刷新自我作文【精选3篇】

刷新自我作文 篇一

重拾激情，刷新自我

生活中，我们常常会陷入一种平淡无奇的状态，感觉自己好像失去了对生活的热情和动力。然而，每个人都有能力和机会刷新自我，找回内心的激情和活力。那么，如何去做呢？

首先，培养积极的心态是刷新自我最重要的一步。我们应该学会积极思考，看待事物充满希望和乐观。无论面对什么困难和挑战，我们都应该相信自己能够克服，抱着积极的心态去迎接每一天。当我们把负能量和消极情绪抛在脑后，我们会发现自己的内心焕发出了新的光芒。

其次，培养爱好和兴趣也是刷新自我的一种方式。当我们对某个领域或事物充满兴趣时，我们会感到无比的激动和热情。这种激情和热情会让我们投入更多的时间和精力去学习和探索，从而不断提升自己。无论是学习一门新的乐器、探索大自然的奥秘还是追求艺术的创作，都能够让我们重新找回内心的激情和活力。

再次，设立目标和挑战也是刷新自我的一种方法。当我们给自己设立一个目标时，我们会感到一种强烈的动力和追求。这种动力会推动我们不断前进，不断超越自己。而当我们面临挑战时，我们也会激发出内心的潜能和能量，迎接挑战，不断突破自己的极限。通过设立目标和挑战，我们可以不断刷新自我，让自己变得更加强大和充实。

最后，保持健康的生活方式也是刷新自我的关键。良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动可以让我们的身体保持健康，从而有更多的精力和动力去投入到生活中。当我们拥有健康的身体时，我们会感到更加充满活力和激情，能够更好地面对生活的各种挑战和困难。

总之，刷新自我是一个长期的过程，需要我们不断地努力和坚持。只要我们拥有积极的心态，培养爱好和兴趣，设立目标和挑战，并保持健康的生活方式，我们就能够不断刷新自我，找回内心的激情和活力。让我们每天都充满热情地面对生活，刷新自我，让自己变得更加出色和精彩！

刷新自我作文 篇二

挑战自我，刷新潜力

每个人都有无穷的潜力，但很多时候我们却没有意识到自己的能力和价值。为了发现和释放自己的潜力，我们需要不断地挑战自我，刷新自己的认知和能力。

首先，要勇于尝试新事物。我们常常害怕改变和未知，害怕面对新的挑战和困难。然而，只有敢于尝试新事物，我们才能够发现自己的潜力和能力。无论是学习一门新的技能、尝试一种新的运动还是去一个陌生的地方旅行，都可以让我们不断地挑战自我，拓展自己的视野和能力。

其次，要设立具体的目标和计划。只有设立明确的目标，我们才能够有针对性地去挑战自我。目标可以是短期的，也可以是长期的，无论是小目标还是大目标，只要我们坚持去追求，就能够不断突破自己的极限，发现自己的潜力。而为了实现目标，我们还需要制定详细的计划，并且付诸行动。只有通过实际的行动，我们才能够刷新自己的潜力和能力。

再次，要不断学习和提升自己。学习是刷新自我最重要的一步，只有不断地学习和积累知识，我们才能够不断提升自己的能力和价值。我们可以通过读书、参加培训、与他人交流等方式来学习，并且将所学知识应用到实践中去。通过不断学习和提升，我们能够不断刷新自己的认知和能力，让自己变得更加出色和有价值。

最后，要保持积极的心态和乐观的态度。挑战自我是一个充满困难和挑战的过程，我们可能会遇到各种困难和挫折。然而，只有保持积极的心态和乐观的态度，我们才能够克服困难，不断向前。我们要相信自己的能力，坚信自己能够克服一切困难，实现自己的目标和梦想。

总之，挑战自我是一个持续不断的过程，需要我们不断地努力和坚持。只有勇于尝试新事物，设立具体的目标和计划，不断学习和提升自己，并保持积极的心态和乐观的态度，我们才能够刷新自己的潜力和能力，发现和释放自己的价值。让我们勇敢地挑战自我，刷新自己的潜力，成为更好的自己！

刷新自我作文 篇三

刷新自我作文

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　　篇一：刷新自我

　　英国伦敦，闻名遐迩的韦斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。墓碑上刻着这样一段话：当我年轻的时候，我们的想象力从没有受到过限制，我梦想改变世界。当我成熟以后，我发现我不能改变世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

　　改变自我，改变家庭，改变国家，改变世界。由小逐大，由内而外，由浅及深。在我们决定做一番大事业时，是否应该先独善其身，刷新自我，再进一步实现自己的目标呢？

　　王羲之书法纵横古今，可没有墨池相伴，何来“天下第一行书”《作文兰亭序》的惊艳？被评为世界一百位“未来领导人”的马云，若没有近二十年的人脉、资源的准备，何来跃居首富的辉煌？演员莱昂纳多第一次奥斯卡提名年仅19岁，然而最后斩获奥斯卡最佳男演员却已年过四十。这期间的二十年，他的行囊里装着磨练的愈发精湛的演技，以及他誓要拿奖的决心和不放弃的恒心。

　　今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗长的生活之路上，只有刷新现在，把握自我，才能抓住眼前的机会。人生如考试，一次次的反复，一次次的失败，为的就是让我们不在同一个错误上失败，从而断送自己的将来。唯有不断超越自我，取其精华，去其糟粕，完善人格，提升技艺，往往能取得最终的成功。

　　刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，不畏他人冷嘲热讽……

　　篇二：刷新自我

　　小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

　　美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

　　高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的'征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

　　而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫什么？我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，

　　篇三：刷新自我

　　安宇八岁那年背着沉甸甸的书包，拖着沉重的脚步走回家时，苍白的脸上滚下豆大的汗珠。母亲以为安宇感冒了，但半夜里，她的脸色更加苍白，而且呼吸变得困难。家人送安宇去了医院，检查结果令他们无法相信，安宇患有严重的心脏病。

　　从那天起，安宇开始了遥遥无期的治疗，但一直都没有出现那个令人惊喜的结果。十四岁那年，安宇再次住进医院，她静静地躺在病床上，看着父亲像个小学生似的向医生询问自己的病情。安宇的心碎了，她觉得自己在犯罪，这本是一个幸福的家庭，却因为她而债台高筑。每天昂贵的医药费让父亲连一块钱的矿泉水都舍不得喝，他饿了啃家里的干馒头，渴了喝生水。安宇心想，她为什么要让这个家庭承担这么多？

　　输完液后，安宇开始实施那个她想了很长时间的计划。当其他人都走了，病房里只剩下安宇一个人时，她取出压在枕头下面的瓶子，摔碎……她的一举一动被站在窗外细心的父亲看见了。

　　气急败坏的父亲给了安宇重重一记耳光，安宇伤心地哭了，在她的记忆里，这是父亲第一次打她。她抬起满是泪痕的脸，看着父亲那张苍老而痛心的脸，安宇扑在父亲怀里，放声大哭，哭出了她所有的恐惧，哭出了她对父亲的歉疚。父亲用纤瘦而有力的胳膊，紧紧地抱着瘦弱的安宇，哽咽着说：“孩子，别这样，我们一起努力，你会好起来的。”那天晚上，安宇静静地在父亲的臂弯中睡到天亮……

　　后来的许多场景是这样的：“安宇，该吃药了。”父亲端着一杯水，来到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀搂住女儿的肩膀，告诉她：“孩子，我们一起努力。”安宇任泪水打湿父亲的衣服，点点头说：“我们一起努力，爸爸。”

　　安宇曾在日记中写道：“都说母爱是无私的，而在我的眼里，父爱也是无私、博大的。因为父爱，我必须坚强起来……” 几年过去了，尽管安宇的病没有彻底好，但是她的每一天都生活得很快乐。