心理健康手抄报一等奖

江海潮生分享2017-03-07 04:32:23 次阅读

心理健康手抄报一等奖

　　谁都知道，健康第一，不管做什么事，都要保证有一个健康的身体。同时，还要有一个健康的心理。下面是小编收集整理的心理健康手抄报，快来看看吧！

　　心理健康手抄报

　　心理健康手抄报资料

　　1、做一个心理健康的人

　　做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于

平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

　　做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

　　做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的.本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

　　2、健康的心

　　一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

　　3、心理健康定义

　　1.正确地了解自己;

　　2.生活的目标切合实际;

　　3.有个性但不张扬;

　　4.非常顾家，但也广交朋友;

　　5.安心做好自己的工作;

　　6.有信心有主见;

　　7.能够正视自己的缺点;

　　8.有较强的抗挫折能力;

　　9.接受环境的变化，弹性地去面对;