幼儿园保护牙齿演讲稿【优秀5篇】

幼儿园保护牙齿演讲稿 篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是你们的好朋友小明。今天，我来给大家演讲的主题是《幼儿园保护牙齿》。

大家知道吗？我们的牙齿是非常重要的，它不仅能咬食物，还能帮助我们说话。可是，有些小朋友们并没有重视起来。我们常常看到小朋友吃糖果、吃零食，但是却没有及时刷牙。这样下去，我们的牙齿可就受不了了。

那么，我们应该怎样保护牙齿呢？首先，我们要养成良好的刷牙习惯。每天早晚各刷两次牙，每次刷牙要刷两分钟。刷牙时，要用正确的方法，先上下刷，再左右刷，最后刷舌头。这样才能把牙齿上的细菌清除干净。

其次，我们要注意饮食卫生。多吃蔬菜和水果，少吃糖果和零食。糖果和零食中含有很多糖分，吃多了容易导致蛀牙。所以，我们要少吃糖果和零食，多吃健康的食物，保护我们的牙齿。

再次，我们要定期去看牙医。牙医是专门治疗牙齿问题的医生，他们可以帮助我们检查牙齿是否健康，及时发现并解决问题。所以，我们每个孩子都要定期去看牙医，保持牙齿的健康。

最后，我们要互相提醒，共同保护牙齿。如果我们看到有同学没有刷牙，就要及时提醒他们。我们还可以向老师和家长宣传保护牙齿的知识，让大家都知道保护牙齿是非常重要的。

亲爱的同学们，让我们一起努力，保护好自己的牙齿。只有拥有健康的牙齿，我们才能吃得好，说得好，笑得好。谢谢大家！

幼儿园保护牙齿演讲稿 篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是你们的好朋友小红。今天，我来给大家演讲的主题是《幼儿园保护牙齿》。

大家知道吗？我们的牙齿是非常珍贵的，它不仅能帮助我们咀嚼食物，还能使我们的笑容更加美丽。但是，有些小朋友们并没有意识到保护牙齿的重要性。我们常常看到有同学吃糖果、喝汽水，却没有及时刷牙。这样下去，我们的牙齿可就遭殃了。

那么，我们应该怎样保护牙齿呢？首先，我们要养成良好的刷牙习惯。每天早晚各刷两次牙，每次刷牙要刷两分钟。刷牙时，要用正确的方法，先上下刷，再左右刷，最后刷舌头。这样才能彻底清除牙齿上的细菌和残留食物。

其次，我们要注意饮食卫生。多吃蔬菜和水果，少吃糖果和零食。糖果和零食中含有很多糖分，吃多了容易导致牙齿蛀牙。所以，我们要少吃糖果和零食，多吃健康的食物，保护我们的牙齿。

再次，我们要定期去看牙医。牙医是专门治疗牙齿问题的医生，他们可以帮助我们检查牙齿是否健康，及时发现并解决问题。所以，我们每个孩子都要定期去看牙医，保持牙齿的健康。

最后，我们要互相提醒，共同保护牙齿。如果我们看到有同学没有刷牙，就要及时提醒他们。我们还可以向老师和家长宣传保护牙齿的知识，让大家都知道保护牙齿是非常重要的。

亲爱的同学们，让我们一起努力，保护好自己的牙齿。只有拥有健康的牙齿，我们才能吃得好，说得好，笑得好。谢谢大家！

幼儿园保护牙齿演讲稿 篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

　　口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿，如：

　　1、定期口腔健康检查：每半年或一年检查一次。

　　2、正确选用保健牙刷：保健牙刷的特点是：刷头小、刷毛顶端圆

钝、刷毛细而有弹性。

　　3、掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。

　　4、提倡早晚刷牙，饭后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。

　　最后希望我们都来讲究卫生，保护牙齿，关爱健康！谢谢大家！

幼儿园保护牙齿演讲稿 篇四

　　大家早上好！今天我演讲的题目是《爱牙护牙，笑容甜美》。

　　俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

　　世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚认真刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

　　1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。

　　2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2—3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。

　　3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

　　4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

　　5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。

　　6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。

　　7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

　　8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

　　9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

　　10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

　　“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

幼儿园保护牙齿演讲稿 篇五

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗？每年的9月20日（也就是这一周的星期天），就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的'题目就是"保护牙齿，关爱健康"。

　　俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

　　由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。所以我们要掌握正确的口腔保健常识。

　　第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

　　第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。

　　第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。

　　同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！

　　谢谢大家！