能够作文【优质6篇】

能够作文 篇一：如何养成良好的读书习惯

在当今信息爆炸的时代，阅读已经成为了一种稀缺资源。而拥有良好的读书习惯不仅能够丰富我们的知识，提高我们的素养，还能够培养我们的思维能力和创造力。那么，如何养成良好的读书习惯呢？

首先，选择适合自己的读书时间和地点是非常重要的。有的人喜欢早晨读书，有的人喜欢晚上读书，而有的人则喜欢利用碎片时间来读书。无论你选择哪种时间，都应该保持定期和连续地阅读。此外，选择一个宁静舒适的读书环境也是必不可少的。找一个安静的角落，远离嘈杂的环境和干扰，可以更好地专注于阅读。

其次，制定一个合理的阅读计划也是养成良好的读书习惯的关键。我们可以根据自己的时间安排和阅读目标，制定每天或每周的阅读计划。这样一来，我们就能够有条不紊地进行阅读，不会因为缺乏计划而荒废时间或者无所适从。

另外，选择适合自己的阅读材料也非常重要。不同的人有不同的阅读偏好，有的人喜欢文学作品，有的人喜欢科学读物，还有的人喜欢历史书籍。只有选择了自己感兴趣的阅读材料，才能够更好地保持阅读的兴趣和动力。此外，可以尝试多样的阅读材料，拓宽自己的阅读范围，丰富自己的知识。

最后，与他人分享读书的心得和体会也是养成良好的读书习惯的一种方式。可以通过参加读书俱乐部、与朋友交流或者在社交媒体上发表读书笔记等方式，将自己的感悟与他人分享。这样一来，不仅能够加深对书籍内容的理解，还能够获得他人的观点和反馈，提高自己的思考能力。

总之，养成良好的读书习惯需要时间和坚持，但是它能够给我们带来巨大的收益。通过选择适合的时间和地点、制定合理的阅读计划、选择适合的阅读材料以及与他人分享读书的心得和体会，我们可以更好地培养自己的思维能力，提高我们的素养，拓宽我们的视野。让我们一起行动起来，养成良好的读书习惯吧！

能够作文 篇二：如何保持健康的生活方式

如今，健康已经成为了人们追求的一种重要价值。保持健康的生活方式不仅能够提高我们的身体素质，增强我们的抵抗力，还能够提升我们的生活质量。那么，如何保持健康的生活方式呢？

首先，均衡饮食是保持健康的重要因素之一。我们应该保证摄入各种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，并且要保持适量和多样化。此外，我们还应该减少高糖、高盐、高脂肪的食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。保持合理的饮食结构和健康的饮食习惯，对于保持健康至关重要。

其次，适量的运动也是保持健康的生活方式的重要组成部分。运动不仅能够增强我们的体质，提高我们的免疫力，还能够调节我们的情绪，提高我们的生活质量。我们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，并且要保持持续和规律的锻炼。此外，我们还可以选择多样的运动方式，避免单调和机械的运动，增加运动的乐趣和挑战性。

另外，良好的睡眠习惯也是保持健康的生活方式的重要方面。我们应该保持规律的作息时间，尽量避免熬夜和过度劳累。此外，创造一个舒适的睡眠环境，如保持安静、凉爽、黑暗的睡眠环境，可以帮助我们获得高质量的睡眠。良好的睡眠不仅能够恢复我们的体力和精力，还能够提高我们的注意力和记忆力。

最后，积极应对压力也是保持健康的生活方式的关键。我们应该学会放松自己，寻找适合自己的缓解压力的方式，如阅读、听音乐、旅行等。此外，我们还可以主动寻求帮助和支持，与家人、朋友或专业人士分享自己的困扰和烦恼。通过积极应对压力，我们能够更好地保持身心健康。

总之，保持健康的生活方式不仅有助于我们的身体健康，还能够提升我们的生活质量。通过均衡饮食、适量运动、良好睡眠和积极应对压力，我们能够更好地保持健康的身心状态，享受美好的生活。让我们从现在开始，积极采取行动，保持健康的生活方式吧！

能够作文 篇三

　　如果给你一次回到过去的机会，你会想要去到哪？

　　如果能够回到过去，我想回到那次。回到我8岁那年，在离开那个地方的时候，我会好好告诉我最好的朋友，总有一天，我会回来找她，不再不告而别，不让她如此孤单。也不再让自己，如此愧疚。

　　如果能够回到过去，我想回到十四岁那年，我想对那个捡到我手机的叔叔，说一声谢谢，希望迟到的感谢，能够让他觉得做的这些，都是有意义的。感谢他，教会我善良。

　　如果能够回到过去，我希望能够回到爷爷还在的时光。我想告诉爷爷，我很爱他。我还记得他那时为我做的糖拌饭，我也想和他说声对不起，没能够在他身边，好好陪伴他。我还想和他一起做风筝，一起笑，一起出去玩，还想听他说故事。

　　如果能够回到过去，我想回到一年前，我希望从那个时候，我就不该学坏，不该开始尝试那么多的新鲜事，却让学习没能够得到一点提升。我想告诉自己，不要忘记了梦想，想告诉自己努力是有用的，告诉自己，现在不努力，未来是要偿还的。更想告诉自己，任何想要得到的东西，只有靠自己努力，得到的才最踏实。

　　如果能够回到过去，我多么希望一切都从头开始，能够让我过一个精致完美的人生，让我成为一个完美有趣的人。

　　可是，没有如果，我们也回不到过去。遗憾是不可避免的，尽管活得再精彩，总有一种生活，是你没有尝试过的。没必要后悔，回到过去，结果也是一样的，以另一种方式发生罢了。为什么总想着那些已成过去的东西呢，我们有更有价值的时间，去经历，去冒险，去过好余生。

能够作文 篇四

　　时间，滴滴答答的走着，从一个时钟上，从一轮新月上，从一个沙滩上的脚印都可以发现他在悄悄地，无声无息的逃走了。在时间的规则下，下一秒成为了现实，那么这一秒就成为了不可挽留的现实时间不能回流，这是不争的事实。但是如果有机会的话，我一定会挽回那句话……

　　五年级时，校园下起了一场淅淅沥沥的小雨。天黑着脸，云层厚的赛城墙，似乎在遮掩着什么东西。到了第二节课的时候，闪电划破了天，令大地颤抖。

　　萱是我的同桌，她有一双爱笑的眼睛，但是那双大大的眼睛，今天好像笑不出来了：第三单元的考试，她只考了85分，那是一个类似于黑洞的分数，她不可能的，但她这次却失利了。萱很难过，她很清楚，我也很清楚。她散发出来的绝望和无助，让我打了一个又一个的寒战，好像掉进了一个冰窟窿。

　　天气似乎更糟了，下起了大雨，刮起了大风，这个学校笼罩在了风雨之中。在教室里，一些声音传了出来：“看啊，萱才考了85分，真是不得了啊”“这次考试的平均分有95分呢，她才考了85，看来要禀报最高领导人了哦”……这时，航说了一句话”你觉得萱怎么样“我不知道为什么，或许是我傻了吧，我居然会对我最好的朋友说出你很差这三个字。我发现我真的很无情。萱的眼睛看着我，眼里充满了泪水，她跑出去了。我急忙出去追，想跟她解释。但我只看到她哪被雨水淋湿的衣服消失在了走廊尽头……

　　时间是不可以回转的，我很后悔，自己会伤害了她。在以后，我时常会遇到她，我们还像以前一样，聊明星，聊国家，聊绯闻，我们还在一起喝蓝莓奶茶，可我还是觉得她那笑的背后是一道深深地伤疤。

　　人的一生都在前进，速度导致了我们无法为现在处理的事情做出正确的决定，以至于把这件事的的完善处理留给了昨天，就像我一样，如果可以破例，我将放下斩杀别人心灵的屠刀！

能够作文 篇五

　　九月是一把无形的锁，把我无情的锁在了中学。

　　作为一个刚刚毕业的小学生，我应该感到快乐；作为一名考上重点中学的学生，我应该听到快乐；作为一位崭新的初中生，我应该看到快乐。可为什么，我所能够触摸的，全是冰冷的围墙，我走不出去，也不敢出去。

　　围墙外是繁弦急管的城市，围墙里是冷清孤独的学校，一道厚度不过20厘米的围墙，阻隔了青春的梦想，折断了飞翔的翅膀。

　　爸爸妈妈希望我长大不是爱迪生就是爱因斯坦，可我想他们忘了，我只是一个普普通通的孩子，我也有玩耍的权利。总是有人对我说：要记得你曾经是个优生，要记得你过去的辉煌，要记得你的失败。要努力努力再努力

　　。可我想我已经很努力了啊，在重点中学里我飞不起来，我感觉英语数学语文政治历史地理都压在我的背上，我感觉到前所未有的沉重，我知道妈妈的骄傲就是像这样的一幕里——

　　这是你的孩子？在哪儿读书呢？

　　在XX英才呢。

　　是吗？重点中学啊，羡慕你哦

　　其实没有什么哦。

　　而这时我就会配合的露出一个乖巧的微笑，天知道这根本不是我的性格啊，这个样子的我仿佛就相当一个360·完全精确的圆球，成天滚来滚去，撞到别人也不会痛，反而软绵绵的，没有知觉。

　　我想做一只能够飞翔的鸟，自由的飞翔在我的天空之中，没有压力，没有学校，只有大块大块湛蓝的天空和软绵绵的云朵

　　梦醒了，转身，只有冰冷的墙壁和白的耀眼的灯光。

能够作文 篇六

　　婆婆，让我带你走吧“呃，好，菲菲真的很好。”在我的记忆中，没有多少关于奶奶的片段是拼凑在一起的。

　　虽然我没有花太多时间和我的祖母在一起，但我感觉和她很亲近，很喜欢她。当我还是个孩子的时候，大人总是说我是奶奶的“小尾巴”，无论奶奶在哪里，我都在那里。这时，奶奶会骄傲地摸摸我的头，说:“是的！菲菲和婆婆的关系是从小到大最好的。”

　　也许我的祖母中风了，行动缓慢，逐渐长大。我不再像以前那样跟着她了。每当我皱眉对祖母说:“婆婆，请走快点。”奶奶没有生气，反而感到内疚和尴尬:“是婆婆走得太慢，等了这么久。”我没多说什么。我一声不吭地向前走去。自然，我没有看到奶奶额头和鼻尖上的汗水。

　　去年暑假，我父母把我送到我奶奶家。当我到达的时候，似乎我是我祖母日常生活的中心，并且一直在我身边转来转去。一天下午，我和奶奶从超市购物回家。太阳很高，汗水很快浸湿了我的衣服。我一脸痛苦地走在前面，心里不停地抱怨。我的语气极其不耐，我对身后的祖母喊道:“婆婆，你怎么这么慢？我快热死了！”奶奶什么也没说，而是加速走在我前面。我慢慢地走在奶奶后面。在后面，我清楚地看到奶奶的后背被汗水打湿了，她略胖的身体不太灵活，还有她颤抖的双腿。突然，我的鼻子感觉酸酸的。我快步走上前去，握住奶奶布满皱纹的薄茧手。“奶奶，让我带你走。”奶奶的眼中闪过一种我无法理解的感觉，她点了点头，持续了几秒钟。“好，不太好。”

　　“婆婆，我会握住你的手，永远不会松开，即使我长大了。”“呃，好，菲菲真的很好。”小孩子的声音在耳边响起，失去了记忆。转身拥抱你。

　　我很幸运能成为你的亲戚。