合理营养与食品安全的演讲稿(最新6篇)
合理营养与食品安全的演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“合理营养与食品安全”。
合理营养是指我们摄入的食物能够提供我们身体所需的各种营养物质，维持身体的正常功能。食品安全则是指食物不含有有害物质，不会对人体健康造成危害。
首先，我想和大家分享一下合理营养的重要性。合理营养对于我们的身体发育和健康至关重要。一个合理的饮食结构可以提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。这些营养物质是我们身体正常运转所必需的，比如蛋白质可以修复和生成细胞，碳水化合物和脂肪则是我们身体的能量来源，维生素和矿物质则参与了许多生化反应和酶的活性。如果我们的饮食结构不合理，摄入某种营养物质过多或过少，就会引发一系列健康问题，比如肥胖、贫血、缺钙等。
其次，让我们来关注一下食品安全。食品安全是指食物不含有有害物质，不会对人体健康造成危害。近年来，食品安全问题引起了广泛的关注。我们经常听到一些食品添加剂超标、农药残留、食品伪劣等问题。这些问题不仅直接威胁到我们的身体健康，而且也破坏了食品行业的信誉。为了确保食品安全，我们首先应该选择正规的购买渠道，购买有质量保证的食品。其次，我们应该加强自己的食品安全意识，了解一些基本的食品安全知识，比如如何判断食物是否新鲜、如何正确保存食物等。最后，我们应该主动参与到食品安全监管中，如果发现食品安全问题，应该及时向相关部门举报。
总结一下，合理营养和食品安全是我们每个人都应该关注的重要问题。我们应该保持合理的饮食结构，摄入足够的营养物质，养成良好的饮食习惯。同时，我们也要加强对食品安全的关注，选择安全的食品，了解食品安全知识，积极参与到食品安全监管中。只有这样，我们才能保证我们的身体健康，享受幸福的生活。
谢谢大家！
合理营养与食品安全的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“合理营养与食品安全”。
合理营养是指我们摄入的食物能够提供我们身体所需的各种营养物质，维持身体的正常功能。食品安全则是指食物不含有有害物质，不会对人体健康造成危害。
首先，我想和大家分享一下合理营养的重要性。合理营养对于我们的身体发育和健康至关重要。一个合理的饮食结构可以提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。这些营养物质是我们身体正常运转所必需的，比如蛋白质可以修复和生成细胞，碳水化合物和脂肪则是我们身体的能量来源，维生素和矿物质则参与了许多生化反应和酶的活性。如果我们的饮食结构不合理，摄入某种营养物质过多或过少，就会引发一系列健康问题，比如肥胖、贫血、缺钙等。
其次，让我们来关注一下食品安全。食品安全是指食物不含有有害物质，不会对人体健康造成危害。近年来，食品安全问题引起了广泛的关注。我们经常听到一些食品添加剂超标、农药残留、食品伪劣等问题。这些问题不仅直接威胁到我们的身体健康，而且也破坏了食品行业的信誉。为了确保食品安全，我们首先应该选择正规的购买渠道，购买有质量保证的食品。其次，我们应该加强自己的食品安全意识，了解一些基本的食品安全知识，比如如何判断食物是否新鲜、如何正确保存食物等。最后，我们应该主动参与到食品安全监管中，如果发现食品安全问题，应该及时向相关部门举报。
总结一下，合理营养和食品安全是我们每个人都应该关注的重要问题。我们应该保持合理的饮食结构，摄入足够的营养物质，养成良好的饮食习惯。同时，我们也要加强对食品安全的关注，选择安全的食品，了解食品安全知识，积极参与到食品安全监管中。只有这样，我们才能保证我们的身体健康，享受幸福的生活。
谢谢大家！
合理营养与食品安全的演讲稿 篇三
大家好！
你有听说过食品安全吗？我听说过，但是我很少关注过食品安全，总是忽略它。今天，我才知道食品安全对我们有多么重要。
今天，鹿城区食品安全监督管理局的阿姨和叔叔们过来给我们上食品安全课。只见那阿姨给我们每个人五六个杯子和试管，这些东西神圣不可侵犯，好像真的和这些食物的安全较上了劲。
阿姨教我们把那些食物剪成一小块，放入试杯里，并倒入半杯水，接着泡十分钟，为了不浪费时间，接下来我们来上课。
“同学们，你们认为食品是什么？”我在心里想：“食品是可以吃的东西”，有的人说：“可以吃的东西”，有的人说：“可以生吃或是可以煮熟吃的东西”。接着阿姨放到下一个图，六个醒目的大字：十大垃圾食品。我有点害怕，有些东西我经常吃呢！
十大垃圾食品有：加工类食品、油炸类食品、碳酸饮料、饼干、冰淇淋。这十大垃圾食品有着危害人类身体的风险。看完这些公告，我不免有点担心，这会不会影响我的健康呢？
阿姨告诉我们，不要去没有证件的地方买东西，例如学校旁边的小店买东西吃，最好去大商场买东西。
接下来是测验自己家的东西安不安全了。闻到了香菇的清香，看到了枸杞的红艳。不知“不安全”藏哪儿，“安全”藏哪儿。阿姨叫我们先搅拌，在用试管提取一些水，再让其他叔叔阿姨帮我们滴入“快速检测食品安全试剂”。
先提取香菇，不知道会怎么样，过了一会，试杯里的水由清水变成了醒目的紫色，这顿时让人心惊肉跳。我接着检测枸杞，几分钟后，没有变色，说明它是安全的。检测完所有的食品，除了枸杞，其它的食品都不安全呢！晚上得跟父母说了，告诉他们那些食品不安全，以后不要买那些不安全的食品。
今天这节课让我明白了食品安全很重要，不光有危害，还对人的身体有伤害，这让我受益匪浅。
合理营养与食品安全的演讲稿 篇四
各位同学：
大家好！
在饥荒的年代里，我们担心的是缺少食物，而现在，我们担心的是食品安全。
“国以民为本，民以食为天，食以安为本。”这句话，深刻道出了食品对一个国家的重要性，食品的安全也会直接影响到中国全面建设小康社会。
各式各样的食品安全问题，就像目前全球暴发的金融危机一样，席卷神州大地，给人们的生命和健康带来了严重的影响，更牵动着每一个人的心。
还记得有一次，我父亲去外面吃宵夜。他对我说，味道很不错，但晚上，肚子却隐隐作痛，大吐不止，去医院的途中，还是苍白着脸的，去到医院，医生说是急性肠胃炎。我父亲就在病床上，打了三天的点滴，我母亲举报了他们。我在想，是不是吃了臊水油呢？在学校吃早餐时，我也偶尔会吃到胶纸袋里装着的有灰尘的面包。
记得还有一次，我买了一盒近一百元的巧克力送给我的朋友，我朋友发现它有点软，便当场拆开包装，发现巧克力已经发霉了，表面透露出了肮脏的绿色，可生产日期还是正常的，我不好意思地看了他一下，打趣地说：“我本想买盒巧克力送给你的，却不小心买到了‘绿色食品’”。这时，我才明白为什么母亲把“冬虫夏草”保健品扔掉；父亲总买外国牌子的食品。
食品安全，你我他。在我们的周围食品安全问题确实存在着。为了金钱名利，他们不择手段，造假可以说是数一数二，导致我们吃不安心，“中国制造”已成为大家口中的形容词。他们给中国，这个泱泱大国，蒙上肮脏的面纱。
体肤毛发，授之父母，这道理人人都知道。毕淑敏曾经说过：“对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特的一个。假如我不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蛛丝般飘荡。面对这无法承载的亲情，我们还敢说我不重要吗？”
我们的'生命很重要，他人的生命也很重要，他人也有亲人与朋友。
捂心自问，将心比心：你还会不断制造一些连自己都不敢吃的食品吗？你这样对得起自己的良心吗？你心中流动的还是热血吗？满身铜臭可以取代你高尚的灵魂吗？……那么就请你卸下你的假面具，大家坦诚相待，无意义的活着，是多么的可笑。
我认为，应在法律上，加强对食品造假商的刑罚，不要实行免检制度，还要随机调查饭店、旅馆、大排档、学校等，食品的质量；食品企业应检查食品的质量，把健康留给消费者，展现出自己纯朴的一面；消费者于举报有害食品。
食品安全是大家的所需，亦是大家的责任。让我们行动起来吧！为了更多母亲的微笑，为了更多孩子的笑声，为了更加阳光灿烂的明天，让我们携起手来，食品安全，你我他，让政府部门、食品企业、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。
合理营养与食品安全的演讲稿 篇五
同学们，老师们：
大家上午好！我是x班的xx同学，很高兴能够再次演讲。
在卫生安全教育周的国旗下讲话中，我想和大家谈吃。
中国是世界上绝无仅有的能将吃文化表现得这样淋漓尽致的国家。中国人爱吃、能吃，会吃，懂吃。可是作为新新的中国人，你懂吃吗？
既然讲到吃，就不免提到厨师。厨师说：“主料新鲜，配料和佐料放得得当，就能出一盘好菜。”好菜，顾名思义是味道鲜美的菜，然而其中还有一层更根本的意思，那就是卫生的菜。你想想，“好菜”是人们品出来的，评出来的，如果你知道，这才吃了会闹肚，甚至会有生命危险，你还会吃吗？我反正是不会的。因此卫生乃“食”之本。
食品卫生隐患有很多，但我想对于我们而言，危害最大的莫过于校门外板车上的食品了。但它的危害程度每一位同学的很清楚，也就不需要我再讲了，它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被他调走了所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子职能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢？为什么有的同学的妈妈厨艺极高，却也做不出这么好吃的东西呢？为什么吃多了顶级酒店也觉得无味呢？
而这些小摊上的东西却百吃不厌呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢只吃的是这种调味品而已。但为什么别的食物中不加这些调味品呢？这还用我回答吗？
当然是这种调味品会对人的身体造成危害。仅今年暑假，温州医学院附属第二人民医院就接诊了3位青少年舌癌患者。他们都是因为长期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。谁也不知道他们的癌症会不会以后复发，他们会不会因此而死去……足可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。但如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。
在此还特别要提醒各位同学，对校外板车上的食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃零垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量，就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。吃的安全就讲到这里。其实每时每刻我们都得注意安全，让我们起记住：安全警钟长鸣，安全伴我同行。
合理营养与食品安全的演讲稿 篇六
同学们，老师们：
食品质量安全是生活中非常值得注意的问题，而它所存在的风险是我们非常容易忽视的，往往在这个质量安全中，发生许多的悲剧。
我们已经不是第一次看到这样的案例了：3岁的小男孩，因为妈妈在超市里买了几包打特价的“学生奶粉”给他喝，没过多久，那个小男孩的头竟成了长方形！汤圆里裹着塑料片、月饼里咬出牙齿、腐乳里吃出苍蝇……诸如此类的荒唐事件曾实实在在地发生在消费者的身边。
作为一名小学生，食品质量安全尤其值得注意，它的风险也时时刻刻在身边徘徊。也许这样的事故就发生在你昨天光临的一家无执照小店中，就发生在你昨天吃的一颗无QS标志的糖果里，就发生在所有最容易遗忘，最容易疏忽，最不起眼的小问题里。
那么，避免悲剧的发生，保障食品质量安全，我们能做些什么？我认为，我们得做到以下几点：
1、不去路边小摊吃食物，不去无牌小店消费。
2、不买没有QS标志的零食。
3、不饮不洁水。
4、不吃陌生人给的东西。
5、不吃过期食品。
我国的许多物品都没有食品质量安全保证，所以，我们用东西就始终放心不下来。我提议：为了让食品质量安全有个保障，我们心里要有要有一座秤，不要生产伪劣产品，让大家健康的生活在这个可爱的地球家园里！
这是我的一个提议，希望大家都能看到！食品质量安全随时在我们身边，我们也需要它，它所能带来的，不只是安心和放心，更重要的，是它给了我们快乐和幸福！
食品安全伴我行，幸福快乐在身边，我们要做食品安全的小卫士！
