霜降的手抄报内容

关于霜降的手抄报内容

　　手抄报，是指新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸，是报纸的原形，又称手抄新闻。下面是小编整理的关于霜降的手抄报内容，欢迎大家分享。

　　霜降养生

　　霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥。运动量可适当加大。霜降，是秋季最后一个节气，此后天气变得寒冷，过渡到冬季。长期以来，人们在生活中不断总结出了气候对人体产生的影响以及在不同的时节如何使肌体适应自然界的变化，如何与自然界之间保持一种动态平衡。中医养生学历来就非常重视这种动态平衡，我们可以从两个方面来理解。第一，动态平衡指的是肌体自身各部分之间的正常生理功能的平衡;第二，动态平衡指的是肌体功能与自然界物质交换过程中的平衡。协调平衡是中医养生学的重要理论之一，五行学认为世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。五种基本物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系，由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡。霜降之时，正值由秋季过渡到冬季，此时养生应注重“御寒清热”。根据“四季五补”，即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系，应以平补为原则。同时，在起居、精神等方面要合理安排与调整，避免阳气外泄，伤耗阴津，导致抵抗力下降。霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。

　　霜降习俗打霜降

　　霜打大白菜相传清代以前，江苏常州府武进县的教场演武厅旁的旗纛庙有隆重的收兵仪式。按古俗，每年立春为开兵之日，霜降是收兵之期，所以霜降前夕，府、县的总兵和武官们，都要全副武装，身穿盔甲、手持刀枪弓箭，列队前往旗纛庙举行收兵仪式，以期拔除不祥、天下太平。霜降日的五更清晨，武官们便会集庙中，向旗合行三跪九叩首的大礼。礼毕，列队齐放空枪三响，然后再试火炮、打枪，谓之“打霜降”，百姓观者如潮。

　　霜降吃柿子

　　霜降吃柿子霜降是秋季的最后一个节气。此时，在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。霜降时节，正值柿子成熟之时，在我国有些地方则有霜降时节吃柿子的习俗。此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。如在福建闽南地区，有俗话说“一年补透透，不如补霜降。”人们认为此时节吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。有些地方则认为此时节吃柿子，到了冬天嘴唇就不会干裂。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。李时珍《本草纲目》记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”说的就是，柿子具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

　　霜就初霜时间而言，我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟。除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般在8月底;到9月份，东北大部、内蒙古和北疆地区出现霜降;10月初，霜花已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线;11月初，山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜;我国东部北纬30度左右、汉水、云南省北纬2度左右的地区要到12月初才开始见霜;而厦门、广州到百色、思茅一带，见霜时己是新年过后的1月上旬了。霜降时节，北方冷空气势力增强，且活动频繁。东北北部、内蒙古东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期;华北地区正值收获大豆以及抢种晚麦的时期;而在南方地区，正处于“三秋”大忙季节，气温平均都在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。结语：今年的霜降时间在10月23日，在我国的很多地区现在连雪都下了。

　　霜降散文

　　突然想起“霜降”来，是因为我电脑桌面的搜狗壁纸自动切换到霜降的画面。一片大大的枫叶落在草丛里，枯黄的叶面上全是晶莹的细霜，周围的绿草也都覆盖着一层洁白，壁纸中间写着一句诗：“霜降水泉涸，风紧草木枯。”

　　我在城市里读书工作生活已有十年了，早已忘记二十四节气的变化，倒不是我忘本，而是这所城市只有冷热两种交替。落叶也跟故乡不同，故乡的落叶是一个过程，层层的树叶谁先熬不住寒冷和干燥，谁先挣脱羁绊，纵身跃下。城市的落叶不是这样，忽然起了大风，头天还满树的绿叶，第二天早上满树都是光秃秃的了，一如城市的节奏，快捷、高效。

　　我的故乡是很普通的北方农村，是没有多少风俗的，这也许与生活水平有关系，解放前吃饭也就是介于饱与不饱之间，哪能流传下来什么风俗呢。对于霜降的记忆，是一大清早就被父母从被窝里拎出来，穿上厚厚的衣服，跟在大人的身后去地里刨花生或者是地瓜，庄稼秸秆上、叶子上，草丛里，甚至地面上都是一层白色的霜，一开始我是不敢用手去碰白霜的，因为太凉，不像大人们，到了地头挽好袖子和裤腿，脱掉鞋子就开始劳动。我只有在跟着大人们的身后，等太阳出来之后才敢用手去碰，凉凉的，除此之外，也没有什么其他对于白霜的特殊记忆了。

　　秋收是一个热闹的季节，也是我最喜欢的`季节，我不是对于那些白花花的花生或者是硕大的地瓜或者是满山的栗子、山楂感兴趣，我是对那些落在地里的和留在树上的感兴趣，因为我总是能在村里的山上找出一些来，再偷一些，然后在山坡上支起一个灶，用火烤来吃。霜降虽然也是在秋收的这个季节里，但已经属于末端了，农人也开始着急了，我便不怎么喜欢了，因为这时总是要被父母拉去打下手的。通常还没有结束的是晒地瓜，一开始用手推的推子（山东的一种农具）后来是用轮闸（山东的一种农具）一片片的把地瓜切片然后撒到地里，两三天后地瓜干会变干，农人们再把变干的地瓜干拾回家，我的任务就是摆地瓜干，蹲在地里一片片的摆好让他们没有重叠从而更快的干燥。我往往是蹲在地里羡慕的看着姐姐干着“高等级的技术活”（用推子推地瓜），而我只能蹲在地里做“低等级的体力活”（摆地瓜干）。我尤其的不喜欢秋季的这一段，过了这一段，到了种小麦的时候，又是我所喜欢的了，看着牛拉着耩子（有时候是人拉着，我也会去帮忙）把小麦种进地里，我记不清楚他们的表情了，隐约很神圣很高大，于是我也很欣喜。

　　古籍《二十四节气》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”这是对于霜降的气候解释。北宋大学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。”这是文人的咏叹。我记忆中故乡的霜降只有农人们的匆忙，他们匆忙的去收获，又匆忙的去播种，他们不晓得“芙蓉独自芳”他们只知道“霜降杀百草”他们没有莫名的惆怅，只有欣喜的去收获今年，努力的去播种明年。

　　前几天打电话回老家，老家早已收获完，播种好了。随着时代的发展，机械化的推进，老家的秋收再也不像我小时候那样有一个极长的时间，而是很快的结束，村民们也不像以前那样准备享受整个冬季。青壮劳力选择了去打工，需要照顾家和孩子的女人们也在村子附近的花生米加工厂里打零工。妈妈絮絮叨叨的告诉了我很多，我很高兴于村子里在享受物质上的现代化并保持着原来的农人的勤劳本色。末了，妈妈告诉我村里的山卖掉了，我怅然了很久，不知道等我在霜降的季节站在那座曾经有着我少年时的快乐的山上会咏叹出怎么样的一首诗。

　　霜降诗歌

　　在水气结成冰凌之前

　　诸将所有的暖集结

　　以芦花的飘逸，翠鸟的鸣唱，视为基调

　　说好的幸福，只有我与你

　　择一座城池，煮一壶老酒

　　一切的情话温热，便是

　　一生一世

　　走进深秋

　　新裁的月影，妆扮大地的婀娜

　　不忍撩开的面纱，舞姿曼妙

　　水岸伫立的身影，随赤道纬度移动

　　缓缓，此时

　　不提溪流清，不言秋草枯

　　只道月近城

　　古谚有语：“霜降杀百草”

　　一份凝华，注定拖出一份旖旎

　　簇簇“黄芙蓉”阳光下开的精神，坦诚解析着

　　——季节并没有厚此薄彼

　　也听说，邻家老翁

　　食了霜后柿子医好多年“百日咳”

　　霜降近了，触手可及

　　懂生活之人无恐无惊

　　相信冷却后的空气会更加清爽、明净

　　过渡，季节又深垮一步

　　诗瘦、情浓、落日近，山峦远

　　错落、研磨，展现出一幅复古黄卷

　　似有还无，仔细端详

　　竟然还是满目的

　　“无名子半夏曲，诸子决明远志”

　　霜降的古诗

　　1、九日登李明府北楼

　　唐刘长卿

　　九日登高望，苍苍远树低。

　　人烟湖草里，山翠县楼西。

　　霜降鸿声切，秋深客思迷。

　　无劳白衣酒，陶令自相携。

　　2、送李翥游江外

　　唐岑参

　　相识应十载，见君只一官。

　　家贫禄尚薄，霜降衣仍单。

　　惆怅秋草死，萧条芳岁阑。

　　且寻沧洲路，遥指吴云端。

　　匹马关塞远，孤舟江海宽。

　　夜眠楚烟湿，晓饭湖山寒。

　　砧净红鲙落，袖香朱橘团。

　　帆前见禹庙，枕底闻严滩。

　　便获赏心趣，岂歌行路难。

　　青门须醉别，少为解征鞍。

　　3、泊舟盱眙

　　唐韦建

　　泊舟淮水次，霜降夕流清。

　　夜久潮侵岸，天寒月近城。

　　平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。

　　乡国云霄外，谁堪羁旅情。

　　4、赋得九月尽(秋字)

　　唐元稹

　　霜降三旬后，蓂馀一叶秋。

　　玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

　　半夜灰移琯，明朝帝御裘。

　　潘安过今夕，休咏赋中愁。

　　5、岁晚

　　唐白居易

　　霜降水返壑，风落木归

　　冉冉岁将宴，物皆复本源。

　　何此南迁客，五年独未还。

　　命屯分已定，日久心弥安。

　　亦尝心与口，静念私自言。

　　去国固非乐，归乡未必欢。

　　何须自生苦，舍易求其难。

　　6、谪居

　　唐白居易

　　面瘦头斑四十四，远谪江州为郡吏。

　　逢时弃置从不才，未老衰羸为何事。

　　火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。

　　遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意。

　　7、大水

　　唐白居易

　　浔阳郊郭间，大水岁一至。

　　闾阎半飘荡，城堞多倾坠。

　　苍茫生海色，渺漫连空翠。

　　风卷白波翻，日煎红浪沸。

　　工商彻屋去，牛马登山避。

　　况当率税时，颇害农桑事。

　　独有佣舟子，鼓枻生意气。

　　不知万人灾，自觅锥刀利。

　　吾无奈尔何，尔非久得志。

　　九月霜降后，水涸为平地。

　　8、相和歌辞·从军行

　　唐李约

　　候火起雕城，尘砂拥战声。

　　游军藏汉帜，降骑说蕃情。

　　霜降滮池浅，秋深太白明。

　　嫖姚方虎视，不觉请添兵。

　　9、秋晚登楼望南江入始兴郡路

　　唐张九龄

　　潦收沙衍出，霜降天宇晶。

　　伏槛一长眺，津途多远情。

　　思来江山外，望尽烟云生。

　　滔滔不自辨，役役且何成。

　　我来飒衰鬓，孰云飘华缨。

　　枥马苦踡跼，笼禽念遐征。

　　岁阴向晼晚，日夕空屏营。

　　物生贵得性，身累由近名。

　　内顾觉今是，追叹何时平。

　　10、送李九贬南阳

　　唐钱起

　　玉柱金罍醉不欢，云山驿道向东看，

　　鸿声断续暮天远，柳影萧疏秋日寒。

　　霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。

　　秋来回首君门阻，马上应歌行路难。

　　11、秋怀奉寄朱补阙

　　唐武元衡

　　上苑繁霜降，骚人起恨初。

　　白云深陋巷，衰草遍闲居。

　　暮色秋烟重，寒声牖叶虚。

　　潘生秋思苦，陶令世情疏。

　　已制归田赋，犹陈谏猎书。

　　不知青琐客，投分竟何如。

　　12、谢令狐绹相公赐衣九事

　　唐贾岛

　　长江飞鸟外，主簿跨驴归。

　　逐客寒前夜，元戎予厚衣。

　　雪来松更绿，霜降月弥辉。

　　即日调殷鼎，朝分是与非。

　　13、霜月

　　宋陆游

　　枯草霜花白，寒窗月影新。

　　惊鸦时绕树，吠犬远随人。

　　出仕谗销骨，归耕病满身。

　　世间输坏衲，切莫劝冠巾。