禁烟手抄报版面

禁烟手抄报版面大全

我希望那些吸烟的朋友能够明白,吸烟是有害健康的,在禁止吸烟的公共场所吸烟更是危害到了别人的健康。

致爸爸的禁烟信

亲爱的爸爸:

您好!

今天是世界无烟日,在这个特殊的日子,儿子希望您也加入戒烟队伍中哦。

在学校通过老师的教育,我了解了吸引危害可大了。

吸烟几乎损害人体全部重要器官:呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器。吸烟还损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

爸爸,您那么爱我和妈妈,我相信当你了解了这些,一定会下决心戒烟了。

爸爸,听说一旦吸上了烟要戒不容易,我从书上了解了不少好的戒烟方法,您试试看哦。

1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

2、避免参与往常习惯吸烟的'场所或活动,或告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。

3、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

4、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

5、写下自己认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

爸爸,这个学期已经临近期末了,我在学校一切都好,我会在期末阶段更加认真复习,查漏补缺,

争取再次取得好成绩,并把它作为礼物送给您哦。也相信等学期放假回到家时,爸爸一定会成功戒烟了。爸爸,祝您和妈妈。

身体健康,永远快乐!

儿子:文韬

2011年5月31日

校园禁烟倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们:

学校是一个健康场所,是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求,学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园,我们共同行动!”

我们在此向全校师生发出如下倡议:

1、遵守公共场所禁止吸烟的规定,自觉从自身做起,倡导文明健康的生活习惯。

2、主动参与禁烟,给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟,并带头戒烟,做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟,自觉远离烟草,争做文明学生。

4、如果看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、积极参与宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害,自觉远离烟草。

老师,同学们,为了自己和身边老师、同学的身体健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,请大家积极响应我们的倡议,远离烟草、珍爱生命。

学生禁烟承诺书

作为一个学生,正处于生长发育阶段,身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟,对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易,吸烟受到的毒害会更深,会严重影响身体健康,降低青少年的脑力活动和学习能力。吸烟是百害而无一益的。鉴于吸烟危害极大,我们郑重承诺不吸烟,特别是坚决不在校园内外吸烟,且不带火机、火柴、香烟进校园。如若发现我们违背诺言,没有资格参加评优评先,不享受国家任何资助政策,我们愿接受学校的严厉处分,即使被开除学籍,也是我们咎由自取,我们会相互监督,为创建无烟校园贡献力量。

承诺人:______年级______班学生:____________


相关文章

校园廉洁手抄报资料

在日常学习和工作生活中,大家一定都接触过手抄报吧,手抄报除报头按内容设计、绘制外,每篇文章的标题也要作总体考虑。手抄报的类型有很多,你都知道吗?下面是小编为大家收集的校园廉洁手抄报资料,希望对大家有所...
板报2014-03-01
校园廉洁手抄报资料

高中祖国建设新成就手抄报图片

...
板报2017-04-03
高中祖国建设新成就手抄报图片

春节习俗优秀手抄报内容资料

氨裆幸凰瓿悍缢团胪浪铡!币徽笳蟊夼谏炱穑戳宋遗瓮丫玫拇航凇9赜诖航诘姆缢紫肮呋褂泻芏嗪芏啵仁谴辰谌眨彩谴澄幕O旅媸枪赜诖航谙八子判闶殖谌葑柿系哪谌荩队亩粒    ...
板报2018-01-09
春节习俗优秀手抄报内容资料

简单的三年级数学手抄报图片设计

手抄报是我们常见的一种宣传工具,做一份数学手抄报也可以很好的宣传数学的知识点。下面是小编带来的数学手抄报素材,希望对你有所帮助! 漂亮的数学手抄报 数学手抄报内容:缺8数 12345679,被人们称为...
板报2014-04-02
简单的三年级数学手抄报图片设计

儿童节手抄报图片简单

六一儿童节是一年中小朋友最期待的节日,是时候要画儿童节手抄报了,不用担心,这时候画儿童节手抄报不会很难,下面是小编为你们整理的关于儿童节手抄报的内容,希望你们能够喜欢。儿童节手抄报图片儿童节作文一年一...
板报2019-02-09
儿童节手抄报图片简单

阅读名著的手抄报资料内容

阅读是运用语言文字来获取信息,认识世界,发展思维,并获得审美体验的活动。以下是小编收集的阅读名著的手抄报资料,欢迎查看! 读名著有感 我不怎么读书,但自从在书刊上看见了《红楼梦》这本书 ,我对读书也有...
板报2015-09-04
阅读名著的手抄报资料内容