专注的力量读后感【精选4篇】

专注的力量读后感 篇一

《专注的力量》这本书给了我很大的启发和思考。这本书主要讲述了专注的力量对于个人和组织的重要性，并提供了许多实用的方法和技巧来提高专注力。通过阅读这本书，我深刻地认识到专注是成功的关键，它能够帮助我们更好地完成任务，实现目标。

在这本书中，作者通过许多生动的案例和实例来说明专注的力量。他告诉我们，只有当我们全身心地专注于一件事情时，才能够充分发挥我们的潜力。专注是一种能力，它需要我们培养和训练。当我们能够集中精力并将注意力聚焦在当前的任务上时，我们能够更好地处理信息，提高工作效率，同时也能够更好地应对压力和挑战。

在书中，作者还提供了一些实用的方法和技巧来提高专注力。例如，他建议我们设定清晰的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。他还提醒我们要保持积极的心态，时刻提醒自己专注的重要性。此外，他还介绍了一些专注训练的方法，如冥想和注意力训练。通过这些方法和技巧，我们能够提高专注力，更好地应对各种挑战。

读完这本书后，我深深地被专注的力量所感动。我意识到，只有当我们真正全心全意地投入到一件事情中，才能够取得真正的成就。无论是在工作中还是生活中，专注都是成功的基石。只有通过专注，我们才能够充分发挥我们的潜力，实现自己的目标。

专注的力量读后感 篇二

《专注的力量》这本书给了我很多启发和思考。这本书主要讲述了专注力的重要性，以及如何提升专注力的方法和技巧。通过阅读这本书，我明白了专注力对于成功的影响，并且学到了很多提高专注力的实用方法。

在这本书中，作者通过丰富的案例和实例来说明专注力的重要性。他告诉我们，专注力是成功的关键，只有当我们全神贯注地投入到当前的任务中，才能够取得更好的成果。专注力可以帮助我们更好地处理信息，提高工作效率，同时也能够增强我们的创造力和创新能力。通过专注，我们能够更好地应对压力和挑战，取得更好的成就。

在书中，作者还提供了一些实用的方法和技巧来提高专注力。例如，他建议我们设定明确的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。他还介绍了一些专注力训练的方法，如冥想和注意力训练。通过这些方法和技巧，我们能够提高专注力，更好地应对各种挑战。

通过阅读这本书，我深刻地认识到专注力的重要性。无论是在工作中还是生活中，专注力都是成功的关键。只有通过专注，我们才能够充分发挥我们的潜力，实现自己的目标。因此，我决定在日常生活中注重培养和提高自己的专注力，通过设定明确的目标，制定详细的计划，并通过冥想和注意力训练来提升自己的专注力。相信通过这些努力，我能够取得更好的成果，实现自己的梦想。

专注的力量读后感 篇三

　　你很专注地干过一件事情吗?专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了一切杂念，所有的精力集中到了一点。那么你距离成功不远了。

　　日前，联通沃商店推出的一款名为“阿火”的手机游戏，恰恰涉足了这一领域。“阿火”在全球范围内首次嵌入了专注力测试的功能。让人们在娱乐的同时，获得提升专注力的机会。

　　在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在20xx多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”

　　有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀;而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

　　对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人又基本分为两类：一种是资质优越、天生异禀，这样的人是少之又少，而且多数这样的人还因不知学习而沦落了;另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。

　　总体而言，各行各业的顶尖人才都是善于运用专注力量的人，无论是运动员、军人、科学家还是高级技工。据报道，美国、中国、俄罗斯等国家都把专注力的训练当作宇航员培养的一项重要内容。

　　想要有所成就，就必须有专注的精神。引用“阿火”的格言：静静地享受游戏的快乐，静静地享受专注的幸福。

专注的力量读后感 篇四

　　专注的力量一书阐明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从基础开始，集中精力做好每一件小事，以达到成功，是一本具有启发和指导意义的好书。

　　这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的'重要性。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度焦距、往我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不

放弃才能获取事业上的成功。

　　玖过此书，受益匪浅，如醍醐灌顶。所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里，( )虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神；专注，是事业成功不二的法则。

　　作为一名初入职场的大学生，此书对于我具有着深刻的指导意义。相信在今后的工作和学习里，我一定会把自己的全部精力、时间和所能调动的一切资源，都投入到选择的事业中，为建行创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。