读《改变心态》有感(最新4篇)

读《改变心态》有感 篇一

改变心态，改变人生

《改变心态》是一本我最近读过的一本心理学类书籍，书中作者详细讲解了心态对于个人成长和幸福感的重要性，并提供了一些实用的方法来改善自己的心态。读完这本书后，我深感心态的重要性，并决定积极地改变自己的心态，以改善自己的生活质量。

首先，书中强调了积极心态的重要性。作者指出，人们的心态决定了他们对待事物的态度和行为方式。积极心态让我们能够更加乐观面对挑战和困难，找到解决问题的方法。相反，消极心态会让我们陷入自我怀疑和消沉的情绪中，无法积极应对生活中的问题。通过读《改变心态》，我明白了积极心态的重要性，希望能够培养自己的积极心态，以面对生活中的各种挑战。

其次，书中还提到了如何改变自己的心态。作者认为，改变心态需要我们主动去寻找积极的事物和思考方式。例如，当遇到困难时，我们可以试着从中寻找成长和学习的机会，而不是一味地抱怨和自怨自艾。此外，书中还提到了积极的自我对话的重要性，通过积极向自己灌输正能量的话语，可以帮助我们建立起积极的心态。我深受启发，开始尝试用积极的态度去看待事物，并通过积极的自我对话来改变自己的心态。

最后，我想分享一下我在读完这本书后的心态改变。以前，我常常会陷入困难和挫折中难以自拔，情绪低落且消极。但现在，我学会了用积极的心态去面对问题，找到解决问题的方法。无论是工作中的挑战还是生活中的困扰，我都能够更加乐观地面对，并且不断寻找成长的机会。我发现，当我拥有积极心态时，周围的人也会受到我的影响，我们一起共同面对生活中的挑战，创造更加美好的未来。

通过阅读《改变心态》，我深刻认识到了心态对于个人成长和幸福感的影响。积极的心态可以让我们更加乐观地面对生活中的问题，并找到解决问题的方法。我决定将这本书的教导付诸实践，积极地改变自己的心态，以改善自己的生活质量。我相信，只要保持积极的心态，我们就能够创造出更加美好的人生。

读《改变心态》有感 篇二

调整心态，开启新的可能

最近，我读了一本名为《改变心态》的书籍，书中提到了心态对于个人成长和幸福感的重要性，并给出了一些实用的方法来改善心态。读完这本书后，我深感心态的重要性，并开始思考如何调整自己的心态，以开启更多的可能性。

首先，书中强调了积极心态的重要性。作者指出，积极心态能够让我们更加乐观地面对挑战和困难，激发我们的潜能，使我们能够更好地应对生活中的各种问题。相反，消极心态会让我们陷入自我怀疑和消沉的情绪中，无法积极应对生活的挑战。通过读《改变心态》，我明白了积极心态的重要性，希望能够培养自己的积极心态，以面对生活中的各种挑战。

其次，书中提到了如何改变自己的心态。作者认为，改变心态需要我们主动去寻找积极的事物和思考方式。例如，当遇到困难时，我们可以试着从中寻找成长和学习的机会，而不是一味地抱怨和自怨自艾。此外，书中还提到了积极的自我对话的重要性，通过积极向自己灌输正能量的话语，可以帮助我们建立起积极的心态。我深受启发，开始尝试用积极的态度去看待事物，并通过积极的自我对话来改变自己的心态。

最后，我想分享一下我在读完这本书后的心态改变。以前，我常常会陷入自我怀疑和消沉的情绪中，无法积极应对生活中的挑战。但现在，我学会了用积极的心态去面对问题，找到解决问题的方法。无论是工作中的挑战还是生活中的困扰，我都能够更加乐观地面对，并且不断寻找成长的机会。我发现，当我拥有积极心态时，我能够更好地应对生活中的各种问题，并且创造出更加美好的未来。

通过阅读《改变心态》，我深刻认识到了心态对于个人成长和幸福感的影响。积极的心态可以让我们更加乐观地面对生活中的问题，并找到解决问题的方法。我决定将这本书的教导付诸实践，积极地调整自己的心态，以开启更多的可能性。我相信，只要保持积极的心态，我们就能够创造出更加美好的人生。

读《改变心态》有感 篇三

　　我们常常能在生活中听到许多人都说自己的命运有多坏，有多好，都以为命运不是自己所能掌握的，而正是有了这种被动的心态，使得好多人消极等待。

　　其实一个人生活在社会中，总是要扮演一个或多个社会角色，每个人因角色不同，都会有自己的特殊心态，也就当然会怀着这种心态对待生活，事业，爱情。为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，而有些人忙忙碌碌却只能维持生计？其实，人与人之间并没有太大的区别，关键是做人的心态不同。

　　心态能使我们成功，也能使我们失败，同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态决定人的命运，不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态的并付诸于行动的人。

　　在追求成功的道路上，我们发现一部分人失败了，而另一部分人却成功了，这究竟是什么原因呢？这其中的主要原因是：前者是被自己打败，而后者却能打败自己。

　　一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心，人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的'力量，就能战胜自身的各种弱点。

　　在工作中会遇到形形色色的事情，很多人不是被对手打垮，而是被自己打败了。心灵脆弱，遭遇人生难题就唉声叹气，心乱如麻，最后都成为失败的牺牲品。

　　成功需要健康的心态，没有健康的心态成功早晚会塌陷，要改变自己的命运，那么首先就应该改变自己的心态，心态是正确的，那么命运就是光明的。

读《改变心态》有感 篇四

　　如果说性格决定命运，那么心态则改变人生。这是我读了这本书后最大的感触。

　　在此之前，我曾伤心过好长一段时间。我以为进入肇中这间百年名校后，便会有一个美好的明天。事实证明，我错了，错的很离谱。

　　捧着那张打满鲜红的“X”的试卷，我哭得一塌糊涂，紧接着的一连串失败的更是让我遍体鳞伤。夜阑人静时，我独自一人躲在被窝里偷偷哭泣，泪水夜夜打湿枕边。我的天空弥漫着灰色的阴霾，挫折一步步蚕试着我仅有的意志。

　　我在悲伤中无法自拔，知道看到那天使般的语言。“无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你被向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！”这句话就像忧伤日子里的一股春风，轻轻拂去我心中的所有愁云。

　　我懂了，一个能够在逆境中微笑的人，要比一个面临艰难困苦、勇气就要崩溃的人伟大得多。人的一生，不可能是一帆风顺的，就像潮水，又涨也有落，正因为有了这样或那样的挫折，生命之花才能开的如此绚丽多彩。

　　就让昨日的种种忧伤随风而去吧！不必在意，不必刻意用它来伤害自己，我告诉自己，一枚硬币，抛起来落下来，不会每一次都代表失败。人生如此，翻过来覆过去，不会每一次都上演悲哀。相信吧，一切总会过去的！

　　强者之所以成为强者，就是因为在饱受风霜雨雪摧残后，仍然保持着一个屹立的灵魂，不管未来的路多么坎坷，多么曲折，我也要勇敢地走下去，即使跌倒99次，我也要第一百次站起来，纵使粉身碎骨，我也要对着天空大喊：“我不后悔。”

　　“笑是精神生活的阳光。没有阳光，万物皆不会存在或生长。”生活就是这么一块镜子，你对他微笑，他也对你微笑；你对他摆出臭脸，他也对你摆出臭脸。只有微笑的面对生活，面对困境，爱的阳光才会洒遍每一个黑暗的角落。从今以后，我不会让自己掉一滴眼泪，哭并不能解决问题，它只会让自己变得更加懦弱。我清楚的知道，在困境中保持一个良好的心态，才能成就人生。

　　勇

敢的飞翔吧，我亲爱的朋友们，让我们高声呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”