学生爱牙手抄报图片
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全国爱牙日来临,鉴于牙齿辛苦劳作,特赏御用牙刷一把、御用牙膏一只,御用牙具一个。祝牙齿节日快乐!下面是关于学生爱牙手抄报图片的内容,欢迎阅读!
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【爱牙日手抄报花边:保护牙齿的小常识】
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。
同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。
2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的`凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐,对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。
补充奶制品,奶制品带来了钙质、磷质和维生素D,维生素D将增加钙和磷的吸收。
多喝矿泉水,它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
全国爱牙日作文:牙齿再也不疼了
小猪特别喜欢吃糖,一天到晚吃个不停。
一天,小猪又想吃糖了。它自言自语地说:“有糖该多好啊!我就想吃糖!”这时,它看见客厅篮子里全是糖,冲上去抓了一把糖就往嘴里塞。妈妈看见了,一把将糖夺下,拉着小猪到卫生间去刷牙,小猪不情愿地嘟嚷这说:“我就是想吃糖嘛……”
妈妈不在家时,小猪又偷偷地跑到客厅吃糖,突然,它的牙疼了起来,疼得小猪“嗷、嗷“直叫。妈妈带他去看医生,医生检查后发现,原来牙齿里有小虫字作怪,有蛀牙了,难怪小猪会牙疼,医生叮嘱小猪:“要少吃糖、勤刷牙、不然再严重就要拔牙了。”
从此,小猪听从医生的话,不再猛吃糖了,养成每天数刷牙的好习惯,牙再也没疼过,始终保持一口洁白、坚固的牙齿。小猪还经常告诫小伙伴们养成少吃糖、勤刷牙、保持口腔卫生的好习惯。