黄帝内经读后感【优秀3篇】
黄帝内经读后感 篇一
《黄帝内经》是一本古老而神奇的医学经典，读后让我深感震撼和敬畏。这本书为我们揭示了中医的源头，让我们更加了解人体的构造和运行规律。通过深入阅读和思考，我对中医的智慧有了更深刻的认识。
首先，我被《黄帝内经》中有关阴阳和五行的理论所吸引。这些理论可以用来解释自然界和人体的运行规律，如五行相生相克的关系以及阴阳的平衡。这些概念不仅仅适用于医学，还可以应用于其他领域，如管理学、心理学等。我深信，只有在阴阳平衡的状态下，我们才能保持身体健康和心理平衡。
其次，《黄帝内经》中的针灸理论让我对这一古老疗法有了全新的认识。通过描绘经络和穴位的分布，书中详细介绍了针灸的原理和应用。我了解到针灸可以调节和平衡人体的气血运行，从而达到治疗疾病和保健的目的。这种疗法不仅可以治疗疾病，还可以预防疾病的发生。读完《黄帝内经》，我更加相信中医的疗效和价值。
最后，《黄帝内经》中的养生之道给我留下了深刻的印象。书中强调了饮食、运动、情志调摄等方面对健康的重要性。通过合理的饮食和适当的运动，我们可以保持身体的健康和活力。此外，书中还介绍了如何调节情绪和心态，以及如何保持心灵的平静和宁静。这些养生之道对我来说是非常有益的，我会尽量将其应用到我的生活中。
总之，读完《黄帝内经》让我对中医的智慧有了更深刻的认识。这本书不仅仅是一本医学经典，更是一部指导我们如何保持身心健康的宝典。通过学习和应用其中的知识，我们可以更好地照顾自己的身体和心灵，过上更健康、更美满的生活。
黄帝内经读后感 篇二
《黄帝内经》是一本充满智慧和深度的古代医学经典。读完这本书后，我对中医的理论和实践有了更深入的了解，同时也意识到了中医的重要性和价值。
首先，我被《黄帝内经》中的调理观念所震撼。书中强调了预防和调理的重要性，提倡养生和平衡。与现代医学注重治疗疾病不同，中医更加注重预防疾病和保持身体的健康。通过调理饮食、锻炼身体、调节情绪等方法，我们可以增强自身的免疫力，减少疾病的发生。这种观念对我来说是一种启示，让我更加关注自己的健康和养生。
其次，《黄帝内经》中的经络理论让我对中医的针灸疗法有了更深入的认识。书中详细介绍了经络的分布和穴位的作用，以及针灸的原理和应用。通过针灸可以调节和平衡人体的气血运行，从而达到治疗疾病和保健的目的。这种疗法不仅安全无副作用，而且疗效显著。我深信，针灸是一种宝贵的疗法，可以为人们提供更多的健康选择。
最后，《黄帝内经》中的心理调摄理论给了我很大的启示。书中强调了情志对健康的影响，提倡保持心态的平静和宁静。通过调节情绪和心态，我们可以减少压力和焦虑，保持身心的平衡。这种观念对我来说非常重要，因为在现代社会中，我们经常面临各种压力和困扰。通过学习和应用中医的心理调摄方法，我相信我可以更好地保持心理的健康和平衡。
总之，读完《黄帝内经》让我对中医有了更深入的认识和理解。这本书不仅是一部医学经典，更是一部关于健康和养生的指南。通过学习和应用其中的知识，我相信我可以更好地照顾自己的身体和心灵，过上更健康、更美满的生活。
黄帝内经读后感 篇三
黄帝内经读后感范文
当品读完一部作品后，相信你心中会有不少感想，这时就有必须要写一篇读后感了！那么你会写读后感吗？下面是小编帮大家整理的黄帝内经读后感范文，欢迎阅读与收藏。
《黄帝内经》这本书一开始就道出了"今时之人，年半百而动作皆衰"的问题，并提出了养生的原则和方法：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居又常，不妄作劳……可谓是一针见血，但这不是它最厉害的，最难得的就是找到了生命与自然的联系，并用非常通俗却又变化无穷的阴阳反映其规律。古人以阴阳论道，可敬可叹。
我认为，黄帝内经的伟大不在于理论，而在于提出理论前长期的观察探究。比如，"男不过尽八八，女不过尽七七"的阐述就是对人体生长发育成熟衰老的概括，还有四季虚邪与脏器的对应，无不体现了黄帝内经非常扎实的观察验证基础。这种发现问题，观察矛盾，寻找规律的探究精神正是每个医者所需要继承的。
很多外行人认为黄帝内经太老了，已经跟不上新时代要求了。但黄帝内经的思想偏偏是超前的，其中提出的养生之道还被到处引用，被奉为圭臬。而且黄帝内经"不治已病治未病，不治已乱治未乱"的治疗思想不知又比西方预防观念早提出了多少年，而且至今仍具有宝贵的借鉴价值。之所以我们常称其为经典，正是其中的很多话都是不刊之论。
黄帝内经之所以是中医学，甚至是所有医学的必读书，并不是说它囊括了所有疾病的预防和治疗方法，而且它也做不到，真正值得借鉴的就是其中对人体五脏六腑、经络等做出了基础论述，正所谓名不正啧言不顺，要论治，就要辨证，要辨证，就要审症求因。有因才有果，正是黄帝内经给出了因，才会有中华医学这个果。在五脏生成篇、五脏别论篇等篇里，黄帝内经记述了五脏六腑的基本特点；在三部九候篇、玉机真脏论篇等篇中，黄帝内经论述了切脉的部位与方法，脉象随季节的变化规律等等；更让我惊喜的是，在黄帝内经的宝命全形篇、八正神明篇等篇中找到了当初学习刺法灸法学时的原：凡刺之真，必先治神，五脏已定，九侯已备，後乃存针……这些熟悉的字句让我对黄帝内经更加亲切了。另外，黄帝内经中在脏腑气血的基础上，提出了以"邪气盛则实，精气夺则虚"为中心的邪正盛衰理论，合并经络，阐述热病、咳、痹、痿、厥等疾病的病因病机，治则治法，以减轻百姓遭受病厄之苦。
要说黄帝内经的特点，我第一个想到的`词就是"变化",举个例子，在咳论篇中的一个问题：肺之令人咳何也？而回答是：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。从中，我认识到即使是一个症，也是无穷变化的，更何况治疗方法呢？黄帝内经的思想很博大，能包容，在异法方宜论篇中说到，一病而治各不同，地势使然也。东方之砭石，西方之毒药，北
黄帝内经之灵枢，别名针经，大多是针灸经脉腧穴的理论，在经络腧穴学的程的学习过程中多有背诵，其中的内容让我对人体又有了新的理解，而不仅仅停留在解剖的层面上，也从中更加深刻理解了脏腑之间的联系，启发我产生了很多新的思路：例如，讲手太阴肺经运行时，一句"还循胃口"便提示了治疗肺病时兼顾胃的调理以增强疗效的可行性。
读此书收益颇丰，待细细咂摸，摸清其中文理。
