远离手机的演讲稿【实用6篇】
远离手机的演讲稿 篇一
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里发表关于远离手机的演讲。手机作为现代科技的产物，在我们的生活中发挥着重要的作用。然而，我们也应该认识到手机对我们的生活带来的一些负面影响。因此，我想倡导大家远离手机，以更健康、更有意义的方式生活。
首先，我想谈谈手机对我们身体健康的影响。长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。我们不断地低头看手机屏幕，使得我们的颈椎长时间处于不自然的弯曲状态，增加了颈椎病的风险。同时，手机屏幕的辐射也会对我们的身体造成潜在的危害。因此，远离手机可以帮助我们保护好自己的身体健康。
其次，手机对我们的社交关系产生了一定的负面影响。现在人们更愿意通过手机来沟通，而忽视了真实的面对面交流。手机的普及使得我们与身边的人变得疏远，与家人、朋友之间的沟通变得冷淡。我相信大家都有过这样的经历：在饭桌上，每个人都低头玩手机，无话可说。这远远不如面对面的交流来得真实和温暖。远离手机可以帮助我们重建和家人、朋友的更好的关系。
最后，手机对我们的学习和工作也带来了一定的负面影响。尤其是对于学生来说，手机成为了他们学习的一大障碍。手机上的各种社交媒体和游戏使得学生们无法集中精力学习。同样，手机也会对我们的工作效率造成影响。我们不断地接收信息和通知，使得我们无法专注于完成任务。远离手机可以帮助我们提高学习和工作的效率，更好地完成任务和取得成绩。
总结一下，远离手机对我们的身体健康、社交关系以及学习工作都有积极的影响。我希望大家能够意识到手机的负面影响，积极采取行动，减少对手机的依赖。让我们远离手机，拥抱更健康、更有意义的生活！谢谢大家！
远离手机的演讲稿 篇二
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里发表关于远离手机的演讲。手机作为现代科技的产物，给我们的生活带来了很多便利。然而，手机也有可能成为我们的一种依赖，甚至成瘾。因此，我想倡导大家远离手机，以更自由、更健康的方式生活。
首先，远离手机可以帮助我们拥有更多的自由时间。我们每天花费大量的时间在手机上，浏览社交媒体、玩游戏等。这些时间本可以用来做更有意义的事情，比如锻炼身体、学习新知识、与家人朋友交流等。远离手机可以让我们有更多的时间去追求自己的兴趣和梦想。
其次，远离手机可以帮助我们更好地专注。手机上的各种应用和通知不断地打断我们的思维，使我们无法集中精力完成任务。当我们远离手机时，我们能够更好地专注于当下的事情，提高我们的工作和学习效率。同时，专注也可以帮助我们更好地享受生活的每个瞬间。
最后，远离手机可以帮助我们建立更健康的生活习惯。手机的辐射对我们的身体健康造成潜在的危害。而且，长时间低头使用手机也会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。远离手机可以让我们有更多的时间去户外活动，呼吸新鲜空气，保持良好的身体健康。
总结一下，远离手机可以帮助我们拥有更多的自由时间，更好地专注于当下的事情，并建立更健康的生活习惯。我希望大家能够意识到手机的负面影响，积极采取行动，减少对手机的依赖。让我们远离手机，拥抱更自由、更健康的生活！谢谢大家！
远离手机的演讲稿 篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
近年来，由于手机、游戏机等电子设备的大量流行，导致中小学生的近视人数呈快速上升趋势，2009年，____市小学三年级近视人数平均数仅仅只是4人，而2017年，也就是今年，平均人数竟增长至10人!多么可怕的一个数字!短短几年，竟然增长了这么多人!看来，手机这等电子设备真是很让人害怕呀!
我也是一个名副其实的近视眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一个视力很好的孩子，左右眼视力均5。1，但是那年暑假，爸爸妈妈都有了智能手机，我就被上面的手机游戏深深地吸引了!我开始玩手机游戏，有时候手机刚充满电我就迫不及待的开始玩起来，一直玩到手机没有电为止。妈妈爸爸也经常的劝我不要玩手机，但是手机的魅力实在太大了!我虽然嘴上答应着，但是妹妹放下后继，我还想把它拿起来，有的时候爸爸妈妈都出去了，手机也带在身边，我就感觉很无聊，这个时候我就会打开电脑或者电视，要么玩电脑游戏，要么看电视节目，还有时候拿出游戏机来玩游戏……就这样，我“开心”的度过了一个暑假。
9月1日，我到了学校，看见了熟悉的同学们，回到了自己原来的位置，看起了黑板上写的新的座次表。呀!我怎么看不清黑板了?难道是早起很困的缘故?我揉了揉眼睛，继续看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀!我怎么一个也看不清啦?最后，我只好走到讲台上看座次表。我很疑惑，于是下午放学拉着妈妈去眼科医院检查。没想到这一查，就查出来了：我已经是一个名副其实的近视眼了!我眼睛内的肌肉已经变形了!想矫正到原来的视力怕是不行了!医生也没有办法，只好让妈妈带着我去眼镜店配一副眼镜。无奈，妈妈带着我去了眼镜商店配了一副眼镜。呀!但上眼睛好难受呀!眼镜框压着鼻梁，这虽然变得和我原来的视力一样了，但是这样却很难受!唉!都是手机惹的祸呀!
现在，我仍然戴着一副眼镜，摘下来眼镜，我还是不能像原来那样看的很清楚，因为我记住了医生的话——我已经是一个名副其实的近视眼了!
唉!都是手机惹的祸呀!
远离手机的演讲稿 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
很荣幸那个站在这里演讲，我是______，是______班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学习的，用来考试作弊的我倒是见过。手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的话你带手机来学校干什么了?
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗?睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊!作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗?同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学习上。
远离手机的演讲稿 篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自______班的______。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的`荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”!
众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑!
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因!
作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情!
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情!
各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获!这，难道不是很可惜吗?
同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离手机的演讲稿 篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《手机的危害》。
手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的灰色地带，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。
影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
