学自行车(实用6篇)

学自行车 篇一

学自行车是一项有趣而又实用的技能，它不仅可以增加我们的交通工具选择，还可以带来许多健康和娱乐的好处。在这篇文章中，我将分享一些学习自行车的基本步骤和技巧。

首先，学习自行车最重要的是保持平衡。对于初学者来说，保持平衡可能是最具挑战性的一步。幸运的是，现在有一种被称为平衡车的工具，可以帮助我们练习保持平衡。平衡车是一种没有脚踏的自行车，我们可以用双脚推动它，学习平衡的同时也能提高我们的协调能力。

接下来，我们需要学会蹬脚。当我们已经掌握了平衡的基本技巧后，就可以尝试蹬脚了。首先，找一个平坦的地方，将脚踩在脚踏上，然后用力蹬脚。在开始的时候可能会感觉不稳，但是随着练习的进行，我们会越来越熟练。

学习转弯也是学习自行车的重要一步。在转弯时，我们需要保持平衡的同时，用手轻轻扶住车把，然后向左或向右转动车把。刚开始时可能会感到不适应，但是只要我们保持平衡和练习，就能变得越来越熟练。

最后，学习刹车是非常重要的。在骑车过程中，我们必须学会如何安全地刹车。通常，自行车的刹车系统有前刹车和后刹车。我们应该保持身体重心向后，然后用适当的力气按下刹车把，以减慢或停止自行车的速度。

学习自行车需要耐心和练习，但是一旦掌握了基本技巧，它将成为我们生活中的一项有用技能。骑自行车不仅可以作为一种交通工具，还可以带来身体锻炼和娱乐。所以，如果你还没有学会骑自行车，不妨抽出一些时间来尝试学习吧！

学自行车 篇二

学自行车的好处和技巧

学自行车不仅可以带来很多好处，还可以成为一项有趣的娱乐活动。在这篇文章中，我将分享一些学习自行车的好处和技巧，希望能够激励更多的人去学习自行车。

首先，学习自行车可以增加我们的交通工具选择。自行车是一种环保、健康和便捷的交通工具，它可以帮助我们避开交通拥堵，减少空气污染，并且可以到达一些汽车无法到达的地方。学会骑自行车后，我们就可以在城市中自由穿梭，享受自由和快乐。

其次，学习自行车可以提高我们的身体健康。骑自行车是一项有氧运动，可以锻炼我们的心肺功能和肌肉力量。每天骑自行车一段时间不仅可以增强我们的体力，还可以帮助我们保持身材和减少疾病的风险。此外，骑自行车还可以减轻压力，让我们的心情变得更加愉快和放松。

另外，学习自行车也可以提高我们的协调能力和平衡能力。掌握自行车的平衡技巧需要一定的练习和耐心，但一旦掌握了技巧，我们就能够更加灵活地控制自行车。这不仅可以提高我们的协调能力，还可以增强我们的自信心。

在学习自行车的过程中，我们还应该注意安全。首先，我们应该佩戴安全头盔和其他保护装备，以保护我们的头部和身体。其次，我们应该遵守交通规则，包括行车道和红绿灯信号。最后，我们应该选择安全的骑行路线，避免繁忙的交通路段和危险的地区。

总之，学习自行车是一项有趣而又实用的技能。它可以增加我们的交通工具选择，提高我们的身体健康，培养我们的协调能力，同时也需要我们注意安全。所以，如果你还没有学会骑自行车，不妨抽出一些时间来尝试学习吧！

学自行车 篇三

　　在忙碌的生活中发生过许许多多的事情，这些事中，有些让人欢乐，有些使人悲伤。这些悲喜交加的事汇成了我们记忆的长河。在我短短的记忆河流里，有这么一件事使我十分难忘，而且还给了我一个很深的启示，那就是第一次学骑自行车。

　　在很小的时候，我在广场上玩，看见其他大哥哥、大姐姐在广场上骑着自行车快乐地飞奔时，羡慕之心油然而生。于是，我便乞求爸爸给我买一辆自行车，爸爸没吭声地答应了，而且还亲手教我。

　　开始教我时，爸爸严肃地说道，想学会骑自行车，就得先学溜车，溜的方法就是一只脚掉在地上，另一只脚放在脚踏板上，身体往右斜，目视前方，不能东张西望。我不耐烦地对爸爸说：“我知道了。爸爸，那我就先学溜车吧。”这时心想：“溜车这么简单的事难道还用学吗？看我的吧！”我按照爸爸说的方法，抓住自行车便开始往前推，刚开始走直溜时，本是一帆风顺的，可是没多久，自行车不知不觉失去了重心，我也跟着失去了平衡，摔了个四脚朝天，感觉自己的脚都快断了一般，痛得嗷嗷直叫。这时，我有些动摇了，看来，啥事没有说的那么简单。

　　这时，一旁“观战”的爸爸看出了我的心思，便走过来对我说：“儿子，你要知道，世上无难事，只怕有心人。而且，失败是成功之母。其实，失败不可怕，怕的是没有勇气站起来！”

　　听了爸爸的话我，我咬咬牙，又重新开始练习溜车，经过了好几次的摔倒又爬起后，终于掌握了溜车的技巧，而且领悟到了，先学溜车，实质就是感受平衡，只有悟透了平衡，骑车就事半功倍了。

　　接下来，便是正儿八经练习骑车了。开始，爸爸还是先讲规则、要点，爸爸说：骑车的关键点是，双脚紧踩踏脚板，双手紧握把手，目视前方，随时握住刹车。我虽然知道了要领，但难免还是有些慌张，爸爸一眼看出了我的心虚，说：“不要怕，我先扶着你。”我只好硬着头皮上了。

　　咦，我能骑走了！大概骑了10多米远，觉得没啥困难的，正在我得意之时，爸爸突然松开了手，车子突然不听使唤似地东窜西窜起来，心里一惊慌，哐啷一声，连人带车重重摔倒在地上，跟溜车相比，这次摔得更惨了，右手腕擦出了血，右脚被车架压得不能动弹，“哎喔连天”地直叫个不停。可是，一想到爸爸之前的话，我立刻停止了叫唤，假装没事地爬起来，还向爸爸扮了个鬼脸。“好样的，儿子，再来！”爸爸竖起大拇指大声对我喊道。

　　“失败是成功之母！”我心里默默念叨着，奋力再次跨上自行车，努力把握平衡点，功夫不负有心人，这一次，我成功了。

　　从学自行车这件事，我获得了一个很大的启示：世上无难事，只怕有心人。

学自行车 篇四

　　国庆节到了，街上到处人山人海，张灯结彩，好像在庆祝祖国母亲62岁生日似的。爸爸也送给了我一辆崭新的天蓝色自行车。当我看到自行车时，心里十分的高兴。因为我老早就渴望有一辆属于自己的自行车，那是因为我就可以像小鸟一样自由自在地在道路上奔驰。

　　每个我一写完作业，就让爸爸带着我去学自骑自行车。我们先来到一个空地上，爸爸先给我做示范，我迫不及待地上去骑，谁知刚上去，只听“呯”地一声，我就摔倒了，像一只四脚朝天的乌龟，笑得爸爸合不拢嘴。爸爸扶起我，告诉我学骑自行车首先要掌握平衡，不能横冲直撞。我听了爸爸的话，心想：有什么难的，我不相信，我就不会骑自行车！我又再次骑上自行车，刚没走几步，我就又摔倒了！爸爸耐心地给我讲述如何骑自行车，而我呢，就像一只泄了气的气球一样，看着崭新的自行车被阳光照得更加鲜亮，我怎么就掌握不了它呢！

　　爸爸说：“孩子，每个人学东西，都会受到挫折的，你现在受了点小挫折，就泄气，那可不行，要勇于挑 战挫折！”

　　我又重整信心，再一次坐上自行车，又开始练习了。经过也不知多少次地练习和努力后，我终于能坐在车子上摇摇晃晃地骑上一段路了。我正在为自己的成绩洋洋得意的时候，突然看到前面有一堵墙，眼看就要撞到墙了，我心一急就想来个急转弯，可是车子偏偏与我作对，不但不转弯，反尔加快速度向墙上撞去……当时，我可惨了……

　　爸爸跑过来，笑着鼓励我说："孩子，有进步了！摔一下没什么，骑自行车的时候，重点要学会拐弯和刹车。拐弯的时候，要先拐车把，然后车身、车尾就很快拐过来了，而且一定要注意，有紧急情况时，一定要握住前把，进行刹车，不能心急，也不能慌张。一定要目视前方，身子要正，不要紧张，随时掌握平衡，不能像一只无头苍蝇瞎撞。”

　　我领悟了学骑自行车的这些要领，经过连续几天的反复练习，我终于可以轻松自如地骑自行车了，那种感觉太美了，那天天气格外晴朗，好像阳光在特意为我而灿烂，风儿轻轻地在我耳边吹过，好像对我说：“你真棒！”我慢慢悠悠地骑着我心爱的自行车，心是甭提有多高兴了！

　　通过学自行车，让我明白做什么事都要讲究技巧，还要有充足的信心和毅力，要有不怕苦、不怕累的精神，名言说得好：“不经一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香”。通过学会自行车，我深深地悟出了：“世上无难事，只要肯攀登”的深刻含义，无论是在生活中，还是在学习中，我要有不畏艰险，迎着困难上的精神，才能取得更好的成绩，才能登上胜利的山峰！

学自行车 篇五

　　去年，爸爸给我买了一辆自行车，看着这辆红色又发亮的自行车，我心里甚是欣喜，好想骑上它，绕着附近飞快地转上一圈。

　　上午刚买回，下午，我就迫不及待地在爸爸的陪同下，到楼下的广场上去学骑自行车。“让我来教你吧！”爸爸笑着说，“你会骑吗？”“那是当然了！”我走到自行车旁，对爸爸说，“你就在边儿上坐会儿吧！”

　　我把一只脚跨到自行车另一侧，坐在车座上，两只脚踩在地上，因为车座非常矮。我慢慢把右脚放在脚踏板上，刚想蹬，“噢，天哪！”我剧烈摇晃了一下，出了一身冷汗。“蹬啊……”爸爸在旁边说。我大吸了一口气，右脚一使劲，“噢……”我甚是紧张。左脚还没来得及放上去呢，只听“砰”一声，连人带车，瞬间，人仰马翻，摔倒在地。“啊……”我挣扎着从车下逃了出来，依旧惊魂未定，大口大口地喘着粗气。“没事吧？”爸爸在一旁问道。“没啊。”我淡定地说道，“胳膊还有腿破了，对了，还有手和脸也破了。”“擦擦吧。”爸爸扔给我一片湿巾，“早料到你会受伤。”我用力地擦了擦，啊，好疼呀，待到全擦干净了，也不觉得很疼。我把沾上血的湿巾投到了对面的垃圾桶里，又扶起了自行车，坐了上去。“还要练啊，你不疼吗？”爸爸在一旁问道。“怎么不疼，但我还要练。”我咬着牙坚定地答道。“掌握平衡哦。”爸爸提醒道。我用力一蹬，车开始前进，我把左脚放上去，又一蹬，车加速了，我再一蹬，车整个平稳了。“噢耶…..我学会了！”我大声喊道。但，就在我得意洋洋之时，我没控制好车把，连人带车来回摇晃，我慌忙把双脚放到地上。“嗞……”车渐渐停了。“呼……呼……”我有些上气不接下气。“要集中精神呀！”爸爸笑道。“我再试!”我愤愤地说。

　　一蹬两蹬三蹬，车平稳了。我丝毫不敢分心，眼睛看着前方，双眉紧锁。我绕着广场骑了几圈，这辆自行车渐渐听话了，我骑得越来越熟练。“可算学会了。”我的双眉渐渐舒展开来，骑车的动作也变得轻松又自在了，骑在车上的我，像只快乐的小燕子。我开始在地上绕“S”，还学会了急转弯。

　　“呵呵，学会了啊！”爸爸在一旁笑着说。我骑向爸爸，在距离他一米时，“嗞……”，来了一个急刹车。“回家吧！”爸爸抬头望了望天边红彤彤的晚霞，“时间不早了。”

　　“明儿一早我们就出来继续练，我要变得更强！只要有水滴石穿的精神，没有什么办不到的事！”

学自行车 篇六

　　寒假生活是多姿多彩的，为了放松，享受假期，爸爸妈妈带我们出去各种玩，春节期间又带着我们不断的走亲戚拜年，各种吃，这样的寒假生活看起来是多么开心啊！但是这个寒假，有一件事却让我印象深刻并且很有成就感---我学会骑自行车啦！

　　早就知道我们班上很多人都会骑自行车，可是我却还不会。还没放假时，我就和妈妈说好，这个寒假我一定要学会。今天，妈妈就要当我的“陪练”，教我骑自行车了。

　　我们把练车的地点选在外婆家，外婆家大大的院子和宽阔的马路可以给我提供一个好的练习环境。正好，哥哥也在外婆家，他自告奋勇地加入了“教练的队伍”，哥哥先给我做了一个示范：只见他双脚撑地坐在自行车的车座上，然后双脚一蹬，自行车开始滑动了。车滑动的同时，他将双脚灵巧地离开地面放到了踏板上，接着脚开始一前一后地蹬着踏板。哥哥先骑着直道，到了路尽头，我以为他会刹车停下了，但是出乎意料的是，哥哥竟然一个转弯，很漂亮的又将车掉头骑回来了，那个转弯的动作好帅，看得我好生羡慕。

　　哥哥下车对我说，“其实不难的，只要保持身体平衡就可以了。”“真这么容易吗？”我心里想着，决定来试试。我接过车，刚学着哥哥的动作坐到车座上，妈妈也坐到了后座上：“我觉得你现在还把握不了平衡，我先坐后面帮你保持平衡吧！”我蹬着车刚抬起脚，车子就不听指挥，开始倾斜了，好在妈妈在后面帮我撑住没有摔倒。“别急，先慢慢练习一下平衡。”妈妈说着。可我一坐到自行车上，整个身体就好像很僵硬，身体和车子都不听指挥了，反反复复练了几次，好像找到一点感觉了，妈妈决定下车让我一个人练习。妈妈一离开车，我的支撑一下子就没有了，心里开始慌了。刚刚蹬起车，车是开始前进了，但是车头东歪西歪，我吓得直出汗，眼看自行车向路边冲去，我却拉不动车龙头，妈妈眼疾手快地拉住了自行车，好险，差一点就骑到路边的农田里去了。

　　“怎么老是骑不好？”我有点着急了。妈妈安慰我说：“坚持练习，一定会成功的。”哥哥也在一旁鼓励我说：“胆子大一些。”听了妈妈和哥哥的话，我鼓起勇气继续练习，虽然只能蹬几脚车子就歪了，有时候还差点摔倒，但是我没有放弃，一次一次地尝试着，哥哥和妈妈也一直陪同在我旁边。眼看时间过去快2个小时了，我一点都没有觉得累。

　　就这样，我连续练习了好几天，终于能将自行车骑出几百米也不会摔倒了，不过离哥哥的水平还差好远。但是我知道，只要我坚持练习，一定会骑得比哥哥还好呢！坚持了一定能成功的。

　　学骑自行车让我的这个寒假过得特别有意义！