《精要主义》读后感【精选3篇】

《精要主义》读后感 篇一

在读完《精要主义》这本书后，我深感受益匪浅。作者Greg McKeown通过对精要主义的深入研究和实践，向我们展示了一种全新的生活方式和工作理念。在这篇读后感中，我愿意分享我对精要主义的理解和一些对个人生活和职业发展的启示。

首先，精要主义强调的是专注于重要事物。在快节奏的现代社会中，我们常常被琐事和杂务所困扰，无法专注于真正重要的事情。作者提到了“优势区域”的概念，即发现并专注于自己最擅长、最有价值的领域。这让我意识到，在个人发展和职业规划中，我们应该更加关注自己的优势，将有限的时间和精力投入到我们真正擅长的事情上，让自己能够达到更高的成就。

其次，精要主义还强调了选择的重要性。作者提到，我们常常陷入“不得不做”的陷阱，过多地承担了不重要的任务和义务。通过学习如何说“不”，我们可以更好地保护自己的时间和精力，将它们投入到真正重要的事情中。这让我反思了自己的生活和工作，发现我经常追求完美和掌控一切，导致自己无法拒绝他人的请求，最终分散了自己的注意力和精力。因此，我决定学会更好地选择，只专注于那些对我个人和职业发展有真正意义的事情。

此外，精要主义还提出了一种更加平衡和有意义的生活方式。作者指出，我们常常为了追求更多而牺牲了自己的个人生活和幸福感。通过培养自己的兴趣爱好、保持身心健康以及建立和家人朋友的真诚关系，我们可以获得更高质量的生活。这让我意识到，追求成功和事业发展的同时，我也应该关注自己的内心需求和家庭生活，让自己能够过上更加平衡和有意义的生活。

总之，《精要主义》给了我很多思考和启示。通过专注于重要事物、学会选择和追求平衡，我相信我能够更好地管理自己的时间和精力，实现个人和职业发展的目标。我将坚持贯彻精要主义的理念，让自己的生活更加有意义和充实。

《精要主义》读后感 篇二

读完《精要主义》这本书后，我对自己的生活和职业发展有了全新的认识。作者Greg McKeown通过对精要主义的探索和实践，让我意识到专注于重要事物的重要性，以及如何选择和追求更有意义的生活。

首先，精要主义教会了我如何专注于重要事物。在现代社会，我们常常被琐事和杂务所困扰，无法集中注意力和精力。通过定义自己的优势领域，并将时间和精力投入到这些领域中，我们可以取得更好的成果。这让我反思了自己的生活和工作，发现自己经常陷入细枝末节的琐事中，导致无法真正专注于重要的事情。因此，我决定更加明确地定义自己的优势，并将更多的时间和精力投入到这些领域中，以提高自己的效率和成果。

其次，精要主义还教会了我如何选择和说“不”。我们常常被他人的期望和要求所束缚，无法拒绝不重要的任务和义务。通过学习如何选择和说“不”，我们可以更好地保护自己的时间和精力，将它们投入到真正重要的事情中。这让我意识到，我经常追求完美和掌控一切，导致自己无法拒绝他人的请求，最终分散了自己的注意力和精力。因此，我决定学会更好地选择，只专注于那些对我个人和职业发展有真正意义的事情。

最后，精要主义还提出了一种更加平衡和有意义的生活方式。作者强调了培养兴趣爱好、保持身心健康以及建立真诚关系的重要性。通过关注自己的内心需求和家庭生活，我们可以获得更高质量的生活。这让我意识到，追求成功和事业发展的同时，我也应该关注自己的幸福感和家庭生活，让自己能够过上更加平衡和有意义的生活。

总之，《精要主义》给了我很多启示和思考。通过专注于重要事物、学会选择和追求平衡，我相信我能够更好地管理自己的生活和职业发展，实现个人的目标和幸福感。我将贯彻精要主义的理念，让自己的生活更加有意义和充实。

《精要主义》读后感 篇三

《精要主义》读后感

　　品味完一本名著后，你有什么领悟呢？需要好好地就所收

　　在当今这个信息爆炸的时代，我们经常会觉得周围的事情琐碎繁杂，很多时候觉得会无从下手，之所以会出现这些情况，往往是因为我们的想法太多，盲目追求的东西太多，结果只能茫然无措。而这本由被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”的格雷戈·麦吉沃恩所著的《精要主义》，便是在教会我们摒弃琐碎而无足轻重的生活，成就真正重要、有意义的人生。格雷戈·麦吉沃恩作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯等多家知名公司。

　　而什么是“精要主义”呢？“精要主义”主张只做该做的事情，它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情。精要主义旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力，而不再许可他人替我们做出选择。

　　书里面给我们提供了三种方法。首先，设立标准，然后给各个选项打分。这个做法叫做90%法则。当你评估每一个选项时，就从0到100分给这个选项打分，如果得分低于90，那么就坚决淘汰它。这样做有什么好处呢？如果我们的选择标准太宽泛，我们面临的选项就会太多，就会受到很多干扰。更重要的是，能够让我们在做选择的时候更加理性，而不是一时心血来潮，或是受到情绪的支配。其次，如果不是100%的.确定，宁可不做。就像我们平时去商场买衣服一样，大部分购买的衣服并不是我们真正需要的，只是因为打折便宜或者是一时感觉好看罢了，买回去发现其实穿的机会很少。所以如果不是非买不可或者100%的喜欢，其实根本没有必要购买。最后，用最低标准和极端标准来检验你的决定。比如，你有了一个工作的机会，却不是自己喜欢的；与人找你帮忙，你愿意做，却没有报酬。这时候该怎么办？遇到机会的时候，你可以这样做：第一步，把机会写下来。第二步，写下三条“最低标准”，你要做的事情必须达到这三条标准。第三步，写下三条“最理想标准”，或者是“极端的标准”，你要做的事也必须满足其中的一些标准。按照这个流程，如果你获得的这个机会不能满足全部的最低标准，就不做。如果不满足极端标准中的两条，也不要去做。

　　所以通过这本书的阅读，我认为精要主义是一种方法，帮助我们在很多好多好东西和一小部分真正重要的东西之间进行权衡取舍。它会告诉我们如何做到更少，但更好，这样我们就可以在人生的每个珍贵瞬间里尽可能地收获更多。