运动会手抄报简单

运动会手抄报简单

　　运动可以增知识，调感情，强意志。做运动会手抄报或许会让你爱上运动了呢！小编精心整理了运动会手抄报简单，希望对你有用!

　　运动的好处

　　在生理上：

　　1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

　　3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　　4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

　　5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

　　在心理上：

　　1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;

　　2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的.身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;

　　3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

　　4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

　　5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

　　少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

　　健康运动标语

　　1、疾病是石头，运动是锤头;锤头打石头，疾病低下头。

　　2、生命在于健康，健康在于锻炼，热爱生命，重视健康。

　　3、快乐是你心灵鸡汤，运动令你身体健康。

　　4、天天跑两里，

　　5、活而不动，浑身病痛;活动活动，气势如虹。

　　6、适量运动，精力无穷;健康用餐，寿比南山。

　　7、多运动，多开怀，多福多寿;少烟酒，少嗔怒，少病缠身。

　　8、强健体魄由运动开始，幸福生活由健康开始。

　　9、吸烟害健康，饮酒伤生命;学习增长进，运动舒身心。

　　10、天天运动，健康常在;定期检查，安心常在。