内在的从容读后感(推荐6篇)
内在的从容读后感 篇一
《内在的从容》这本书让我对内心的平静和从容有了更深刻的理解。在这个快节奏的社会中，人们经常会感到紧张和焦虑。而这本书则通过对内在从容的探讨，提供了一种新的思考方式和生活方式，帮助我更好地应对压力和困扰。
在书中，作者通过对内在的解读，让我明白了内心的从容并不是消极的沉默和被动，而是积极的平静和淡定。他提到了一种叫做“内在宁静”的状态，即在外界纷繁复杂的环境中，保持内心的平静和安宁。这种内在宁静是一种修炼，需要我们学会放下外在的干扰和杂念，专注于内心的觉察和自我反省。只有这样，我们才能从容应对各种挑战和困难。
书中还提到了一种叫做“内心空间”的概念，即在外界压力和困扰的情况下，我们仍然能够保持内心的宽广和自由。作者通过讲述自己的亲身经历，让我明白了内心空间的重要性。他在书中提到了一句话：“内心空间是一种在身体空间之外的存在。”这句话让我深思，我们常常被外界的事物所束缚，很难找到自己的内心空间。而只有在内心空间中，我们才能找到真正的从容和自由。
通过阅读这本书，我也意识到了自己在内在从容方面的不足。我常常被外界的压力和困扰所影响，容易陷入情绪的波动和焦虑的状态。然而，通过学习书中的理念和方法，我开始尝试放下外界的干扰，寻找自己的内心空间。我学会了通过冥想和自我觉察来调节自己的情绪和思绪，让自己更加从容和平静。
总的来说，读完《内在的从容》，我对内心的从容有了更深刻的认识。这本书不仅让我明白了内在的从容并不是消极的沉默和被动，更提供了一种新的生活方式和思考方式。通过学习书中的理念和方法，我开始寻找自己的内心空间，让自己变得更加从容和平静。
内在的从容读后感 篇二
《内在的从容》这本书给我带来了很大的启发和思考。在这个喧嚣而繁忙的社会中，很多人都感到无法从容地应对各种挑战和压力。而这本书则从内心的角度出发，探讨了实现内在从容的方法和道路。
在书中，作者通过对内在的解读，让我明白了内在从容并不是消极的消失和被动的逃避，而是积极的平静和自省。他通过讲述自己的亲身经历，告诉我内在从容的重要性和影响力。他提到了一种叫做“内在宁静”的状态，即在外界纷繁复杂的环境中，保持内心的平静和安宁。这种内在宁静是一种修炼，需要我们学会放下外界的扰乱和纷争，专注于内心的觉察和自我反思。
书中还提到了一种叫做“内心空间”的概念，即在外界的压力和困扰之下，我们仍然能够保持内心的宽广和自由。作者通过讲述自己的亲身经历，让我明白了内心空间的重要性。他提到了一句话：“内心空间是一种在身体空间之外的存在。”这句话让我深思，我们常常被外界的事物所束缚，很难找到自己的内心空间。而只有在内心空间中，我们才能找到真正的从容和自由。
通过阅读这本书，我也发现了自己在内在从容方面的不足。我常常被外界的压力和困扰所影响，容易陷入情绪的波动和焦虑的状态。然而，通过学习书中的理念和方法，我开始尝试放下外界的干扰，寻找自己的内心空间。我学会了通过冥想和自我觉察来调节自己的情绪和思绪，让自己更加从容和平静。
总的来说，读完《内在的从容》，我对内心的从容有了更深刻的理解和认识。这本书不仅让我明白了内在从容并不是消极的消失和被动的逃避，更提供了一种新的思考方式和生活方式。通过学习书中的理念和方法，我开始寻找自己的内心空间，让自己变得更加从容和平静。
内在的从容读后感 篇三
第一次看到《内在的从容》这个书名，就被这几个有着特殊魔力的字吸引，迫切的买下，前两天又用了一个晚上的时间，将它一览无余……
这个看的速度，确实好像和书名以及本书所要传达的人生态度有点不大相符。但我相信，从容并不代表着慢，慢只是从容的一种表现形式，就像充实和忙碌的关系一样。
下面是随便摘录的几句自己自己觉得略有感触的话。
“人生最好的境界是丰富与安静，安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑，丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”
“哲学不只是慰藉，更是智慧，二者的区别也许在于，慰藉类似于心里治疗，重在调整我们的心态，智慧调整的却是我们看世界和人生的整体眼光。”“灵魂是一只杯子，如果你用它来盛天上的净水，你就是一个圣徒；如果你用它来盛大地的佳酿，你就是一个诗人；如果你两者都不肯舍弃，一心要用它们在你的杯子里调制出一种更完美的琼液，你就是一个哲学家。”哲学不只是“我是谁从哪来到哪去”这样天马星空的思索，更多的是对周遭一切的探索。
“在观赏者眼中，再美的花只是花而已，唯有当观赏停止，交谈和倾听开始之时，花儿才会对你显灵和倾谈。”当我们用居高临下的万物主人的姿态观赏大自然，所有的风景只是一幅美丽的画面，停止观赏，融入自然，用耳朵和心倾听到的，才是真实的自然。
内在的从容读后感 篇四
拜读了周国平的《内在的从容》一书。
记得有人说过：男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。”拿起这本《内在的从容》，舍不得一口气读完，这样的书是需要慢慢品的。把它当做最好的巧克力，每当忍无可忍时读上几页填补一下自己的渴求，补充一下身体的能力就够了。把读到的觉得最好的句子摘抄下来，以便不断咀嚼。
“无论你多么热爱自己的事业，无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容与悠闲。”这是周国平写在随感《内在的从容》里的一句话。我很喜欢这句话，因为它道出了我内心深处的想法。人活在世上，本来就该是从容与悠闲的，然后在物欲横流的现代讯息社会，总是有太多人的疲于奔命，为了太多身外之物而劳累奔波。周国平书中的财富观是我比较赞同的。
在今天的世界上，大家都很忙，我似乎也不例外。但是，对于忙，我始终有一种警惕。我确立了两个界限，第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。其实，正是做自己喜欢的事，更应该从容，心灵是清明而活泼的，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。随着年龄的增长，这种体会就更为深刻。
祝愿每个人都能为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。
内在的从容读后感 篇五
“即使是出自内心需要的匆忙也并不可取。无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。”在书的右下角，如此一小段摘录便吸引了我。向来喜欢读周国平的作品，于是在闲暇的下午，在图书馆中安静地享受一个人的时光，在周国平的《内在的.从容》中领悟内心的安宁与平和。
当生活变得没有空闲时刻，是否可以暗自欣喜甚至仰着头倍感自信地说，我把我的生活过得很充实，我的大学生活正在迈入一个新的阶段呢？确乎，我曾如此问过自己，然而我却搜寻不到任何解析，脑袋里思绪犹如那天空的风筝，毫无方向，时而向东，时而向西的······
当书页在指尖翻起、落下时，似乎在恍然间，那些许的困惑也随之烟消云散了。"现代人活得太热闹了，我总怀疑仁爱的背后是空虚。“周国平在书中如是说也。在周国平看来，”太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。“
那么我的问题明朗了，在这一个阶段中，我的”热闹的生活“究竟是什么，在热闹的背后，除了欢声笑语，除了好闺蜜间的聚餐聊天，除了社团活动······我给自己留下了什么，内心是否依旧在周遭的”热闹"下偶尔如此的不安，当将这些问题一一地罗列出来时，才能够发现自己实质上做过了多少事，而其中又有多少事是值得那流逝的时光去纪念的。
追随着周国平笔下的文字，“最基本的生活内容原是最平凡的，但正是它们构成了人类生活的永恒核心。”才明了“平凡"二字的分量，明了什么是属于自己的”热闹“。
内在的从容读后感 篇六
最近在读周国平的书，单单看到《内在的从容
》这个书名就很喜欢。在序言中，作者对书名做了解释：“在今天的世界上，大家都很忙。但是对于忙，应该有一种警惕。第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。为自己保留一个开阔的心灵空间，保持一种内在的从容，唯有如此，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。”作者正是以这样从容不迫的心态，或随感，或短章，把自己对人生、情欲、哲学、文化等的理解娓娓道来。
很喜欢文中的这一句话：“人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”所以，安静是是内心的丰富，是精神的丰富。泰然处之，谦卑地与自己的心灵对话。在安静中，反思自己的不足、缺点；在安静中，做自己喜欢的事。这样的人生境界宁静简单而又丰富充实，有人说“读书就是读己”。我看到了“残缺”的自己：处在浮躁的名誉、利益的漩涡中。我渴望这样的安静。
在安静中阅读。周国平认为读书是人生的一种享受，读书的快乐一是在求知欲的满足；二是与活在书中的灵魂的交流；三是在自我精神的丰富和生长。通过阅读过一种心智生活，使自己对世界和人生的思索始终处在活泼的状态。有人问一位登山运动员为何要攀登珠穆朗玛峰，他答道：“因为它在那里。”回答得简单而又令人深思。他把阅读好书比作攀登珠穆朗玛峰，优秀的书籍好比宝库，它就在那里，而阅读是占有的唯一方式。
作者认为领略读书的快乐，必须摆脱功利的考虑，有从容的心境。想来，我很惭愧。近年来，我读的大部分是教育教学类书籍，刚参加工作之初，教学理念的贫乏、教学观点的陈旧，都迫使我不得不从专业书籍中汲取营养，应该说读书的功利性太强。在胜任工作之余，我也准备阅读一些哲学、人文历史等方面的著作，只为在安静中丰富精神世界。
在安静中思索。正所谓：“吾日三省吾身。”每个人都要为成为怎样的人负责。作为教师，虽远离官权利诱，但职称晋级、荣誉表彰等也使自己身心俱疲。我总问自己：自己究竟还能做点什么？每天的忙碌只为一些荣誉吗？不，不是的。还有比这更重要的事情，就是关心孩子的成长。把孩子当做朋友，基于信任和尊重，凡属孩子自己的事情，既不去越俎代庖，也不横加干涉，而是怀着爱心加以关注，以平等的态度进行商量。教师更需要一种从容的心态。
教师是“慢”的教育，不仅是因为周期长，更是教育的效果不能立竿见影地显现。工作中，我为学生之间的差异烦心过，因学生屡教屡犯的错误懊恼过……急功近利，最终只会揠苗助长。
文中写道：“无论多么重要、多么喜欢的事情，都要忙得愉快，忙得从容、有分寸；始终保持心灵是清明而活泼的，内在是从容而闲适的。”做一个从容的教师，享受职业那份特有的幸福。这，也许才是教师最应该拥有的生命底色。
作者在书中还强调，拥有“自我”。他认为每个人除了外在的自我以外，都还有一个内在的精神性的自我。这个内在的自我能够健康成长，必须给它充足的营养，而读好书、沉思、欣赏艺术都是拥有丰富精神生活的途径。生活不正是这样细水长流吗？我们不妨在教育之路上从容些，再从容些。
