拓展训练有感初一作文【实用3篇】

拓展训练有感初一作文 篇一

我是一名初一学生，在学校参加了一次拓展训练活动。这次活动，让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作能力和解决问题的能力。

这次拓展训练活动是在一个户外基地进行的。我们被分成了几个小组，每个小组都有一个指导员带领我们完成各种任务。第一个任务是攀登一座高大的围墙。起初，我感到有些害怕，毕竟这是我第一次尝试攀登这样高的围墙。但是我告诉自己要勇敢，于是我开始往上爬。在攀登的过程中，我感受到了团队的力量。每当有人遇到困难时，其他组员都会伸出援手，给予鼓励和帮助。最终，我们成功地攀登到了围墙的顶端。这次经历让我明白了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。

除了攀登围墙，我们还进行了其他一些任务，比如绳索桥、跳绳等。这些任务都需要我们克服恐惧，勇往直前。在绳索桥上，我感到非常紧张，不敢往下看，但我知道只有克服恐惧才能完成任务。于是我深呼吸，鼓起勇气，成功地走到了绳索桥的另一端。这次经历让我明白了面对困难时要坚持不懈，勇往直前。

通过这次拓展训练活动，我不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作能力和解决问题的能力。我学会了勇敢面对困难，克服恐惧。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加坚强和勇敢，勇往直前，不畏困难，追求卓越。

拓展训练有感初一作文 篇二

我是一名初一学生，最近参加了一次拓展训练活动。这次活动让我体验到了户外活动的乐趣，也让我明白了团队合作的重要性和如何解决问题。

这次拓展训练活动是在一个山区进行的。我们被分成了几个小组，每个小组都有一个指导员带领我们完成各种任务。第一个任务是穿越一片密林。一开始，我觉得这个任务很简单，但是当我真正进入密林后，我才意识到困难的程度。树木丛生，道路狭窄，我时不时地会被树枝划伤。但是我没有放弃，我告诉自己要坚持下去。在队友的帮助下，我顺利地穿越了密林。这次经历让我明白了面对困难时要坚持不懈，永不放弃。

除了穿越密林，我们还进行了其他一些任务，比如搭建帐篷、生火煮饭等。这些任务都需要我们充分发挥团队合作的精神。在搭建帐篷的过程中，每个人都有自己的任务，只有大家齐心协力，才能成功地搭建好帐篷。在生火煮饭的过程中，我们需要相互协作，分工合作。通过这些任务，我学会了团队合作的重要性，明白了只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。

通过这次拓展训练活动，我不仅感受到了户外活动的乐趣，还学会了团队合作和解决问题的能力。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加注重团队合作，积极参与各种活动，锻炼自己的身体，培养自己的团队合作能力和解决问题的能力。

拓展训练有感初一作文 篇三

拓展训练有感初一作文

　　这周是开学后的第十周。在这一周里，我们经历了一段难以忘怀的时光

　　——为期三天的拓展训练。

　　周三，同学们都背着大包小包，满怀期待的来到学校操场集合。等我们到期后，大家有秩序的乘大巴车前往目的地。一路上，大家欢声笑语，车里好不热闹！当大家正说在兴头上时，突然有人喊道：“到了！到了！”同学们都探着头向外张望。“哇！”大家都惊叹道，“真美。”是啊，一进门，就是一片绿荫。紧接着映入眼帘的是一个假山，山上还有涓涓清水向下流着，让人身心舒畅。

　　这时，车停了。大家激动地背起包，下了车。老师领我们到宿舍后，大家放下行李就跑到外面集合了。就这样，三天的拓展训练由此展开了。

　　来到基地的第一天上午，我们班训练的内容是野炊。这是一个团体活动，也是最让我难忘的.活动。每个班分为两组，每组有一个组长。当我们分好组以后，大家就开始做饭了。我们有的搬柴，有的洗菜，有的切菜，还有的准备做饭工具。当我们抱着一堆堆干柴跑时，我们不嫌累；当我们的手与冰凉的水接触时;我们不嫌冷；当我们不小心用刀划破了手时；我们不嫌疼。因为，我们是一个集体。一切紧张有序的进行着。终于，所有的菜都洗好了，切好了。我们顾不得停歇，又赶快生火。由于大家都是第一次做，免不了会有小问题。因为火没有生起来的缘故，灶台四周浓烟滚滚。大家都被熏得流出了眼泪，但大家不怕，仍然卖力的生火。我们轮流着去生火，互相帮忙。也许是火被感动了吧，它竟燃烧了起来，而且越来越大。我们把菜都倒了进去，翻了几番，盖上了锅盖。我们继续卖力的捡柴生火，终于，从锅里传出了香味，大家赶忙去找教官过来品尝。教官拿起勺子尝了尝汤，又咬了咬菜，脸上露出了笑容：“很棒，菜很好吃。”

　　不仅这节课让我受益匪浅，别的课也很有特色。在保护生命课堂上，我学会了如何包扎；在交通课堂上，我学会了交通法规；在消防课堂上，我学会了当火灾来临时，该怎样逃离现场

　　三天很快都过去了，我感谢这次训练，是它让我明白了什么是团结，什么是集体。