八种错误的演讲肢体语言【最新3篇】

八种错误的演讲肢体语言 篇一

在演讲中，肢体语言是与口头表达同等重要的一部分。它可以帮助演讲者更好地传达信息，增强演讲的说服力和吸引力。然而，如果肢体语言使用不当，不仅不能起到增强效果，反而会给观众留下不良印象。下面是八种常见的错误肢体语言，演讲者应该避免。

第一种错误是过度动作。有些演讲者在演讲过程中会过度运用手势和身体动作，这样会让演讲看起来不自然，甚至干扰了观众对演讲内容的关注。演讲者应该注意控制肢体动作的幅度和频率，使之与演讲内容相匹配。

第二种错误是僵硬的肢体。有些演讲者会因为紧张或缺乏自信而表现出僵硬的肢体姿势，缺乏流畅和自然感。演讲者应该尽量放松身体，保持自然的姿势和动作，以增强演讲的亲近感和互动性。

第三种错误是不注意眼神交流。眼神交流是与观众建立联系的重要方式。有些演讲者在演讲过程中往往不敢直视观众，或者过度地盯着某个观众，这样会让观众感到不舒服。演讲者应该学会用眼神与观众进行交流，并尽量平均地扫视全场。

第四种错误是破坏性的手势。有些演讲者在演讲过程中会不自觉地进行一些破坏性的手势，例如敲桌子、握拳等，这样会让观众感到紧张和不安。演讲者应该避免过于激烈和破坏性的手势，保持稳定和平和的状态。

第五种错误是不合适的面部表情。面部表情是传递情感和态度的重要方式。有些演讲者在演讲过程中表情僵硬、冷漠或者过于夸张，这样会影响观众对演讲内容的理解和接受。演讲者应该学会灵活运用面部表情，与演讲内容相协调，增强演讲的感染力。

第六种错误是失控的姿势。有些演讲者在演讲过程中会不自觉地进行一些失控的姿势，例如来回晃动、踱步等，这样会分散观众的注意力。演讲者应该保持稳定的姿势，注意控制自己的身体动作，以确保演讲的专注度和连贯性。

第七种错误是不注意身体语言的一致性。有些演讲者在演讲过程中的肢体语言与口头表达不一致，这样会给观众造成困惑和不信任感。演讲者应该注意肢体语言与口头表达的一致性，以增强演讲的可信度和说服力。

第八种错误是忽视观众的反应。有些演讲者在演讲过程中不注意观众的反应，没有及时调整自己的肢体语言，这样会导致演讲与观众之间的疏离感。演讲者应该学会敏锐地观察观众的反应，及时调整自己的肢体语言，与观众建立良好的沟通和互动。

总之，肢体语言在演讲中起着重要的作用，演讲者应该注意避免以上八种错误的肢体语言。通过适当地运用肢体语言，演讲者可以更好地传达信息，增强演讲的说服力和吸引力。同时，演讲者还应该不断地进行实践和反思，提高自己的肢体语言表达能力。

八种错误的演讲肢体语言 篇三

八种错误的演讲肢体语言

　　演讲错误的肢体语言一、逃避眼神接触

　　你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。

　　技巧：看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多

　　时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。

　　演讲错误的肢体语言二、你和听众之间有阻碍

　　另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。

　　技巧：保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。

　　演讲错误的肢体语言三、坐立不安，摇摆或晃动

　　以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。

　　做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。

　　演讲错误的肢体语言四、把手放在口袋中或手指纠缠

　　把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。

　　解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的'、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。

　　演讲错误的肢体语言五、站着、坐着不动

　　效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。

　　技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。

　　一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。但他们并非漫无目的。

　　举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。

　　演讲错误的肢体语言六、没精打采，后仰或驼背

　　这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。

　　小技巧：保持抬头挺胸。当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。

　　演讲错误的肢体语言七、虚假的动作

　　这正表明你准备过度，不自然和做作。要使用手势，但别过度。研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。

　　布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。

　　演讲错误的肢体语言八、玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作

　　以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中，他不停地玩口袋里的硬币。那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力方面也没有得到高分。

　　紧张将体现在不停的跺脚，摸脸或抖脚上。一旦你明白自己的行为，你可以轻松地改正它。

　　有