给快乐找个理由演讲稿【最新3篇】
给快乐找个理由演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“给快乐找个理由”。
快乐是人生中最美好的感受之一，它让我们的生活充满了色彩和希望。然而，在现实生活中，我们常常会被各种压力和困难所困扰，快乐似乎成了一种奢侈品。那么，我们为什么要给快乐找个理由呢？因为快乐对我们的身心健康和个人发展有着重要的影响。
首先，快乐有助于身心健康。科学研究表明，快乐的人更容易保持良好的健康状态。快乐能够促进身体内分泌系统的正常运作，增强免疫力，降低患病风险。同时，快乐也能够减轻紧张和焦虑，帮助我们保持良好的心理状态。只有拥有健康的身心，我们才能更好地面对生活的挑战，追求自己的目标。
其次，快乐是个人发展的动力。快乐的人更加积极主动，更有创造力。快乐能够激发我们内心的潜能，让我们敢于尝试新的事物，勇于面对困难和失败。快乐让我们对人生充满了热情和动力，推动我们不断成长和进步。只有保持快乐的心态，我们才能发现更多的机会，抓住每一个成功的可能。
最后，快乐是人际关系的基石。快乐的人更容易与他人建立良好的关系，享受亲密的人际交往。快乐能够使我们感受到他人的关爱和支持，增强我们的社交能力。快乐也能够帮助我们更好地理解他人的需求和情感，提升我们的情商。只有在快乐的氛围中，我们才能够与他人建立真挚的友谊，共同创造美好的生活。
在我们的生活中，快乐是无处不在的，我们只需要找到给快乐的理由。无论是与家人共度时光，与朋友分享欢笑，还是追求自己的梦想，都能让我们感受到快乐的存在。让我们给快乐找个理由，让快乐成为我们生活的常态。相信快乐会带给我们更多的幸福和成功！
谢谢大家！
给快乐找个理由演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能够站在这里，和大家一起探讨“给快乐找个理由”。
快乐是人们追求的终极目标之一，但在现实生活中，我们却常常感到快乐的缺失。那么，我们为什么要给快乐找个理由呢？因为快乐不仅仅是一种情感体验，它也是我们成功的重要驱动力。
首先，快乐是成功的秘诀之一。快乐能够激发我们的创造力和激情，让我们更加专注和投入于我们所做的事情。快乐使我们拥有积极的态度和乐观的心态，帮助我们克服困难和挫折。只有在快乐的状态下，我们才能够发挥我们的潜力，取得更好的成绩。
其次，快乐是成功的动力之一。快乐能够激发我们的内在动力，让我们更加努力地追求自己的目标。快乐使我们充满自信和勇气，不怕失败和挑战。快乐能够让我们享受到成功的过程，让我们愿意付出更多的努力和时间。只有保持快乐的心态，我们才能够坚持不懈地追求我们的梦想。
最后，快乐是成功的基础之一。快乐能够帮助我们建立良好的人际关系，增强我们的社交能力。快乐能够让我们与他人和谐相处，增加工作和学习的效率。快乐能够让我们享受到合作和团队的乐趣，实现更大的成就。只有在快乐的环境中，我们才能够创造更多的机会，获得更多的成功。
在我们的生活中，快乐是无处不在的。我们可以通过积极的心态、乐观的情绪、良好的人际关系等方式来寻找快乐的理由。让我们拥抱快乐，让快乐成为我们成功的动力和基础。相信快乐会带给我们更多的幸福和成功！
谢谢大家！
给快乐找个理由演讲稿 篇三
给快乐找个理由演讲稿
今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。
从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。
心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的'人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。
在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。
快乐是许许多多人的追求，但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。都说知足者常乐，但有时现实却往往不如我们所想的那样。生活的艰辛，家庭的矛盾，工作的压力，竞争的激烈，使得人生烦恼不断，人生处处有烦恼，甩不开也躲不掉。到底什么才是快乐？好像人人都在寻在着属于自己的答案。但为什么那么多的人在寻找，却总是空手而归？
不知什么时候，我也渐渐觉得我不快乐了。20xx年大学刚毕业没多久，我就有幸走上了法院的工作岗位。但上班以后，我也会常常怀念过去那些纯真的、无忧无虑的日子。现在，走入社会，踏上工作岗位，开始新的生活，总感觉有太多的不习惯……真的感觉很累，身心皆是，确实有生命中不可承受之重的感觉。这究竟是为什么呢？有朋友说，是我们被工作所累了，应该是我们要学会驾驭生活才对。但是我想我们不快乐，正是因为现在我们还不能很好地面对生活。
静静地坐下来，我想，是快乐真得远离我们了吗？其实快乐就是一种心态，没有谁可以真正的看破这个世界。感觉到累，感觉到不快乐，只是因为你不想再前进。前面什么都有，而你只会逃避，没有勇气和信心走。我想我真的是这样。有时遇到困难或不能解决的问题时，就想选择逃避，虽然自己也知道这并不能解决问题，反而会使自己更有负担，但就是不敢面对。
苏格拉底曾对他的学生说过：“人生就是一次无法重复的选择。”面对无法回头的人生，我们只能做三件事：郑重的选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。
人生有如乘坐公交车，我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。有的人行程长，有的人行程短；有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中；然而与悬挂在车门上、随时可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。我们就应该这样，趁着年轻，认认真真、踏踏实实地做一些事情，不致于让自己的人生留有缺憾。不论是痛苦，还是幸福，不管是快乐，还是忧伤，我们都要微笑面对，把生活中的酸甜苦辣当作人生的一笔宝贵财富。俗话说：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。有些时候并不是没有发现，是因为不在意或者忙碌使我们忘了去发现，而无暇顾及或早已忽略了身边美好的东西。一旦发现，即使在平常看来很普通的东西此时也会让人感慨万分。我想，这一瞬间的满足感就是快乐。其实忙碌之余，多多关注身边，多从生活中寻找和发现乐趣，就会感觉快乐其实很简单，离我们也很近……快乐存在于任何时候任何地方，有时一篇文章，一首歌，一幅画都足以让人感到快乐。快乐不是特意寻找的，它就藏在我们身边会在我们不经意间出现，那就是快乐。快乐和痛苦只是相对而言，没有衡量的标准。不要害怕痛苦，只有尝过痛苦的人才会更能感受到快乐。快乐就是一种心态，不管何时，无论遇到怎样的困难，我们都应该以一种快乐的心情去面对，因为这个时候不快乐，只会使事情越来越糟，无论如何，都要让自己快乐，给快乐找一个理由，相信我们会更加从容面对生活，享受生活。
现在，转念一想，工作后的这几年，也确实让我感受和发现了以前体会不到的充实和快乐。每天清晨，走在上班的路上，呼吸着新鲜的空气。阵阵轻风拂面，虽然有点凉，但足以让我残留的朦胧睡意和前一天的忧愁苦闷完全随风消逝，我也对生活充满了信心和希望。我不禁感叹生活确实美好，每天都是新的开始，面对初升的太阳，我深吸了一口气，笑了……
自从有了我的小宝贝，我对自己的生活更充满信心，每天只要不快乐或者有工作上的烦心事，回到家一看到我的小乖乖，我就立马硝烟云散，一切不顺心的事情立马消失。在我亲爱的小宝贝的陪伴下，我会更加喜爱我在法院书记员的工作岗位，我会做到更好，这就是我快乐的理由。
