淡定卡耐基读后感【精选3篇】

淡定卡耐基读后感 篇一

《淡定卡耐基》这本书是我近期读过的一本很有启发的自助成长类书籍。书中作者卡耐基以幽默风趣的语言，通过一系列有趣的故事和实例，向读者传达了淡定的重要性以及如何在面对压力和挑战时保持冷静和镇定的方法。

在这个快节奏的社会中，人们往往面临各种压力和焦虑。但是，卡耐基告诉我们，过度的焦虑和恐慌只会让问题变得更糟。他建议我们学会淡定，保持冷静的头脑来应对困难和挫折。通过书中的案例，我明白了淡定的重要性。当我们面临困难时，如果我们能够保持冷静，我们就能更好地思考问题，并找到解决问题的方法。相反，如果我们陷入恐慌和焦虑，我们的思考能力就会受到干扰，甚至无法做出明智的决策。

书中还提到了淡定的技巧和方法。卡耐基告诉我们，淡定是可以培养和训练的。通过锻炼我们的思维方式和心理素质，我们可以逐渐掌握淡定的能力。例如，他建议我们学会放松自己，通过深呼吸和冥想来缓解紧张情绪。此外，他还提到了积极思考的重要性。当我们面对挑战时，我们应该积极寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和消极思考。

在读完这本书后，我深刻地意识到自己在面对压力和挑战时的不足之处。我经常被困扰于焦虑和恐慌之中，无法保持冷静。但是，通过学习卡耐基的方法，我相信我可以改变这种状况。我会尝试通过深呼吸和冥想来放松自己，同时也会努力培养积极的思维方式。我希望在未来的日子里，能够成为一个更加淡定和冷静的人。

总而言之，卡耐基的《淡定卡耐基》是一本非常有启发性的书籍。通过阅读这本书，我学到了很多关于淡定的重要性以及如何保持冷静和镇定的方法。我相信，只要我们掌握了这些技巧和方法，我们就能在面对困难和挑战时更好地应对，取得更好的成果。

淡定卡耐基读后感 篇二

《淡定卡耐基》这本书是我最近读过的一本非常有启发的自助成长类书籍。在这本书中，作者卡耐基以幽默风趣的语言，通过一系列的故事和实例，向读者传达了淡定的重要性以及如何在面对压力和挑战时保持冷静和镇定的方法。

淡定是一种心理素质，它不仅能够帮助我们更好地应对困难和挫折，还能够提高我们的生活质量。卡耐基告诉我们，淡定不是一种与生俱来的天赋，而是可以通过训练和锻炼来培养的。他提供了许多实用的技巧和方法，帮助我们培养淡定的能力。

首先，卡耐基强调了积极思考的重要性。他告诉我们，当我们面对挑战和困难时，我们应该积极寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和消极思考。他提到了许多成功人士的案例，这些人都能够积极面对困难，并从中找到机会和成长的空间。

其次，卡耐基还提到了放松自己的重要性。他建议我们学会通过深呼吸和冥想来缓解紧张情绪。他强调，当我们处于冷静和放松的状态时，我们的思考能力会更加清晰和敏锐。这样，我们就能够更好地应对问题，并找到解决问题的方法。

通过阅读这本书，我深刻地意识到自己在面对压力和挑战时的不足之处。我经常陷入焦虑和恐慌之中，无法保持冷静。但是，通过学习卡耐基的方法，我相信我可以改变这种状况。我会尝试通过深呼吸和冥想来放松自己，同时也会努力培养积极的思维方式。我相信，只要我不断地锻炼和培养，我能够成为一个更加淡定和冷静的人。

总而言之，卡耐基的《淡定卡耐基》是一本非常有启发性的书籍。通过阅读这本书，我学到了很多关于淡定的重要性以及如何保持冷静和镇定的方法。我相信，只要我们掌握了这些技巧和方法，我们就能够在面对困难和挑战时更好地应对，取得更好的成果。

淡定卡耐基读后感 篇三

淡定卡耐基读后感范文

　　当

　　最近一直被一些事情困扰，感情方面的、生活方面的，导致工作状态不佳，生活状态也不好，心理起伏比较大。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的淡定>。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

　　《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果说大道理，所有人都明白，但是总是在某一时间段偶尔有迷失和怀疑。再看书中的一些内容也确实给了我些许感触。

　　生活在这个世界中，总有太多的不顺利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不满足。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。人的需要其实是很低的，人的无限欲望是不理智的，放下过分、过强的欲望，里的沙，握得越紧，失去得越快。才能让自己被重重压迫的'心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心

　　面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。

　　要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

　　累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。读完这本书，让自己平静了不少。明天开始不再因为烦恼的事影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。