的机会和可能性，让我们能够更好地展示自己的才华和能力。

最后，健康的身体是实现梦想和追求幸福的基础。无论我们的梦想是什么，只有拥有健康的身体，我们才能够有足够的能力和条件去追求和实现它们。一个健康的身体是实现梦想的保障，它让我们能够更加自由地选择和创造我们想要的生活。

总之，健康就是幸福。我们应该珍惜并保护好自己的身体，保持健康的生活方式。只有拥有健康的身体，我们才能够享受到生活的美好和幸福。

健康就是幸福作文5篇 篇二

标题：健康饮食的重要性

饮食是人类生活中必不可少的一部分，健康饮食更是保持身体健康的重要因素。健康的饮食不仅可以提供身体所需的营养物质，还能够预防和减少许多疾病的发生。因此，我们应该注重健康饮食，将其作为保持健康和幸福的重要途径。

首先，健康饮食可以提供身体所需的各种营养物质。人体需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质来维持正常的生理功能。只有在饮食中摄入足够的各类营养物质，我们的身体才能够正常运转，保持健康状态。

其次，健康饮食可以预防和减少疾病的发生。现代生活中，许多疾病如肥胖、高血压、糖尿病等与饮食习惯密切相关。通过合理的饮食搭配和均衡的营养摄入，我们可以降低这些疾病的风险。例如，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，可以有效预防肥胖和心血管疾病的发生。

最后，健康饮食有助于提高生活质量。当我们拥有一个健康的身体时，我们能够更好地享受生活的快乐和幸福。合理的饮食习惯不仅可以提供充足的能量，还可以改善心情和精神状态，增加生活的乐趣。我们可以尝试各种美食，探索不同的口味和文化，丰富自己的生活。

总之，健康饮食是保持身体健康和幸福的重要因素。我们应该注重饮食的营养搭配，减少不健康食物的摄入，保持合理的饮食习惯。通过健康饮食，我们可以拥有一个健康的身体，享受到生活的美好和幸福。

健康就是幸福作文5篇 篇三

每个人都想拥有一个健康的身体,而健康的身体却不是每一个人都能拥有的,因此,我们更加要爱护身体,这样才会让身体健康,让生活幸福。这里给大家分享一些关于健康就是幸福作文，供大家参考。

健康就是幸福 作文1

话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证，关爱健康是我们的责任。

如果一个人没有健康的身体，那么他的一生就会失去幸福的保证，每日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状况，无法去考虑其他事情，也就不会在事业上取得成功。

在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器，那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢?

一、多锻炼——一“不生锈”

锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动，提高身体的新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也可以让我们永葆青春活力。

二、保护“动力系统”

合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话，那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律，暴饮暴食，会使动力系统功能紊乱，受苦的还是自己啊!

三、保持良好运行

保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张，大脑负荷也比较重，造成现代人易怒、易愁、易急的`情况。保持一个良好的心态，淡然坦然地接受一切，不强求、也不必患得患失，不论何时，给自己一个微笑，给别人一个微笑，保持轻松的心态也可让人们健康永驻。

四、别让自己失控

调控自己的情绪。易怒伤肝啊，证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力，战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康，也可以使我们获得良好的人际关系，良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼，形成一个良性循环，何乐而不为呢?

健康如此重要，关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康，才有可能幸福一生。

健康就是幸福 作文2

幸福是什么?对于老师来说，看到学生们成才，取得优异的成绩就是幸福;对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福;对于农民来说，眼前的田地年年丰收就是幸福;对于医生来说，救助病人就是幸福我认为，安全才是幸福。

我看过这样一则故事，有个年轻人失业了，什么都没有了，和一个乞丐一样。他准备上吊自杀，这时，有一位长者从他身边走过问他为什么要自杀，他说：他没有了工作就一无所有了，再也没有活下来的意义了。那位长者高兴地对他说：告诉你一个好消息，你是健全的，多么幸福啊，你比我幸福多了，你瞧我。他拿起空荡荡的.裤脚。

活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱，这就是人类活下来的理由。

如果我是健康地活着，那我就更幸福了.如果，我还有个家，有牵

我要将幸福设计成一棵树.用爱与希望扎根，用智慧与意志浇灌.我不会害怕不幸的狂风和聚雨.因为那也是幸福之树生长所必须的养料.这棵树不一定要开灿烂的花，但一定会结甜美的果实。

健康就是幸福 作文3

幸福是什么?每个人的回答都不尽相同，有人说：拥有金钱就等于拥有幸福;生活快乐就是幸福;还有的人说，拥有母爱就是幸福。

而我始终认为拥有健康就是幸福。我能够对幸福有这样的理解，完全是在我生了场病后，慢慢领悟到的。那是在寒假期末考试前一周，同学们都进入了紧张的最后复习阶段，而我偏偏在这时生了病，扁桃体化脓，持续3天高烧不退，只能喝些水，不能进食，接连几天都躺在床上昏昏欲睡，连下床走路的劲都没有，更不要说复习功课了。这种感觉用痛不欲生来形容一点也不为过。陪伴我的除了难受还是难受，即使窗外风景再美，我也无心欣赏。再香的美食，也诱惑不了我。生病了，就意味着你将失去在常人看来很容易得到的一切。

难道你不觉得，拥有的健康正是一种最大的幸福吗?“别追求太多，活着就是一种幸福，而如果能健康地活着，那就是生命中一种无与伦比的幸福。”这是一位专门从事血液病诊断的医生发自内心的声音。工作的性质决定了他每天都要面对痛哭与绝望，而任何的言语都显得苍白无力。感到了生命脆弱的同时，更加深刻地明白了，能活着，能每天清晨看到第一缕阳光，呼吸清新的空气，即使是寒风拂面也是一种幸福。我们只要能身体健康地生活，能享受生活中痛苦与快乐，成功与失败，又何尝不是一种幸福呢?

俗话说：你什么都可以有，就是不能有病。没有健康，就等于没有了一切;拥有健康就是一种幸福，是人生中最大的幸福!

健康就是幸福 作文4

“慈母手中线，游子身上衣。”一句古诗勾起了我对母亲的诸多回忆。

母亲，多普通的字眼，却是蕴含着不平凡的深厚情谊。十月怀胎，一朝分娩，是母亲给予了我生命。自呱呱落地，渐长大成人，后成家立业，都离不开母亲的悉心呵护。已为人父的我，也着实体味到了母亲不平凡的一生。

曾几何时，为求学或是生计，只身一人来到异地他乡默默地打拼。没有母亲在身边的日子，的确是过得辛苦了。想想在家时，一日三餐母亲都为我准备好热汤热菜，工作回来时殷切的嘘寒问暖……点点滴滴，真是应了句俗话：在家千日好，出门世事难。在家时对母亲的不停唠叨感到不耐烦，离家了却是那么希望听到母亲的叮咛。

古有孟母为儿求学三迁而居，亦有岳母为儿报国后背刺字，今有震灾中的母亲用生命护卫自己的孩子，更不用说为救助身患重病的子女献出自己的器官……这些母亲为了儿女甘愿奉献自己一切的例子不胜枚举。这是何等伟大的`母爱。

反思一下自己，母亲把一生中最好的都留给了我们这些做儿女的，虽然艰辛却无怨无悔。作为儿女的我们，又为母亲做了些什么呢?我们长大了，母亲却衰老了，再没有往日那田间地头劳作的矫健身影，再没有那茶余饭后爽朗的笑声。眼前的母亲，辛苦了一辈子，累弯了腰，沧桑一生留下的是布满皱纹的面容。

母亲啊!您辛苦了!没有儿女在身边的日子，您老人家要照顾好自己。您的健康快乐，是儿女们最大的幸福!

健康就是幸福 作文5

有人说：能获得永久的青春是一种幸福。有人说：能获得巨大的财富也是一种幸福。但我却觉得，能有一个健康的身体就是我的幸福。那要从一个寒冷的冬天说起。

“阿嚏!阿嚏!”这已经是我今天第n次打喷嚏了。妈妈听见我打了这么多喷嚏后，终于意识到我是感冒了。她走过来，对我说：“怎么了，是不是感冒了?头晕不晕?”“晕!”我吃力的点点头。现在的我已是四肢无力了。妈妈见我昏昏沉沉的样子，便把手放在我头上一摸“啊!好烫!”我听后也把手放在额头上一摸，天啊!真的好烫，果然感冒了!“不行，要赶紧去医院!”说着，便把我拉进房间，换了一套衣服。接着，就马上往医院奔去。

医院。我有气无力的躺在病房里，旁边的吊瓶中的药水正一滴一滴的输进我的身体里。旁边的妈妈正愁眉苦脸的看着我。病房里一片寂静，看着妈妈心疼的眼神，我不禁沉思了：以前我总是埋怨妈妈唠唠叨叨，却从没想到过妈妈这是为了我好，为了我的身体健康，如果，我昨天听了妈妈的话，晚上起来时穿了一件衣就好了。那么今天我就不会这么痛苦，妈妈也就不会这么着急了。我再也不要当一个任性的小女孩了，我要做一个孝训父母，理解父母的女儿。心中的一个决定把我从思绪中拉回现实。在面对妈妈那焦急的面容时，一种羞愧的滋味从心底升起。我最先打破了那份沉寂，说：“妈妈，不要紧，不要担心了，不就是一个小小的感冒吗?掉点药水，吃点药就好了的。”妈妈听后愣住了，从妈妈惊讶的眼神中，我才想起，我似乎从没和妈妈这么温和的说过话。妈妈愣了好白天才反应过来，说：“好好，妈妈不但心了。”“妈妈，我以后不会再任性了，我长大以后一定会赚很多很多的钱来孝敬你和爸爸。让你们觉的自己是最幸福的爸爸妈妈。”“我和爸爸要的不是钱，而是你的身体健康，只要你的身体健康，我们就觉得很幸福了。”妈妈说完这句话后，我看见她眼睛里闪着泪花，只有我知道，那是庆祝她女儿长大了的眼泪。

最后，我只是想让所有读者都明白，健康，不仅仅是我们自己的幸福更是自己家人的幸福，无论在何时何地，都要记住一句话：健康就是幸福。

健康就是幸福作文