爱牙护牙手抄报内容图片

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　　爱牙日温馨提示：笑一笑，让深藏不露的钢铁战士晒晒太阳。嚼一嚼，让勇敢坚强的无畏战士舒展筋骨。全国爱牙日，祝你爱牙

　　爱牙护牙手抄报

　　爱牙日宣传口号

　　1、口腔保健从新生儿开始。

　　2、口腔健康是人类文明的标志。

　　3、健康的牙齿能伴随您的终生。

　　4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。

　　5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。

　　6、口腔科医生是我的好朋友。

　　7、早晚刷牙，维护口腔健康。

　　8、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

　　9、健康乳牙是健康恒牙的基础。

　　10、重视乳牙龋早期治疗。

　　11、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。

　　12、重视对初萌牙的`保护。

　　13、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

　　14、少吃甜食少得龋病。

　　15、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　16、科学喂养预防奶瓶龋。

　　17、窝沟封闭保护牙齿。

　　18、全社会要关注老年人的口腔健康。

　　19、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。

　　20、人人享有口腔健康。

　　21、提高老年人口腔健康水平。

　　22、维护口腔健康，增进全身健康。

　　23、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

　　24、愿健康的牙齿伴随宝宝成长。

　　25、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

　　26、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

　　保护牙齿的小常识

　　牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个。另一副为恒牙，共28～32个，第3磨牙一般在17岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出。

　　牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：

　　1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。

　　2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

　　3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

　　4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

　　为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食

　　均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

　　相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包、糕点……）或者酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

　　补充奶制品，奶制品带来了钙质、磷质和维生素D，维生素D将增加钙和磷的吸收。

　　多喝矿泉水，它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质（每日多于2毫克）可能会使牙齿变黑。