我学游泳300字作文(最新3篇)
我学游泳300字作文 篇一
游泳是一项非常有益身心健康的运动，所以我决定学游泳。刚开始学游泳的时候，我觉得很困难，因为我从来没有接触过水。但是，在教练的耐心指导下，我渐渐掌握了一些基本的游泳技巧。
刚开始学游泳的时候，我会感到水的重力，让我感到有些不适应。但是教练告诉我，只要放松身体，保持呼吸稳定，就可以克服这种不适感。于是我按照教练的要求，放松身体，慢慢地适应了水的重力。在水中漂浮起来的时候，我感到非常轻松和愉快。
学游泳的过程中，我还学会了一些游泳的基本动作，例如划手臂、踢腿和呼吸等。划手臂的动作要求有节奏地划水，并且保持身体的水平。踢腿的动作要求用力踢水，并且要保持身体的稳定。呼吸的时候，要尽量将头部抬起，吸入新鲜的空气。通过不断地练习，我逐渐掌握了这些基本的游泳动作。
除了基本的游泳动作，我还学会了一些自救技巧。例如，学会了翻滚、浮出水面和呼救等。这些自救技巧可以在不浮出水面的情况下保持呼吸，并且向周围发出求救信号。这些自救技巧非常实用，可以在紧急情况下保护自己的安全。
通过学游泳，我不仅锻炼了身体，也提高了自己的自信心。在水中游泳的时候，我感到自己非常自由和轻松。而且，游泳还可以促进血液循环，增强体质。所以，我会继续坚持学游泳，享受水中的乐趣。
我学游泳300字作文 篇二
学游泳是一件很有趣的事情，也是一项非常有益身心健康的运动。我在学游泳的过程中，收获了很多快乐和成长。
刚开始学游泳的时候，我对水一点也不熟悉，甚至有些害怕。但是，我并没有退缩，而是坚定地决定要学会游泳。我找了一位经验丰富的教练，他耐心地教我游泳的技巧。
一开始，教练教我如何在水中漂浮。他告诉我要保持身体放松，尽量放慢呼吸，同时用手臂和腿蹬水，这样就能够在水中漂浮起来。我按照教练的要求，尝试了几次，终于成功地在水中漂浮起来了。我感到非常兴奋和自豪。
接下来，教练教我如何划手臂和踢腿。他告诉我要保持手臂和腿部的协调，力量要均匀地传到水中，才能游得快而稳。我认真地听教练的指导，不断地练习。经过一段时间的努力，我终于能够游出几米远了。
学游泳的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候我会被水淹没，有时候我会呛到水里去。但是，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习。每一次失败，都让我更加坚定要克服困难的信心。
通过学游泳，我不仅锻炼了身体，提高了自己的技能，还培养了坚持不懈的勇气和毅力。我相信只要我继续努力，不断挑战自己，我一定能够游得更好，享受游泳带来的快乐。
我学游泳300字作文 篇三
我学游泳300字作文
【第1篇】
姑姑说今天要带我去游泳池学游泳。我一听这游泳两个字就高兴得不知道怎么来形容。
当我们来到游泳池边就看到了我的表姐——朱琦，和我的表弟——朱炜，一有我在上海认识的朋友——赵莹。她们转过头来向我招招手，然后又游过来高兴地地我说：“快去换衣服，下来和我们一起游啊！”没等她们说完我就去更衣室换衣服去了。
等我换完衣服出来，门口就站着两个迎接我的“小导游”。“这右边是深水区，这左边的是浅水区。这里就是游完泳后滴眼药水的地方。那里是更衣室里的厕所。这里是洗澡的地方。”这两个边拉着我的衣服，边津津有味地介绍。
开始游泳了，表姐叫我屏住呼吸，然后腿像平时跑步那样开始跑。手像风车那样开始转动，我的手和脚怎么也配合不好，不是只做着手的动作，就是脚忘记动了。再不就是手太慢。努力了一次又一次我都失败了，我开始对自己没信心了，姑姑好象看出了我的心思，就鼓励我说：“你要继续努力，不要半途而废，成功就在眼前了。”听了这句话仿佛有了一种力量在支持着我。我继续努力地学习游泳。几天后，我终于学会了游泳！
虽然我这几天都很辛苦，但是我很高兴。因为我又学会了一样新本领——游泳。
【第2篇】
为了让我的身体健
到了泳池，看见那蓝莹莹的水，我却害怕了，在池边犹豫了好长一会儿。看着人家穿着泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，我来了勇气，暗暗下定决心：我一定要学会游泳。
第一天，先要熟悉水性，教练让我们把手贴在在池壁上，肩要没入水中，然后顺着泳池边来回走动。我们走了一趟又一趟，都累得筋疲力尽，可教练还是叫我们反复练习。
此后的几天，教练先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚蹬出去，再迅速收回、夹紧。通过反复练习，我学会了。接着是学憋气。第一次学憋气，我就喝了一大口水，当时难受得喘不过气来，鼻子也酸酸的。后来我掌握了方法，很快学会了憋气。学划手的`时候，教练先是让我们在岸上划，这很容易。可一到水中，我就全乱了套了，一心只想着别喝水，手不停地乱划。经过教练的指导，也凭着自己的勇气，划手我也学会了。
从此以后，我爱上了游泳。
【第3篇】
夏天，天气很热，看到许多人带着救生圈从我家门口经过，我心里特别羡慕。爸爸看到了我脸上的表情，悄悄地对我说：“是不是想学游泳？”我认真地点了点头。
傍晚，爸爸带我到水库游泳。我穿上救生衣，站在水库边不敢下去，心里很害怕。爸爸鼓励我，让我勇敢地跳下去。我闭着眼睛向水里一跳，只听“扑通”一声，啊，我已经在水里了！爸爸在水里露出了笑脸。原来水里并没我想象的那么可怕。
爸爸就教我怎么游泳。他先让我把身子放平，头微微向上仰，接着手脚张开，手来回向后划水，脚不停地向后蹬，就像青蛙在水里游一样。就这样，爸爸带我练了一会儿，突然，爸爸放开了手，我游了还不到一米，身体就失去了平衡，直往下沉。我心一慌，嘴一张，呛了一鼻子水。爸爸连忙把我扶起，笑着说：“世上无难事，只怕有心人，学游泳不喝几口水又怎么能学会呢。”于是，我缓了缓气，接着练。
不知不觉中，天黑了下来，我们就回家了。我愉快地对爸爸说：“明天我还要来游泳。”
【第4篇】
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年，校长终于带我实现了愿望——在中羽俱乐部开设游泳特长班。
今天是星期二，轮到我们班去学习游泳。起先我兴奋不已，看过许多游泳运动员像一条鱼在水中那样挥洒自如，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我想学游泳的兴趣。第一天我兴致勃勃来到了游泳兴趣班，换上了泳装，戴上泳帽泳镜。老师先教我们做下水前的热身，做好了热身，老师说：“可以下水了。”大家争先恐后地跳下水。老师先教我们吐泡泡，就是要我们用鼻子吸气在水里吐气，嘴唇出水面说声“啪”。 老师又教了我们在水里向前游，首先用手夹住耳朵合并，向前一蹬就可以了，我试了几遍，就会了。
第二次老师教我们了一个新动作，那就是“收、翻、蹬、夹、滑”。老师先要我们在岸上做然后再下水。我一开始不会，人总是浮不起来，还喝了几口凉水。我为自己打气，再吸一口气，按老师教我们的动作埋头游起来。终于，我也学会了游泳。
通过学习游泳，我又一次明白了：什么事都需要经过自己不懈努力才能获取成功。
【第5篇】
今天真开心，为什么呢？因为今天我要学游泳，一进游泳馆，游泳教练就说：“我们今天学的是蛙泳，首先是热身，”热身完成以后教练就教我做蛙泳腿，学好以后，教练就让我拿着浮板练蛙泳腿，蛙泳腿很简单，我一会就学会了，于是，教练接着教我蛙泳手，蛙泳手很难，我在水里练了好久还喝了几口水才学会，但老师还是夸我游的很棒，我真高兴！
我想以后每天都来游泳那该多好啊！
今天真是有趣的一天。
【第6篇】
今年暑假，妈妈帮我报了一个游泳班.
第一次上游泳课的时候，老师让我们先穿好游泳衣，带着我们做了一些热身运动，做完以后就带着我们陆续地下水了。老师先教我们憋气，首先让我们把嘴里的气吐完，再猛吸一口气，憋住，然后把头沉到水里憋气，要是憋不住的话，就慢慢的吐气，还可以坚持一会儿。我第一次把头沉到水里憋气的时候，心里感觉很害怕，生怕憋得时间不长，然而从开始到最后，一共憋了30多秒，感觉还不错。接着，老师教了我们漂浮，漂浮就是双手拿着浮板，脚蹬池壁，猛力一蹬，就漂出去了，漂出去以后，手、脚都要伸直，这样才能漂得远。第一次漂浮的时候，我游了一点点远，我不信，又试了一次，还是一点点远。我做了几次，也没有游出很远。唉！看起来很简单，游起来可真难啊！
虽然是第一天游泳，但还是学到了很多知识。
【第7篇】
期盼已久的暑假来临了，妈妈提议我学一样自救的本领，我毫不犹豫地选择了游泳这个项目。就在前几天，在匈牙利布达佩斯举行的游泳世锦赛刚刚落下帷幕。我深深地被泳坛健儿有力地动作，矫健地身姿吸引住了。特别是孙扬、徐嘉余，他们就像一条条“飞鱼”为祖国争得荣誉，看着五星红旗一次次地冉冉升起，《义勇军进行曲》一次次地奏响，心中无比的自豪，也让我敬佩不已。
初到泳池，我自信满满，幻想着自己马上也能像游泳健儿们一样在泳池里畅游。第一天，教练先教我憋气。我听着教练的话先吸气，然后慢慢地沉下去。在水底我睁开双眼，手随意摆动，坚持了11秒才浮出水面，教练夸赞了我，我心里也乐开了花。此后几天学的是蹬腿。我学的是蛙泳，首先让整个身体浮起来，再把头伸到水下憋气，双腿先勾起来再往两边蹬出去，最后再把腿并拢收回来，整个动作就完成了。 经过几天的训练，我学的比较顺利，几个动作也做的比较规范。
接下来学的换气我却遇动了困难，呛了好几次水，酸鼻子的感觉可真难受。好几次换气的时候，水是吐了来了，可气却没有吸好，因此第二次下水的时候气就憋不住了。我非常的困恼，难道是嘴巴张的不够大？还是浮上来的时间太短？唉，到底是什么原因呢？正当我叹气的时候，教练走过来耐心地对我说：“李涵，只要你浮上来的时间多一点就行了。”我这才恍然大悟。
功夫不负有心人。我不断练习，总结失败的经验，攻克换气问题，终于学会了蛙泳，也体验到了游泳的乐趣，激动的心情无法用言语来形容了。也使我从中懂得了一个道理：遇到困难不是绕过它，而是战胜它，付出总会有收获。
