读《幸福是氧气》有感【优秀3篇】

读《幸福是氧气》有感 篇一

《幸福是氧气》是一本让人深思的书籍，它揭示了幸福的本质和重要性。在阅读过程中，我深受启发，并对自己的幸福观有了更深刻的认识。

书中的第一章提到了幸福与健康之间的关系。作者通过对人们生活中的各个方面进行调查和研究，得出了一个令人震惊的结论：健康是幸福的重要组成部分。我深有感触，因为我亲身经历过健康问题对幸福的影响。曾经，我因为身体不适而无法享受生活的乐趣，无法与家人和朋友共度美好时光。这段经历让我明白了健康的重要性，因为只有拥有健康的身体，我们才能真正感受到幸福的滋味。

书中的第二章谈到了人际关系对幸福的影响。作者通过研究发现，与他人建立良好的关系对于个人幸福感的提升至关重要。在这一章节中，我想起了自己与家人和朋友之间的亲密关系。每当我与他们分享快乐或烦恼时，我总能感受到他们的支持和理解。这种人际关系的积极影响让我感到幸福，因为有人愿意与我分享生活的喜悦和困难，我不再感到孤单和无助。

此外，书中还提到了追求个人目标和意义对于幸福的重要性。我在读完这一章节后，开始思考自己的追求和意义。我意识到，只有追求自己真正感兴趣的事物，并将其视为人生的意义，才能真正感受到幸福。因此，我开始主动寻找自己的激情和目标，并努力实现它们。这种积极的追求让我感到充实和满足，也让我更加珍惜每一天的生活。

总的来说，读《幸福是氧气》让我对幸福有了更深入的理解。健康、人际关系和个人目标与意义是构建幸福生活的重要组成部分。我决心将这些理念运用到自己的生活中，并与身边的人共同分享幸福的喜悦。我相信，只有不断追求幸福，我们才能真正体验到生活的美好。

读《幸福是氧气》有感 篇二

《幸福是氧气》这本书给了我很多关于幸福的思考和启示。它深入探讨了幸福的定义和实现方式，让我对自己的幸福观有了更深刻的认识。

在书中的第一章，作者提到了外在因素对幸福的影响。他指出了物质财富和社会地位在幸福中的作用。这让我反思了自己过去对幸福的认知。曾经，我认为拥有更多的物质财富和更高的社会地位才能带来幸福。但是通过阅读这本书，我明白了这只是表面的幸福，真正的幸福来自于内心的满足和平静。因此，我开始关注自己内心的需求和情感，并将其作为追求幸福的重要方向。

书中的第二章谈到了心理健康对幸福的重要性。作者指出，情绪的稳定和积极的心态对于幸福至关重要。这一章节让我想起了自己曾经的消极情绪和焦虑感。过去，我经常为一些小事情而感到不安和烦躁，这给我的生活带来了很大的困扰。但是通过学习和自我调整，我逐渐学会了积极的心态和情绪管理。现在，我更加乐观和平静，这让我能够更好地享受生活中的每一个瞬间。

此外，书中还提到了与他人建立良好关系对幸福的重要性。我深有感触，因为我相信人际关系对于幸福来说是至关重要的。与家人和朋友保持亲密的联系，分享快乐和困难，可以让我们感受到无尽的温暖和支持。通过与他人建立深入的联系，我能够更好地理解自己和他人，也能够更好地处理人际关系中的冲突和挑战。

通过阅读《幸福是氧气》，我对幸福有了更全面和深刻的认识。物质财富、心理健康和人际关系是幸福的重要组成部分。我决心在日常生活中注重这些方面，并向着更加幸福的生活迈进。我相信，只有通过不断的探索和努力，我们才能真正实现内心的平静和满足，获得真正的幸福。

读《幸福是氧气》有感 篇三

读《幸福是氧气》有感

　　幸福有时候像氧气，它无时无刻不弥漫在身体周围，只是我们常常察觉不到。

　　蓝芷若平时说话温和，待人和气，在班上最讨厌淘气鬼们的恶作剧。自从最疼爱的爷爷去世以后，她爸爸妈妈因为工作繁忙而没有太多时间去关心自己的女儿，这让蓝芷若一下子失去了幸福的感觉，从而更怀念慈祥的爷爷，心情失落到了极点。一次老师布置写一篇作文《我的爸爸妈妈》，芷若破天荒地第一次没有上交作业。在老师和小丫的调和帮助下，芷若终于明白爸爸妈妈还是很爱自己的，让她找回了幸福的感觉，恢复了原有的自信，参加了辩论大赛。

　　这只是一本儿童文学小说，而我们，却可以在里面得到很多很多。

　　蓝芷若从丢失幸福到找回幸福，可其实幸福根本就没有离开过她半步。虽然她的父母常为一点小事吵架，但事实证明，她的爸爸妈妈感情还是很好的，只不过蓝芷若没有发现而已。

　　其实许许多多的中学生都是这样，身在福中不知福，学习很紧张，但也充满快乐，有好伙伴、老师和亲人关注着我们成长，能学习就是幸福。

　　我曾一度认为，拥有一切就是拥有幸福。可我想错了，拥有自己不该拥有的东西，反而会招来无穷的.得失之患。幸福其实就是有发现幸福的心。幸福跟智慧的区别在于：认为自己最幸福的人，实际上就最幸福，认为自己最聪明的人，则往往是最愚蠢。

　　愚蠢者到远处寻找幸福，而聪明的人在自己的脚下播种幸福。真正的幸福并不昂贵，但我们为冒牌的幸福