压力话题作文800字7篇(优秀3篇)

篇一：如何应对学业压力

在现代社会中，学业压力是许多学生面临的普遍问题。学业压力可能来自于家庭期望、学校要求以及自身的追求等多个方面。然而，如何应对学业压力成为了一个重要的问题。本文将探讨一些有效的方法来帮助学生应对学业压力。

首先，学生需要制定合理的学习计划。一个合理的学习计划可以帮助学生更好地安排时间，合理分配精力。学生可以根据自己的情况，设定每天的学习目标，并将学习任务分解成小的阶段性目标，逐步完成。这样不仅可以避免学习任务的堆积，还能提高学习效率，减轻学业压力。

其次，学生需要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯可以有助于学生的身心健康，提高应对学业压力的能力。学生应该保持充足的睡眠，按时作息，合理饮食，适量运动等。这些习惯可以增强学生的体质，提高注意力和记忆力，使学生更加有精力去面对学习上的困难和挑战。

此外，学生还可以适当寻求帮助。当学生感到学业上的压力无法承受时，他们可以主动向老师、家长或朋友寻求帮助。这些人可以提供一些建议和指导，帮助学生解决问题。同时，学生还可以参加学习小组或者寻找学习伙伴，互相鼓励和支持，共同面对学业压力。

最后，学生还需要适当放松和调节自己的情绪。学业压力过大时，学生可以选择一些放松的方式来缓解压力，如听音乐、看电影、做运动等。此外，学生还可以培养一些兴趣爱好，参加一些课外活动，丰富自己的生活。这些活动可以帮助学生调节情绪，保持心情愉快，从而更好地应对学业压力。

总之，学业压力是学生普遍面临的问题，但是学生可以通过制定学习计划、保持良好的生活习惯、寻求帮助以及适当放松等方式来应对学业压力。只有学会有效地应对学业压力，才能更好地发展自己，实现个人的目标和梦想。

篇二：如何缓解社交压力

在现代社会中，社交压力是许多人面临的普遍问题。社交压力可能来自于人际关系、社交场合以及自身的情感需求等多个方面。然而，如何缓解社交压力成为了一个重要的问题。本文将探讨一些有效的方法来帮助人们缓解社交压力。

首先，人们需要树立正确的社交观念。社交并不是一种竞争，也不是一种展示自我的方式。人们应该以平等、友善的态度对待社交，尊重他人的感受和需求，不要过分追求他人对自己的认可和赞同。树立正确的社交观念可以减少对他人评价的焦虑和压力，更加自在地与他人交往。

其次，人们需要培养自信心。自信心是缓解社交压力的重要因素。人们应该相信自己的价值和能力，不要过分关注他人的评价和眼光。人们可以通过积极思考、正面自我暗示以及参加一些培训和活动来提升自信心。自信心的提升能够让人更加从容地面对社交场合，减少社交压力。

此外，人们还可以适当调整自己的社交需求。社交并不是每个人都必须要参与的，人们可以根据自己的个性和需求来选择适合自己的社交方式。有些人喜欢独处，享受一个人的时间；有些人喜欢小团体的交往，与几个亲近的朋友分享生活；还有些人喜欢大型的社交活动，与更多的人交流互动。人们可以根据自己的喜好来选择社交方式，避免不必要的社交压力。

最后，人们还需要关注自己的身心健康。身心健康是缓解社交压力的基础。人们可以通过保持良好的生活习惯、学习一些放松的技巧和方法，如冥想、呼吸训练等，来改善自己的身心状态。身心健康的提升可以增强人们的抵抗力，更好地应对社交压力。

总之，社交压力是现代社会中普遍存在的问题，但是人们可以通过树立正确的社交观念、培养自信心、调整社交需求以及关注身心健康等方式来缓解社交压力。只有学会有效地缓解社交压力，人们才能更好地享受社交带来的乐趣，建立良好的人际关系。

压力话题作文800字7篇 篇三

有人说：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。压力与成长也就是一壁之隔。接下来给大家带来压力话题作文800字，希望能给您大家带来帮助。

压力话题作文800字1

正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽。

在每一个人的成长历程中，都有自己所需要的“助力剂”。在我的心中，成长，需要适当的压力。

在我们学生的口中，似乎很讨厌“压力”。其实，有时候，对于大多数人来说，有压力是好事，可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，超出了你的负荷。

瞧，“宏志班”的学生，家庭条件那么艰苦，假期还需要打短工来赚取学费，甚至有的还要为父母生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，励志为家庭、为父母争光，最终取得成就。相比，在我们身边有这样的同学，因为父母是百万富翁，他们就可以吃喝玩乐，到处游逛;或仗着父母有权有势，到处欺负别人，成绩再差也满不在乎，老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着，心满意足地享受着现在的生活，在父母的溺爱下无所适事，全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同，将来的成就也不同。

就我而言，进步需要压力。每一个时期，爸爸妈妈就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。比如，每年的暑假，我都要参加电子琴等级考试，二级、四级、六级、八级……每次考试前，我都要集中精力发愤练琴，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情的享受到成功的喜悦。考完后，爸妈会让我休息一段时间，这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向。

我认为压力固然重要，但是压力也有个“度”，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用，更有甚者还会把孩子逼上绝路，这种事情我们经常有所耳闻。因此，现在教育部门大力呼吁“减负”，我想，减的就是过重的负担和压力，而非是减去所有的压力。

压力是成长中必不可少的“元素”，是进步的动力。有了压力，人才会有冲动;有了压力，人才会有目标;有了压力，人才有进步。

人生数十载，压力，必不可少矣!

泥泞的路上，有压力，就会有你的脚印!

压力话题作文800字2

现代社会的人面临着许多的压力：升学、就业、经济等。作为学生的我们也面对着多重的压力：学校管理、父母的期望、同学之间的竞争……但没有压力我们又哪里来的动力呢?压力，对我们来说又何尝不是一种被爱的形式?

父母对我们的压力最大，因为他们对我们寄予的期望最高。从我们一出生开始他们就希望我们可以平安快乐地成长，我们步入学生时代后，他们的期望值也不断提高。他们不希望我们平庸，希望我们可以次次考第一，进名校，德智体美劳全方面发展。

于是，在我们的书桌上，课外读物少了，资料多了;在我们的双休日里，玩的身影少了，做作业的身影多了;家里欢笑声少了，稀疏的读书声、斥骂声多了。父母们把一重又一重的压力狠狠地压在了我们瘦弱的肩膀上，于是我们便开始学着承受这种压力。

其实，父母之所以会给我们诸多的压力，是因为他们对我们的爱之深，希望我们可以成为人中龙凤。但在我们的潜意识里，却把它看成了负担。只要我们正视压力，理解父母对我们那深深的爱，就可以化压力为动力，从而振翅飞翔，扬帆启航，到达成功的彼岸。

父母把我们送进学校学文化知识，希望我们可以不断完善自己，成为社会所需的专业人才。学校作为专门的教育机构在各个方面难免也会给我们一些压力，从而激励我们上进。学校对我们施压，是希望我们可以成才，为祖国做贡献。假如没有一点压力，那么我们怎么可能会上进呢?

同学之间的竞争闪耀着友爱的光辉。人不可能十全十美，需要

同学之间的竞争是残酷的竞争，是激人上进的竞争。它有利于提高我们的能力，提高我们的素质。但有些人却把竞争扭曲了，把它当成是嘲笑别人的匕首。这就会影响同学之间的友谊。

家庭、学校给我们的压力是我们学习的动力，是对我们的爱。如果没有这些压力，我们就会像汽车没有动力系统一样瘫痪，成为一台死机。所以，请不要拒绝压力，请正视压力，化压力为动力，勇往直前，不畏艰险。让我们扬起压力之风帆，踏破艰难困苦之险浪，迈向成功的彼岸，迎接幸福美好的明天。

压力话题作文800字3

总是带着压力进入考场，表面非常平静，却控制不住手中颤抖的笔杆。而当你能控制下来时，你已带着它离开了这里。许多次让我们思考，该如何正确地衡量、放置心中那压力的砝码?它总是隐藏于我们每一次的探索之路中。

压力会将人生变得更有价值。这话只适用于懂得面对，敢于挑战的人。墙角潮湿处幼嫩的小草仍在挣扎地向阳光伸展，是由于植物特有的向光性;即使病残也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑着;南瓜不会因压力的存在而停止用养分来充实自己，它遵循的是自然规律。

蝴蝶再美丽，也终究逃不脱变为毛毛虫的命运。人其实并不是喜欢压力，因为社会要进步，需要压力，那么人也就只好随着，只是压力塑造了不同的人。在这其中，社会压力与自己所受到的压力之间，有一个小小的间隙，也是压力，而它却由自己控制。你很好地处理，便宜掌握了你一生的笔杆。

其实，人的神情由喜悦变为平淡，再由平淡变为冷漠是由于自己。如何处理人事关系，如何面对生活挫折，如何控制波的动的情绪，并不是简单的小事，一旦有误三分钟之内便可将你耗得精疲力尽。

有时候，来自情感的压力，或思念，或同情，或怜爱，每一种都会让你感到不堪重负。有些人总不愿面对，却永不愿放弃。他们将这种感觉当作他生活的调味剂，搅拌在自己的生活中，把别人看来苦涩的生活当美酒一般品尝。

激烈的社会竞争，将压力的砝码放置在我们的肩头。面对压力，我们永远应记住自己，压力由自己来调整，砝码由自己来放置。即使有时不得以的承受更多，也要让自己从中找到乐趣。手中拿着人生命运的号码牌，等着求职，就如同等待戈多一般，虽然着急，却也只能将压力放在心头，这样才会有希望。

压力就如同我们的人生伴侣，无时无刻不在你身边。有了压力，才有李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的铮骨，也才会有杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的渴求。

有时候可笑地想着，随它去吧!自己不管不顾了。可是，又能怎样呢?我们最后陷入的仍是充满压力的漩涡。

压力话题作文800字4

什么是动力?什么是压力?动力则是在压力的帮助下而形成的。而压力会在动力的带领下而进行下一步计划!可以说是没有动力就没有压力。这两者之间的关系便会是很亲密的!正因为如此，我们才会有更大的进步!会更好的成熟!这一切的造就也许将会是一个很漫长的过程1但是请相信，只要是在自己能力有限的范围之内的，我们都将会以收获来进行结束的!所有的回报并不都是一撮而成的。而是经过了不懈的努力与汗水所换来的。成功的喜悦都想拥有。但背后的辛勤付出却是谁能够真正的体会的呢?我们或许就真的要学会换位思考一下。也许只有这样，才能够坚持自己的初心，将会始终不会改变1幻想这美好明天却只是所谓的奢求。唯有坐待最好的自己才是真的!

动力

也许，所有的都将会以成功而来。但是这生活为有的却只有这动力的发生!也许我们的微不足道改变不了什么。但是心中却仍旧会有梦想，会有追求。也许这动力会带领着我们。但是我们是否能够抑制的坚持下去呢?唯有不变的却只有初心依旧的。唯有不变的却只有动力的发生!愿动力都将会一直的陪伴我们身边!相信动力的守护变都将会是成功的到来!更加相信该来的一切都将会来临。该来的豆浆不会悄悄的溜走。动力决定一切，愿我们一切安好!活出自己想要的拥有的样子!这样的人生才将会是更加的绚丽多姿!

压力

也许，所有夜里都不会难倒我们。因为压力都将变为动力。而动力的存在就更加的让我们有了坚持的后悔!可以说，压力的来临将会决定这一切。而我们则是在这其中成长，成熟!这将会更加的进一步走上了人生之道路。幻想着明天的未来。也许成功与否就在此时!也许相见恨晚。我们则无言以对。压力的存在更加的让我们改变了一切!相信，所有的决定都将会是经过深思熟虑的，压力的带领下，我们也将会更加的成长，更加的成熟!相信在未来的某一天，我们都将会实现一切。相信着一切都将因为我们而变得美丽!将动力与压力相结合。相信，所有的付出都将会是有好报的!

动力来自压力，相信，我们都将会是值得拥有的!

压力话题作文800字5

有一种磨炼叫坎坷，它督促着你奋勇前进;有一种绝境叫柳暗花明，它指引着你披荆斩棘;有一种压力叫动力，它激励着你乘风破浪……如果你想如“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，那么就得给自己施加一些压力，因为适当的压力可以转变为动力。

1832年，亚伯拉罕·林肯失业了，这实在是一件令人沮丧的事情，但他很快就调整好心态，下定决心投身政治，争当州议员。可糟糕的是，他竞选失败了。在那一年里，林肯遭受了两次沉重的打击，但他没有在失败的压力中屈服，接下来，他开始着手创办企业，可一年不到，他自办的企业又倒闭了。在后来的17年里，他为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波……面对重重磨难带来的巨大压力，林肯没有放弃，而是勇于挑战挫折，将压力转变为动力，一步步走出了人生的低谷。是的，林肯一直没有放弃自己的追求，他凭着坚强的意志做自己命运的主宰者。1860年，他当选为美国总统。这一切说明了压力对成功的推动作用。

从古至今，给自己施加压力并获得成功的例子比比皆是。在巨鹿之战中，项羽统领的楚军仅有5万人，但为了救赵王，他化压力为动力，破釜沉舟，带领楚军与秦军殊死一搏。战士们明白已没有退路，个个都抱着决死一战的信念奋勇杀敌，最后大破40万秦军。越王勾践在失败后，给自己确立了目标——定要打败夫差，于是他卧薪尝胆，征服了一切压力，最后终于东山再起。20岁的比尔·盖茨毅然决然地从哈佛大学退学，与别人一道创办了微软公司，当时他连一间正式的办公室都没有，创业之艰难、压力之大显而易见，但他顶住了压力，将障碍一一扫除，并一步步把公司做强做大……无数事实证明，压力是动力之源，适当地给自己施加压力，也等于为自己的成功创造条件。

生活中，我们会遇到各种各样的压力。当压力“宠幸”我们的时候，千万不要悲观、抱怨，而应当把它当做是历练自己的机会，因为压力中蕴藏着无穷的动力，它可以促使我们成功。给自己施加一些压力吧，生活也就多了一份动力，有动力为伴，何愁人生不成功?

压力话题作文800字6

压力——在我们生活中无处不在。

对于有些人来说‘学习是一种头疼的烦恼’。也就是所谓的学习压力。

但对我而言，根本就没什么说烦的事儿!学习是我们自己应去做的义务，即便再怎么烦也还是要坚持下去。

要说到‘压力’你说谁没有啊!为自己理想而奋斗的高中生，他(她)们难道就没有“压力”吗?别人的心声你懂吗?你知道他(她)们对于学习就真的没有“压力”吗?

简而言之，有些是过着自由自在、轻松快活的日子，对于他(她)们而言那是一种享受，现在的天伦之乐注定你以后的苦日子，人家说：“先苦后甜”，而现在的苦注定你以后享受着甜美的生活，我不敢说来生，也不敢信来生。因为只要靠自己的努力才能证明奇迹一般的(我)你。

谁不曾说过自己没有压力的，有(无)是(否)都不重要，你在自己的努力下能够深深地体验自己的辛苦，有的人看的出你的努力，有的永远都不知道你背后的痛苦。

现实是残忍的，残忍的现实，需要的是我们如何去解清自己的“压力”，你是以‘笑’面对美好的天明呢?还是用“愁”来显出自己的努力呢?当然，以“笑”的人他(她)的生活可能有些凄凉，懂得体验的人，会体验出来的。

你有多努力就有多幸运，不是每一个人都是很幸运的，而是需要自己去创造幸运，去改变自己的人生，人生又有何种“压力”有“压力”是好的，有“压力”才有动力，有动力才有能力，不是吗?人生就是一个转折点，需要自己去坚持，去努力，才能使自己不留遗憾，不感到自卑，不感到我是最差的一个。

学的东西多了，自己也渐渐地懂得了许多，也成长了许多，就是要告诉我们要坚持走下去，人生没有迈不出的坎儿，记住的是：我没有任何理由说我自己不行的。

浪费时间，倒不如做点儿别的，来加减清自己的压力。人生本来就是一个学习的过程，这条弯弯曲曲的道路需要用自己的智慧和坚持才能走出去，不是等着别人来拯救你，走好自己的路，让别人去说吧!我的人生没有任何的压力，而需要的是我要去把它转变成我的动力，而不是害怕与胆怯。

将压力变为动力，认真的过好生活的每一天，做最好的自己。Fighting

压力话题作文800字7

鸡蛋这种食物是我们经常吃的一种食物，我们在换着方法享受它的美味的时候，有没有想过它也可以给我们讲述一个的道理：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而且还可引出另一个道理：人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。

压力是每个人都会有的，但起因不同，可能因为学习，而产生了压力;可能因为工作，而产生了压力;可能因为感情，而产生了压力。而现在处于学生期的我们，大多数是因为学习产生了压力。压力它是一把双刃剑，具有两面性，有利有弊。好的一面，是一定的压力可以转换成动力，动力可以促使我们成长;而坏的一面，是压力如果过大，就可能会导致你的精神受到一定的压迫。

可是我认为压力是利大于弊，它，成就了成长。我觉得我们合理地利用压力，把压力转换成动力，动力就可以促进我们的成长，比如说：有一天，班上来了一个“学霸”，成绩特别优异，我感受到了压力，因为他的到来可能会使我的班级排名、年级排名因为他而退步。所以从那以后我竟然不想让他超过自己。那怎样才能如愿呢?那就好好地听课吧。天天用“学习是人类进步的阶梯”这句名言来时刻提醒着自己，上课不能睡觉，上课不能分神，一定要好好听课。后来，我的排名不但没有下降反而还上升了。这种因为来了“学霸”而产生的学习压力，由于好好地利用了，最后让自己成长了一大截。

但是如果不能好好利用，那么压力将导致自己下滑。例如：我这次考试没有考好，妈妈和爸爸回家教育了我，让我下次只能上升不能下降，这种压力让我成天只想着学习，什么都不做，睡觉没睡好，吃饭没吃好。睡觉没睡好导致上课睡觉，饭没吃好导致天天饿肚子，还得了胃病。这样每天重复每天重复。不仅成绩没有达到父母的期望，而且身体也差了好多，生活作息也打乱了。像这样没有好好地利用压力，反而让自己的成绩和身体素质都下降了。这样，对自己又有什么好处呢?

好好利用压力，才能成长。我们一定要合理的利用压力，不能把压力给我们带来的不利加在我们的身上，而要把压力化为动力，让动力促进成长。犹如由鸡蛋的道理推出来的一样：人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。好好利用压力，我们才能够顺利成长。

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