《健康的水》读后感(推荐3篇)
《健康的水》读后感 篇一
《健康的水》这本书给了我很多关于水的新的认识和理解。在这本书中，作者从科学的角度解释了水对人体健康的重要性，以及如何选择和饮用健康的水。通过阅读这本书，我对水的认识得到了全面的提升。
书中首先介绍了水在人体中的重要性。水是构成人体细胞的主要成分，对维持身体的正常功能起着至关重要的作用。水不仅可以帮助消化和吸收营养物质，还可以调节体温、润滑关节、清洁身体等。这些都让我更加明白水对于人体健康的重要性，也让我更加关注自己日常饮水的习惯。
书中还介绍了如何选择和饮用健康的水。作者提到了一些常见的水质问题，如水中含有的有害物质、水的硬度以及水的酸碱度等。通过这些内容，我了解到了如何通过检测水质来选择适合自己饮用的水，并且了解到了一些改善水质的方法，如使用过滤器、煮沸水等。这些内容给了我很多实用的建议，让我能够更好地保护自己和家人的健康。
除了科学的知识，书中还穿插了一些有趣的水的历史故事和文化知识。例如，作者提到了水在不同文化中的象征意义，以及一些与水相关的传统习俗。这些内容让我对水的理解更加丰富，也让我更加爱惜水资源。
通过阅读《健康的水》，我不仅对水有了更深入的认识，还学到了很多保护自己健康和饮用健康水的方法。这本书让我意识到，水是生命之源，我们应该珍惜水资源，保护水环境，同时也要注意自己的饮水习惯，选择和饮用健康的水。我相信，只有拥有健康的水，我们才能拥有健康的生活。
《健康的水》读后感 篇二
《健康的水》这本书给了我对水的认识和理解带来了很大的冲击。在这本书中，作者从不同的角度探讨了水的重要性和饮用水的注意事项，让我对水的价值和饮用水的方法有了全新的认识。
首先，书中介绍了水在人体中的重要性。水是构成人体的基本成分，对于身体的正常运转至关重要。水不仅可以帮助消化和吸收营养物质，还可以调节体温、维持酸碱平衡等。这些知识让我更加明白了水对人体健康的重要性，也让我更加关注自己的饮水习惯。
其次，书中还介绍了如何选择和饮用健康的水。作者提到了一些常见的水质问题，如水中的有害物质、硬度等。通过这些内容，我了解到了如何通过检测水质来选择适合自己饮用的水，并且了解到了一些改善水质的方法。例如，使用过滤器、煮沸水等可以有效地净化水质。这些知识让我更加有信心地选择和饮用健康的水。
除了科学的知识，书中还介绍了一些有趣的水的历史故事和文化知识。例如，作者提到了水在不同文化中的象征意义，以及一些与水相关的传统习俗。这些内容让我对水的理解更加丰富，也让我更加珍惜水资源。
通过阅读《健康的水》，我对水的认识得到了全面的提升，也学到了很多保护自己健康和饮用健康水的方法。这本书让我意识到，水是生命之源，我们应该珍惜水资源，保护水环境，同时也要注意自己的饮水习惯，选择和饮用健康的水。只有拥有健康的水，我们才能拥有健康的生活。
《健康的水》读后感 篇三
《健康的水》读后感
“喝污染水和除盐水，都会危害我们的健康”
这是美国的水专家马丁·福克斯在《健康的水》一书中所说。而这里的除盐水，也就是我们平常所说的纯净水。喝污染水会危害我们的健康，这已是常识，那么为什么和纯净水也会危害健康呢？
原来，人们喝纯净水的初衷，是为了避免污染水的危害。但科学家指出饮纯净水无异于让你的肾脏“”。久而久之，肾脏倒是安逸了，单一接触“常水”，反倒不能适应了，这就要引发某些病症。
再者，纯净水在除去“常水”中有害杂质的同时，也去出了其中所含的对人体有益的微量元素和矿物质等。不但如此，由于纯净水有很强的溶解能力，所以它进入人体后，会溶解人体内原有的一些微量元素，并将它们排泄到体外，造成一定的危害。实践也证明，出去了一些人体必需的微量元素的纯净水，确实会带来一些疾病。美国的牙医专家的长期调查表明，喝自来水得牙病的概率比喝纯净水的少。也有国外的研究资料证明纯净水这种软水与心脏病和血管疾病有关联。
人们总是喜欢追求美好的事物，正如陶渊明向往那“土地平旷，房屋俨然，有良田美池桑竹之属，阡
是的，回归自然，也该回归自然了。也许有人会认为，人类自诞生以来，就好像没有什么进步，从一开始的依靠自然，再到改造自然，最后到现在的退耕还林，低碳生活都在证明着人类要回归自然。那么，从开始到现在，人类的发展过程，不就是从一个起点转了一个完整的`圆又回到起点了吗？
或许这些人的观点是正确的，但事物的发展过程不就是不断探索，寻找正确的适合自己的路来充实，引导自己。虽然，人类似乎又回到了起点，但这是人类在经过不断探索，寻找出的正确的生存道路。这正如人的一生，幼年时发愤图强，中年时总会有着一颗离开家乡，外出奋斗的心，等到老年，才发现，家，故乡，才是自己真正的归属之地。
物质生活上该回归自然了，那么精神，思想呢？生活毕竟不是由物质组成的，更重要的是人的思想，精神。
我也会从电视新闻，报纸上看到一些名义上的清官打着为名服务的口号，他们装的那么真，演的那么像，披着一层纯净的外衣，背地里却又不知和谁又在哪花天酒地呢。
他也在追求着“纯净”，可是又有谁会称赞他的好，披露与外表之上的纯净，撕下也罢。或许只有范仲淹多描述的那般“登庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，才算是真正的纯净吧！
回顾自然吧，我们需要的不仅是外表的纯净，更是一颗纯净的心。
