读《遇见未知的自己》读后感(优选3篇)

读《遇见未知的自己》读后感 篇一

《遇见未知的自己》是一本令人深思的书籍。通过作者的真实经历和感悟，我对自己的认识有了更深刻的理解。这本书给予我启示，让我更加勇敢地面对自己内心的未知。

在书中，作者通过一系列的经历，探索了自己内心的深处。他勇敢地面对自己的恐惧和不安，逐渐发现了自己内心的潜力和力量。这让我深受触动。我意识到，只有勇敢地面对自己的内心，才能真正认识自己，发掘自己的潜能。

阅读这本书的过程中，我也开始思考自己的内心世界。我开始反思自己的行为和想法，思考自己为什么会有这样的情绪和想法。通过书中的启示，我明白了自己内心的深处不断在成长和改变。我也开始更加关注自己的情绪和思绪，尝试理解自己的内心世界。

除了对自己的认识，这本书还提供了一些实用的方法和技巧，帮助读者更好地面对自己的内心。例如，书中提到了冥想和写作可以帮助我们与内心对话，从而更好地了解自己。我开始尝试冥想和写作，发现这些方法确实能让我更加平静和清晰地思考，同时也能更好地与自己对话。

通过阅读《遇见未知的自己》，我明白了认识自己是一场长久的旅程。我们每个人内心都有无尽的可能性和未知。只有勇敢地面对自己的内心，才能真正遇见未知的自己。这本书不仅给予了我思考和启示，更让我明白了自己的成长和探索需要不断地进行。

读《遇见未知的自己》读后感 篇二

《遇见未知的自己》这本书给了我很多启发和思考。通过作者的经历和感悟，我对自己的内心有了更深入的认识。这本书让我明白，我们每个人内心都有未知的一面，只有勇敢地面对和探索，才能真正认识自己。

在书中，作者以自己的亲身经历为例，探索了自己内心的深处。他勇敢地面对自己的恐惧和不安，通过反思和思考，逐渐发现了自己内心的力量和潜能。这让我深受触动。我开始反思自己的行为和想法，思考自己为什么会有这样的情绪和想法。通过书中的启示，我明白了自己内心的深处不断在成长和改变。

这本书也提供了一些实用的方法和技巧，帮助读者更好地面对自己的内心。例如，书中提到了冥想和写作可以帮助我们与内心对话，从而更好地了解自己。我开始尝试冥想和写作，发现这些方法确实能让我更加平静和清晰地思考，同时也能更好地与自己对话。

通过阅读《遇见未知的自己》，我明白了认识自己是一个长久的过程。我们每个人都有未知的一面，只有勇敢地面对自己的内心，才能真正遇见未知的自己。这本书不仅给予了我思考和启示，更让我明白了自己的成长和探索需要不断地进行。我希望能继续探索自己的内心，不断成长和改变。

读《遇见未知的自己》读后感 篇三

读《遇见未知的自己》读后感

　　当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。你想知道读后感怎么写吗？下面是小编精心整理的读《遇见未知的自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　我最早是在王仁义老师推荐下读的张德芬的《遇见未知的自己》，那是在20xx年刚入职，我用了两个月读完这本书。说实话，当时我对这本书没有什么特别的、有形的、可以说得清的感受，只是觉得自己在生活中比以前平和了，遇事不再像从前一样急了。我再次读了《遇见未知的自己》这本书，这次对于这本书我有了更深的感受。

　　每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦、和平的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过冰激凌的孩子不会留恋冰激凌的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份、情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。

　　其实我觉得错不在于我们追求外物，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失

　　我们应该学会倾听自己内心的声音，感受生命的重心，有强烈的方向感，因为真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，是不是思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著就是获得人生幸福的必由之路?只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的喜悦、和平。

　　这篇读后感，我只是摘取了书中使我感触最深的三句话谈了一些我自己的浅显感受。《遇见未知的自己》告诉我，我应该时不时地给自己一个机会，让自己和自己的.内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我觉得这本书会成为我的工具书，因为书里讲的东西我现在只是领略了一丁点皮毛而已，而生活还会继续下去，在生活中我还会遇到各种各样的情况，我会随时翻开这本书，在书中去寻求应对的方法，解决的途径，关键是我应该抱有的人生态度。我要学着去拥抱世界，接纳外界的不完美，也接纳自己的不完美。我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！